Diabetes en borstvoeding

Inhoud:

In dit artikel

Is het veilig om borstvoeding te geven als u diabetes heeft?
Levert borstvoeding het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2?
Voordelen van borstvoeding bij diabetes
Hoe borstvoeding invloed heeft op zwangerschapsdiabetes?
Hoe Breastfeeding Diabetes beïnvloedt?
Heeft Borstvoeding invloed op de bloedsuikerspiegel?
Heeft diabetes invloed op de melkaanvoer?
Kan diabetes van invloed zijn op de kwaliteit van melk?
Tips voor moeders die borstvoeding geven met diabetes
Heeft diabetische medicatie invloed op uw baby?

Er zijn nauwelijks alternatieven voor het voeden van uw kind die net zoveel voordelen en voordelen bieden als borstvoeding geven. Juist van de hoeveelheid voeding en antistoffen die met de melk komen, tot de versterking van de band die plaatsvindt door het vasthouden van je baby in de buurt, is borstvoeding meer dan alleen het geven van je babyvoeding. Het is de eigenlijke creatie van een moeder-kind band. Dat is waarom, je zou je er misschien druk over gaan maken als je diabetes hebt, zeker als je er net achter bent gekomen. Lees verder om te weten of u borstvoeding kunt geven als u diabetes heeft.

Is het veilig om borstvoeding te geven als u diabetes heeft?

Absoluut. Borstvoeding is hoe uw kind krijgt wat hij nodig heeft op de best mogelijke manier. Sommige ouders overwegen om over te schakelen naar alternatieven zoals het gebruik van een babyvoeding, maar het is niet nodig om uw borstvoedingscycli te onderbreken, ongeacht het type diabetes dat u heeft.

Levert borstvoeding het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2?

Voor mensen die lijden aan type 2 diabetes, raden de meeste artsen aan te kiezen voor een dieet dat meer is gericht op voeding en gezondheid, evenals veranderingen in uw levensstijl aan te brengen die ruimte laten voor lichaamsbeweging en dagelijkse activiteiten. Borstvoeding mag niet in een van deze aanbevelingen vallen. Het is echter vrij effectief in het verminderen van het risico op het ontwikkelen van dergelijke diabetes later in de toekomst.

Dit geldt zowel voor de moeder als voor het kind. Onderzoek heeft aangetoond dat het risico op diabetes type 2 voor moeders met ongeveer 15% afneemt en ongeveer 15 jaar na hun laatste kind duurt. Wat de baby betreft, is de vermindering van het risico voor de ontwikkeling van diabetes type 2 ongeveer 40%, wat vrij aanzienlijk is. Dit is ook te wijten aan het feit dat kinderen met borstvoeding uiteindelijk minder kans hebben om zwaarlijvig te worden.

Voordelen van borstvoeding bij diabetes

Als het gaat om het kind en de diabetische moeder geeft borstvoeding meerdere voordelen aan beide, die zowel tijdelijk kunnen zijn als een leven lang kunnen duren.

Voor moeder

Hier zijn enkele van de voordelen van borstvoeding met diabetes voor de moeder.

Bij veel moeders lijken zwangerschap en borstvoeding een verband te hebben met het krijgen van gewicht en het krijgen van obesitas. Recente studies hebben echter iets anders aangetoond. Er is waargenomen dat voor elke 6 maanden dat een moeder borstvoeding geeft aan een kind, de kansen op obesitas met 1 procent worden verminderd.

Sommige artsen zijn van mening dat de vermindering van het risico gedeeltelijk samenhangt met de veranderingen die een lichaam ondergaat nadat het een bevalling heeft meegemaakt. Verschillende zenuwcentra kalibreren zichzelf en het metabolisme ondergaat ook een verandering.

Aangezien de risico's van obesitas worden verminderd, leiden deze bijgevolg tot een vermindering van de risico's op het ontwikkelen van hartproblemen en type 2 diabetes. Ook dit neemt toe naarmate een moeder langer borstvoeding geeft. Studies hebben aangetoond dat moeders die geen door zwangerschap veroorzaakte diabetes ontwikkelen, het risico op de bovengenoemde aandoeningen met bijna 50 procent verminderen. Aan de andere kant verminderden moeders met door zwangerschap veroorzaakte diabetes de risico's, zelfs meer, tot 75 procent en meer.

Obesitas, diabetes en het verminderen van gezondheidsrisico's is een onderdeel. Borstvoeding heeft de neiging om veel andere delen van het lichaam te beïnvloeden, waardoor wordt voorkomen dat osteoporose en artritis zich verder ontwikkelen in het leven. De kansen op vrouwelijke specifieke kankers die de eierstokken, baarmoeder of borst aantasten, worden ook aanzienlijk verminderd.

Het proces van de bevalling is belastend en borstvoeding speelt een vitale rol om ervoor te zorgen dat de moeder er van kan herstellen. Hoewel borstvoeding wel energie opneemt, stimuleert het uiteindelijk de afscheiding van oxytocine, een goed hormoon. Dit helpt je te ontspannen, je kracht te herstellen en je ook emotioneel beter te voelen. Het heeft ook invloed op de suikerniveaus in het bloed, waardoor ze worden verminderd, wat zeer gunstig is voor vrouwen met zwangerschapsdiabetes.

