Groeiende pijn (pijn in de benen) bij kinderen: oorzaken, tekens en remedies

Inhoud:

In dit artikel

• Wat is groeipijn?
• Oorzaken van beenpijn bij een kind
• Child Growing Pain Signs and Symptoms
• Diagnose van de groeiende pijn bij kinderen
• Behandeling
• Huismiddeltjes
• Wanneer u de arts moet raadplegen
• Dingen om te onthouden

Kinderen van 8 tot 12 jaar lijden 's nachts vaak aan pijn achter hun kuiten of knieën. Deze pijn wordt pijn genoemd vanwege hun leeftijd. Weten wat het is, en hoe het te verhelpen is zeker om u te helpen omgaan met pijn die uw kind ervaart.

Wat is groeipijn?

Kinderen zijn altijd in beweging, rennen, springen en spelen miljoenen spellen. Hoewel dit goed is voor de gezondheid van het kind, is het nadeel dat overmatige fysieke activiteit vaak leidt tot pijn in het been bij kinderen tijdens de late namiddagen en avonden. Deze pijn wordt vaak aangeduid als groeiende pijn, maar tot op heden is geen onderzoek in staat geweest om de correlatie tussen de twee te identificeren.

Groeiende pijn is een pijnlijke of kloppende pijn met een lage pijndrempel die misschien ernstig genoeg is om uw kind uit de slaapstand te halen. Normaal gesproken is de pijn gecentreerd aan de achterkant van de knie, de kuiten of de voorkant van de dijen. Hoewel het een intense pijn kan zijn, is het goede nieuws dat het gemakkelijk kan worden behandeld met een mild warmtekussen onder of boven de getroffen gebieden en een eenvoudige massage op het getroffen gebied.

Ouders verwerpen deze symptomen meestal omdat deze beenpijn bij kinderen 's morgens op wonderbaarlijke wijze verdwijnt, waardoor ze denken dat hun kinderen de pijn kunnen doen alsof. Maar eigenlijk is dat helemaal niet het geval. Pijn lost zichzelf soms 's morgens op en kinderen zijn weer fit om actief te zijn tot de pijn terugvalt.

Oorzaken van beenpijn bij een kind

Kinderen zijn het meest actief tijdens hun pre-tiener-leeftijd, maar groeiende pijn kan al op de leeftijd van 3 beginnen en wordt het vaakst gemeld door kinderen in de leeftijdsgroep van 8 - 12.

• Deze kinderen zijn zeer actief en vinden vaak rennen, springen en klimmen. Vanwege de lage pijndrempel letten ze normaal gesproken niet op de stam totdat ze niet meer bewegen.
• Studies over de hele wereld hebben aangetoond dat groeiende pijn over het algemeen wordt gezien bij kinderen die zich hebben overgegeven aan een volledige dag sporten.
• Het bewegingsapparaat van kinderen kan de druk van sporten de hele dag niet op zo'n jonge leeftijd nemen.
• Groeiende pijn kan ook worden gekoppeld aan het rustelozebenensyndroom.
• Groeiende pijn heeft niets te maken met groeiende delen van het lichaam of de snellere groei van de kinderen die actief zijn in de sport.

Ouders mogen kinderen niet ontmoedigen om actief deel te nemen aan sport vanwege deze groeipijnen. Normaal stopt de pijn als ze stopt met groeien, dus deze pijnen zijn heel gemakkelijk hanteerbaar en te genezen.

Child Growing Pain Signs and Symptoms

Groeiende pijn raakt normaal niet in beide ledematen. Ouders moeten dus opmerken dat hun kind beenpijn kan hebben in één been. De subtiele tekenen en symptomen van groeiende pijn zijn:

• Kloppende pijn als milde krampen in een of beide benen
• Spierpijn in de late middag of avond
• Pijn ervaren die gecentraliseerd is aan het voorste deel van dijen, kuiten of de achterkant van de knieën
• Pijn ervaren die niet elke dag voorkomt
• Er kunnen andere symptomen zijn zoals hoofdpijn of buikpijn tijdens episodes van groeiende pijn

Diagnose van de groeiende pijn bij kinderen

Een diagnose van pijn in de groei wordt gemakkelijk gedaan door artsen door middel van wat zij aanduiden als diagnose door uitsluiting. Dit betekent dat de diagnose van groeipijnen wordt gedaan na het uitsluiten van alle gebruikelijke vermoedelijke kwalen. Het is normaal gesproken heel gemakkelijk om deze pijnen te diagnosticeren, omdat de patiënten heel goed reageren op aanraking.

