Heeft uw baby last van afscheidingsangst?
Wanneer baby's ongeveer acht maanden oud worden, kunnen ze behoorlijk aanhankelijk worden. Als het lijkt alsof je baby lijdt aan een lichte depressie of paniekaanvallen wanneer je de kamer verlaat, kan hij last hebben van verlatingsangst.
Waarom scheidingsangst gebeurt
Als je baby naar je kijkt, ziet hij de belangrijkste persoon in haar leven. Ze voelt zich veilig en gelukkig als ze bij je is en dit kan een geweldig gevoel zijn voor zowel moeder als baby.
Toen je baby voor het eerst werd geboren, kon je de kamer verlaten en ze zou het niet merken. Nu ze echter ouder is, realiseert ze zich dat je de kamer hebt verlaten en mini-paniekaanvallen heeft omdat ze niet weet of je terugkomt. Baby's realiseren zich niet dat mensen en dingen nog steeds bestaan ​​als ze niet kunnen worden gezien, dus ze is bang dat ze je nooit meer zal zien.
Na een paar maanden verstrijken, zal je baby begrijpen dat je terugkomt voor haar als je haar bij een oppas afzet of de kamer verlaat. Dit zorgen maken en huilen bij vertrek staat bekend als verlatingsangst.
Hoe om te gaan met scheidingsangst thuis
Het kan moeilijk zijn om mini-paniekaanvallen of depressies van je baby te verwerken wanneer je vertrekt, maar het is belangrijk om te onthouden dat dit een fase is die voorbijgaat. Als u thuis blijft met uw kind, volg dan uw dagelijkse routine. Probeer uw baby zo mogelijk op een plaats te zetten waar hij u kan zien als u naar een andere kamer moet gaan of met uw baby moet praten wanneer hij u niet kan zien. Veel moeders en vaders hebben graag een speciale plek waar ze hun baby kunnen plaatsen, zoals een badmat met wat speelgoed in de badkamer of een kinderstoel in de keuken. Dit kan betekenen dat de dagelijkse taken en klusjes, zoals douchen en eten koken, nog steeds klaar zijn, terwijl uw baby helpt bij het omgaan met scheiding.
Hoe om te gaan met scheidingsangst tijdens de werkdag
Als je een werkende ouder bent, kan het hartverscheurend zijn om je schreeuwende baby achter te laten zodat je aan het werk kunt - een paar dagen hiervan kunnen ouders in een diepe depressie brengen. Als je haast hebt om aan het werk te gaan, zorg er dan voor dat je baby een speciale verzorger heeft van wie ze houdt en geef je baby aan haar. Je baby kan nog steeds huilen, maar je kunt gerustgesteld zijn als je weet dat ze bij iemand is die van haar houdt en voor haar zal zorgen. Probeer vaarwel te doen om het leed van je baby te verminderen.
De meeste ouders bellen later om hun baby te controleren en ontdekken dat ze na een paar minuten al tot rust kwam en gelukkig speelde. Uw kinderverzorgers moeten altijd een telefoontje van een ouder verwelkomen om overdag haar welzijn te controleren.
Als je merkt dat je baby nooit kalmeert, of als je vaak hoort dat hij de hele dag huilt, is het misschien tijd om andere kinderopvangarrangementen te zoeken.
Uw kind helpen door scheidingsangst
Wanneer je herenigd bent met je kind, groet je haar met dezelfde zin, zoals: 'Mama is weer terug!' Dit zal haar helpen te begrijpen dat je altijd voor haar terug zult komen.
Omgaan met scheidingsangst
Scheidingsangst kan moeilijk zijn voor ouders. Als jij degene bent waar altijd veel vraag naar is, kan het frustrerend zijn! Als je jezelf angstig of gefrustreerd begint te voelen, probeer dit dan te beschouwen vanuit het standpunt van je baby: ze houdt zoveel van je en jij bent de belangrijkste persoon ter wereld voor haar. En vergeet niet, het zal niet voor altijd zo zijn - snel genoeg zal ze de deur uit rennen en je smeken om een ​​knuffel.