Voor baby

Dit zijn de voordelen die de baby krijgt als u borstvoeding geeft met diabetes.

Er kan nooit genoeg nadruk worden gelegd op het belang van borstvoeding voor pasgeborenen en opgroeiende baby's. Tevredenheid over honger is slechts een aspect, omdat moedermelk veel stoffen en antilichamen bevat. Deze zorgen voor een aanzienlijke vermindering van de risico's op het ontwikkelen van een infectie van het ademhalingssysteem, hypertensie door bloeddrukproblemen, astma, verschillende allergische reacties en zelfs diabetes.

De studies over moeders die lijden aan zwangerschapsgeïnduceerde diabetes die hun baby borstvoeding geven, waren tegenstrijdig. Terwijl sommigen wijzen op een verhoogd risico dat het kind zwaarlijvig wordt, hebben anderen aangegeven dat de risico's door de aanwezigheid ervan aanzienlijk verminderen. Niettemin, zwangerschapsdiabetes of niet, er is waargenomen dat het risico niet wordt beïnvloed door de aanwezigheid ervan, wat een andere reden geeft om niet te stoppen met borstvoeding geven aan uw kind gedurende ten minste 6 maanden.

Ouders merken meestal snel dat een baby meer gewicht krijgt als hij zich voedt met de fles melk van de fles, in vergelijking met de melk die hij krijgt van de moeders borst. Het doelwit is echter onjuist. Het is niet de formule, maar de aanwezigheid van de fles die het mogelijk maakt. Omdat de fles de baby's meer controle geeft over consumptiemelk wanneer en wanneer ze willen, drinken ze meer dan normaal. Hetzelfde kan worden waargenomen als moedermelk wordt uitgedrukt en ook via de fles wordt toegediend.

Hoe borstvoeding invloed heeft op zwangerschapsdiabetes?

Zwangerschapsdiabetes is ook bekend als zwangerschap-geïnduceerde diabetes, omdat het meestal wordt waargenomen wanneer de suikerniveaus in het bloed stijgen tijdens de zwangerschap. Bijna 10 procent van de vrouwen lijdt aan deze aandoening die puur het gevolg is van een hogere hoeveelheid hormoonproductie, wat leidt tot verhoogde suiker. De insulinespiegels komen soms niet overeen, waardoor door zwangerschap veroorzaakte diabetes, die wegebt als de bevalling is voltooid, verdwijnt.

Deze verdwijning van diabetes is niet onmiddellijk omdat het nogal wat tijd kost voordat het lichaam terugvalt in zijn gebruikelijke routine en een verlaging van de suikerspiegel tot stand brengt. Borstvoeding speelt hierbij een cruciale rol, omdat het gebruik maakt van lichaamssuiker om aan het kind door te geven. Dit kan heel belangrijk zijn voor baby's met weinig suiker. Dergelijke baby's staan ook voor een hogere kans om later in het leven zwaarlijvig te zijn. Echter, borstvoeding heeft aangetoond dat dit risico met bijna 50 procent vermindert, samen met andere hartproblemen. Bovendien, aangezien borstvoeding als een proces nogal wat calorieën gebruikt, helpt het de moeder om een optimaal gewicht te behouden en haar eigen risico's op het ontwikkelen van diabetes te verminderen.

Hoe Breastfeeding Diabetes beïnvloedt?

Ongecontroleerde diabetes en borstvoeding gaan zelden hand in hand en bepaalde aanwijzers moeten worden nageleefd. Omdat borstvoeding het suikergehalte verlaagt, moet u ervoor zorgen dat ze niet te laag worden, vooral als u al insuline gebruikt. Het is het beste om uw borstvoedingssessies te begeleiden met een kleine snack om op te kauwen.

De calorieën die door de moeder worden verbrand tijdens het borstvoeding geven van haar kind spelen een actieve rol bij het verlagen van het lichaamsgewicht, wat dan ook helpt bij het beheersen van de suikerniveaus in het bloed. Een voedzaam dieet kan hierbij ook helpen, dat genoeg eiwitten en koolhydraten bevat. Dit is essentieel om een consistente en gezonde voorraad moedermelk ook te behouden.

Een hoger risico om te lijden aan verminderde suikerspiegel treedt op in de fasen waarin uw baby een groeispurt ervaart. Omdat de vraag naar melk toeneemt en uw baby vaker een hogere hoeveelheid melk drinkt, kan uw bloedsuikerspiegel dalen als er niet op wordt gelet. Hetzelfde kan worden verholpen door uw insuline-inname te verminderen of uw voedselinname te verhogen.

Heeft Borstvoeding invloed op de bloedsuikerspiegel?

Aangezien het hele proces van het aanmaken van moedermelk het gebruik van de bestaande glucose in uw lichaam als bron vereist, zal borstvoeding waarschijnlijk leiden tot verlaagde glucosespiegels in uw bloed. Dit wordt meestal waargenomen door moeders die al insuline gebruiken, omdat regelmatige controle van suikerniveaus een dip zal vertonen die groter is dan normaal. Dit moet worden geregeld door de insulinedosering zo aan te passen dat u geen gevaarlijk lage suiker krijgt, met als gevolg hypoglykemie.