Terwijl patiënten met andere soorten pijn niet goed reageren op fysieke aanraking of massages, voelen patiënten met groeiende pijn zich tamelijk comfortabel met massages en knuffelen omdat het hun pijn verlicht. In zeer zeldzame gevallen kunnen artsen bloedonderzoeken en röntgenfoto's vragen. Dit is geen slechte zaak omdat het helpt om andere onderliggende aandoeningen van pijn in de benen te elimineren.

Behandeling

Verschillende behandelingen worden voorgesteld voor het kweken van pijn die zich presenteert als ernstige beenpijn of pijn in de benen 's nachts. Deze aandoening kan eenvoudig worden aangepakt door eenvoudige pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol. Aspirines worden absoluut niet aanbevolen voor kinderen of tieners, omdat studies het gebruik van aspirine bij kinderen hebben gekoppeld aan het syndroom van Reye, een zeer ernstige aandoening waardoor de lever en de hersenen opzwellen.

Om te bepalen hoeveel ibuprofen of paracetamol moet worden toegediend, kunt u met een arts praten. Het wordt aanbevolen dat u geen medicatie geeft, tenzij de pijn echt ondraaglijk is voor uw kind. Er zijn andere manieren om deze problemen thuis aan te pakken.

Huismiddeltjes

Voor kinderen of tieners met groeipijnen is het heel gemakkelijk om thuis een geschikt middel te vinden. Er zijn tal van huismiddeltjes die zeer nuttig zijn om de pijn in de groei aanzienlijk te verminderen. Deze omvatten het volgende:

• Het getroffen been masseren : Normaal gesproken gaat spierkramp weg met een goede massage van het gebied. Het gebruik van warme olie voor massage is ook een goede optie
• Het gebruik van een warmtekussen : het gebruik van warmtekussens onder of boven het getroffen gebied heeft de neiging de pijn te minimaliseren en helpt uw ​​kind na verloop van tijd ontspannen te zijn.
• De spieren strekken: 's morgens de spieren van het been van uw kind strekken, kan ook helpen om de pijn' s nachts tot een minimum te beperken. Bezoek uw fysiotherapeut of arts om meer te weten te komen over de strekoefening.
• Citrusvruchten of sappen : Ouders wordt geadviseerd om citrusvruchten zoals sinaasappels of de sappen (bij voorkeur vers gewonnen) aan hun kinderen te geven voor het spelen. Dit zal helpen bij het voorzien van vitamine C en zodat hun spieren de pijn kunnen weerstaan.

Wanneer u de arts moet raadplegen

Hoewel het kweken van pijn niet het soort kwaal is waar men zich zorgen over moet maken, moet men oppassen voor andere symptomen zoals de volgende:

• Pijn in de ochtend
• Koorts
• Roodheid
• Zwelling
• Zwakheid
• mank
• Verlies van eetlust
• Vermoeidheid
• Gevoeligheid voor aanraking of massage
• Ongewoon gedrag

Normaal groeien kwalen niet in het normale vermogen van uw kind om gebruikelijke dingen zoals spelen te doen, maar als u een van de hierboven genoemde veranderingen waarneemt, moet u naar een arts gaan voor een uitgebreide controle.

Dingen om te onthouden

Groeiende pijn bij uw kind of tiener is een heel normaal verschijnsel en het kan gemakkelijk worden aangepakt. Als je de indruk hebt dat je kind de pijnen doet alsof hij zich 's morgens niet aandient, vergis je je, want er zijn zich in de ochtend zelden pijnen aan het ontwikkelen. Als uw kind problemen heeft met slapen vanwege spierpijn, kunt u hen geruststellen door hen te vertellen dat het ongemak tijdelijk is en zeker verdwijnt nadat ze zijn gestopt met groeien.

Groeispijnt is een normaal onderdeel van het proces waarbij het lichaam van je kind volwassen wordt. Als je kind lijdt, breng dan gewoon een warm kompres aan en masseer en knuffel ze om te slapen, wetende dat ze beter zullen zijn in een mum van tijd.