Verlaagt roken uw vruchtbaarheidskansen?
De meeste vrouwen weten dat roken tijdens de zwangerschap absoluut nee is vanwege de schadelijke effecten die het kan hebben op een ontwikkelende baby. Maar wist je dat het je kansen om zwanger te worden in de eerste plaats kan verlagen?
Hoe vermindert roken het ontvangen?
Het is geen geheim dat roken het lichaam op verschillende manieren beschadigt. Bijna elk lichaamsdeel en orgaan wordt beïnvloed door roken, dus het zal geen verrassing zijn dat roken de vruchtbaarheidscijfers verlaagt. Zonder solide antwoorden is het moeilijk om precies aan te geven hoe roken het concipiëren vermindert, maar de heersende mening is dat roken de geslachtshormonen beïnvloedt, waardoor conceptie moeilijk te bereiken is. Volgens sommige schattingen vermindert roken uw kans om zwanger te worden tot 40%!
Als u denkt dat u zich tot IVF kunt wenden voor hulp, overweeg dan dit: roken verlaagt ook het succespercentage van de vruchtbaarheidsbehandeling. Dit lijkt het geval te zijn, ongeacht hoeveel of hoe weinig u dagelijks rookt. Net zoals het roken van een enkele sigaret andere delen van het lichaam beïnvloedt, is er geen "veilige" limiet op het aantal sigaretten dat je kunt hebben voordat je vruchtbaarheid kan beginnen te dalen.
Mannen worden ook getroffen
Veel mensen vragen zich af: "Zijn mannen die machteloos roken?" Kortom misschien. Zelfs als je geen roker bent, kun je nog steeds conceptieproblemen ervaren als je partner rookt. Roken is in verband gebracht met impotentie, lage spermakwaliteit en lage hoeveelheid sperma. Als je problemen hebt om zwanger te worden en hij is een roker, dan kan het helpen van hem om te stoppen de beste vruchtbaarheidsbooster die er is.
Zal de stress van stoppen met vruchtbaarheid niet net zo veel beïnvloeden?
Onwaarschijnlijk. Het is moeilijk om een verband te leggen tussen stress en conceptiestrijd met wat onderzoek dat suggereert dat stress de vruchtbaarheid helemaal niet beïnvloedt. Er is echter bewijs dat roken de vruchtbaarheid vermindert, dus als u excuses zoekt waarom u niet hoeft te stoppen met roken, blijf zoeken.
Zal mijn vruchtbaarheid toenemen als ik stop?
Je vruchtbaarheid zou redelijk snel weer normaal moeten zijn als je stopt met roken. Als u eenmaal bent gestopt met de gewoonte, kan uw vruchtbaarheid zelfs terugkeren naar het niveau dat het zou zijn geweest als u nooit was begonnen met roken!
Houd er rekening mee dat het drie maanden duurt voordat een ei voldoende is gerijpt voor de eisprong. Als u drie maanden of langer stopt met roken voordat u van plan bent zwanger te worden, kunt u ervoor zorgen dat u de gezondste eieren levert.
Ik ben gestopt, maar ik heb nog steeds vruchtbaarheidsproblemen
Voormalige rokers die meer dan drie maanden later met onvruchtbaarheid worstelen, hebben waarschijnlijk een andere onderliggende oorzaak. Aangezien de vruchtbaarheid zeer kort na het stoppen met roken weer normaal wordt, zijn sigaretten waarschijnlijk niet de schuldige. Praat met uw arts om andere mogelijke oorzaken van uw onvruchtbaarheid uit te sluiten en zorg ervoor dat uw partner ook wordt gecontroleerd. Het probleem kan net zo goed aan zijn kant liggen als aan jouw kant.