Heeft diabetes invloed op de melkaanvoer?

Samen diabetes en borstvoeding hebben, is een lage melkvoorraad een hele mogelijkheid. Dit komt voornamelijk door de aanwezigheid van extra insuline, waarvan bekend is dat het de aanmaak van moedermelk belemmert. Moeders merken misschien dat hun melkproductie traag is en niet genoeg om de baby te laten verzadigen. Dit is meestal tijdelijk en kan worden hersteld naar normaal door uw diabetes onder controle te krijgen.

Kan diabetes van invloed zijn op de kwaliteit van melk?

Omdat glucose een belangrijke rol speelt bij de aanmaak van moedermelk, is de kwaliteit van moedermelk meestal afhankelijk van de hoeveelheid suiker in het bloed. Als de juiste methoden worden gebruikt om voor die niveaus te zorgen en ze tot een optimale limiet te handhaven, zal de kwaliteit niet veranderen en krijgt uw baby de beste moedermelk die er is.

Tips voor moeders die borstvoeding geven met diabetes

Of u nu lijdt aan zwangerschapsdiabetes of borstvoeding van type 1 diabetes moet worden ondernomen door een paar tips in gedachten te houden.

Borstvoeding vraagt nogal wat van de glucosespiegels in je lichaam. Dit maakt het nodig om ze zo snel mogelijk aan te vullen, zodat het genereren van moedermelk onverminderd doorgaat. Een van de beste manieren om dit te doen, is om een snelle snack voor jezelf te maken voordat je je kind te eten geeft. Ervoor zorgen dat de snack voldoende eiwitten en koolhydraten bevat.

Borstvoeding is een fysieke en metabolische activiteit, die zowel de baby als de moeder moeite kost. Bijna 400-600 calorieën worden verbrand gedurende meerdere borstvoedingssessies gedurende de dag. Deze moeten worden gecompenseerd door een verhoogde calorie-inname in al uw maaltijden, om het bedrag in evenwicht te brengen.

Veel moeders krijgen na hun bevalling te maken met borstvoeding en moeders met diabetes worden er vaker mee behandeld dan anderen. Het kan langer duren voordat de melk uit de borst komt, wat zelfs meer dan een dag of twee kan duren. In dergelijke gevallen is het raadzaam het kind te voeden met moedermelk die is verkregen van een donor, hoewel het kiezen van de babyformule uw go-to-optie is.

Zelfs als je baby niet borstvoeding geeft vanwege de afwezigheid van melk, moet de stimulatie van de borsten worden voortgezet. Deze stimulatie zelf begint de lichamelijke processen aan te zetten om in te schakelen en de melkproductie te starten. Als u minder vaak borstvoeding geeft, pompt u uw borst tussen de voedingssessies. Wat moedermelk je baby ook maar kan krijgen, moet hem worden gegeven.

Artsen benadrukken altijd het huidcontact tussen de moeder en het kind. Het lichaam ervaart de fase van moederschap via dergelijke ervaringen, die ook de interne processen beïnvloeden en kan melk verder stimuleren om te beginnen met genereren.

Als je het geluk hebt om moedermelk klaar te hebben na de bevalling, voer je kind er dan zo snel mogelijk aan. De allereerste en verse moedermelk bevat de grootste hoeveelheid voedingsstoffen en antistoffen die uiterst belangrijk zijn voor uw kind.

Controleer dagelijks uw bloedsuikerspiegel. Zorg ervoor dat uw insulinedosering wordt aangepast in overeenstemming met de niveaus, die zullen fluctueren zodra u met de borstvoeding begint.

Vul uw gebruikelijke dieet aan met de toevoeging van calciumsupplementen. De vraag naar calcium is altijd hoog, vooral in de beginfase van de groei van baby's.

Diabetische moeders kunnen gemakkelijk mastitis of spruw ontwikkelen als hun borsten niet goed worden behandeld. Dit maakt het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de baby correct op de tepel kan worden vergrendeld en dat buitensporige melk uit de borst wordt gehaald en later voor de baby wordt bewaard.

Stress is slecht voor een zogende moeder. Geniet van je baby die borstvoeding geeft en ontspan.

Heeft diabetische medicatie invloed op uw baby?

Nieuwe moeders die problemen hebben met diabetes, worden meestal blootgesteld aan externe medicatie die de juiste dosis insuline, metformine of andere medicijnen geeft. Deze werken samen met de suikerniveaus in uw lichaam, maar ze hebben geen invloed op uw kind. U hoeft zich dus geen zorgen te maken over dat front.

Diabetes en zwangerschapsdiabetes zijn wat dat betreft zonder twijfel een nogal onwelkome aandoening. Maar het is goed om te weten dat borstvoeding echt helpt om die aandoeningen op een betere manier aan te pakken. De juiste stappen nemen om dit te doen en uw eigen gezondheid te behouden, kan nu en zelfs in de toekomst zorgen voor een gezonde groei voor uw kind.