Ontwikkelen van zelfvoedende gewoonten bij baby's
In dit artikel
- Leren eten
- Verschillende stadia van voeding
- Tips om onafhankelijke eetgewoonten te ontwikkelen in uw baby
De kleintjes leren zelfstandig te eten kan een rommelige maar leuke fase zijn - voor zowel de ouders als de baby. Elke maaltijd is een mogelijkheid voor ouders om hun baby's te helpen bij het verkennen en ontwikkelen van een gezonde relatie met voedsel.
Als een baby leert eten, doorloopt hij verschillende ontwikkelingsstadia. Een van de grootste mijlpalen in de ontwikkeling van een baby is wanneer hij overgaat van het stadium van afhankelijk zijn van zijn ouders voor het voeden om zichzelf te kunnen voeden. Er zijn veel tekenen die de baby vertoont, zoals het vastpakken van voorwerpen met zijn handpalm, het brengen van de hand naar de mond, het spelen met een lepel, enz. Dit zijn de aanwijzingen dat hij klaar is om zichzelf te voeden. Dit is een zeer cruciale tijd voor de kleintjes en zij hebben hun ouders nodig om hen te begeleiden met de juiste eetgewoonten.
Leren eten
Verknoeien of morsen van het eten hier en daar is een deel van het leerproces voor de baby terwijl hij probeert zelfstandig te eten. Hij moet de volgende motorische vaardigheden ontwikkelen en fysiek klaar zijn om zichzelf te kunnen voeden:
- Het leren van de gevoelens van gevoel, knijpen en het eten laten vallen.
- Coördineren met zijn lichaam om het voedsel te kunnen pakken.
- Het voedsel in zijn mond kunnen stoppen en opeten.
Verschillende stadia van voeding
Pasgeborenen zijn afhankelijk van hun ouders vanwege hun voedingsbehoeften. Borstvoeding door borst of fles ontwikkelt een emotionele band tussen de moeder en het kind, en de baby voelt zich verzorgd en beschermd. Tegen ongeveer zes maanden maakt de baby kennis met vaste stoffen. Hun eerste voedingsmiddelen zijn meestal granen of gekookte en gepureerde groenten en fruit. In dit stadium moet het kind oefenen hoe het te kauwen en het voedsel te slikken. Deze vroege voedingservaringen vormen een opstapje in het ontwikkelen van onafhankelijke eetgewoonten bij baby's. Tegen zeven maanden heeft de baby een tang greep en moet hij vingervoeding krijgen. Dit moedigt hem aan om zelfvoedingsgewoonten te ontwikkelen. Na negen maanden probeert hij misschien uit te reiken naar de lepel of het eten dat zijn ouders eten. Dit is wanneer de baby aangeeft dat hij de leiding wil nemen over zijn eigen eten. In het begin is het misschien een beetje rommelig en frustrerend, maar met oefenen wordt de baby beter. 
Tips om onafhankelijke eetgewoonten te ontwikkelen in uw baby
- Gebruik twee lepels - een die de baby zou houden en een voor u. Laat de baby zelf proberen en neem het eten op de lepel en stop het in zijn mond.
- Snijd het voedsel in zeer kleine stukjes waardoor het voor de baby makkelijker wordt om ze te pakken en zichzelf te voeren. Bijvoorbeeld, brood toast vingers of kaasblokjes kunnen worden gegeven als hapjes.
- Laat de baby met het eten spelen terwijl hij aan het eten is, omdat dit is hoe ze gemakkelijker kennis maken met verschillende soorten voedsel. Natuurlijk kun je hen geleidelijk manieren leren als ze ouder worden en beginnen met genieten van het voeden van zichzelf.
- Verkrijg de juiste gebruiksvoorwerpen - Probeer kommen te krijgen met antislipbodems zodat deze op zijn blad blijven, geef hem een ​​lepel en vork van een kleine maat. Zorg ervoor dat de vork bot en afgerond is aan de uiteinden.
- Geef je baby lichte snacks om 5-6 keer per dag te eten, zodat hij meer oefening krijgt om zichzelf te voeden.
- Zorg ervoor dat je baby minstens een keer per dag met het hele gezin eet. Het zien van de andere familieleden die hun voedsel hebben, kan ervoor zorgen dat de baby alleen wil eten.
Het is altijd een groot genoegen om te zien hoe de baby zelf voedsel haalt en voedt, ook al is het op een onhandige manier. Elke voedertijd is een kans om uw baby vertrouwd te maken met gezonde eetgewoonten. Het kan een goede start zijn als hij heel vroeg gezonde en onafhankelijke eetgewoonten ontwikkelt.