Gezonde smaken ontwikkelen in uw toekomstige baby
In dit artikel
- Wat gebeurt er in de baarmoeder?
- Wat is Nutritional Intelligence?
Het smaakgevoel van uw baby begint vanaf het eerste trimester zelf. Dit is een prachtige gelegenheid voor de toekomstige moeder om vanaf het begin gezonde eetgewoonten bij de baby in te voeren!
Elke moeder wil dat haar baby gezond voedsel eet. De populaire mythe van smaakpapillen die pas na 3-4 jaar ontstaat, is niet waar. Je baby proeft en ruikt alles in de baarmoeder zelf! Het is dus van het grootste belang voor de moeder om gezond voedsel te eten tijdens de zwangerschap, zodat de baby die eigenschappen in de baarmoeder ook erven.
Wat gebeurt er in de baarmoeder?
Het meest verrassende feit is dat de smaakontwikkeling van uw baby begint acht weken na de conceptie. De ontwikkeling van sensorische organen is nauw gerelateerd aan de vorming van het centrale zenuwstelsel dat zich in een vroeg stadium van de zwangerschap voordoet. Aan het einde van het derde trimester is de smaak van uw baby volledig gevormd. De ontwikkeling van smaakpapillen gebeurt voornamelijk door het vruchtwater.
De baby krijgt alle voedingsstoffen van de moeder via de navelstreng, maar de baby kan ook het vruchtwater doorslikken, dat de kenmerkende smaken bevat van wat de moeder eet. De eerste smaak die een baby ervaart, is het zoute vruchtwater. Het vruchtwater is verantwoordelijk voor het stimuleren van de smaakreceptoren onmiddellijk na het inslikken. Afhankelijk van het stadium van de zwangerschap, slikt de foetus 200-800 ml vruchtwater. De baby onthoudt de smaken in het vruchtwater en toont een voorkeur aan die smaken na de geboorte.
Wat is Nutritional Intelligence?
Artsen over de hele wereld hebben ingestemd met het feit dat de pre-geboortefase van een baby cruciaal en verantwoordelijk is voor de ontwikkeling van nutritionele intelligentie. Voedingsintelligentie heeft alles te maken met het op een intelligente manier ontwikkelen van de smaakpapillen van een baby, zodat ze later in hun leven kiezen voor gezond voedsel. Dit verklaart ook de reden waarom geadopteerde kinderen hun eigen keuken meer prefereren dan hun gebruikelijke keuken. De pre-geboortefase is een uitstekende gelegenheid voor de moeder om smakelijke en gezonde eetgewoonten in de baby in te prenten. Moedermelk draagt ​​ook de verschillende smaken en helpt bij de verdere ontwikkeling van smaakpapillen.
Dus begin met het eten van alles waar je baby dol op wil zijn. Probeer verschillende smaken van voedsel en een uitgebalanceerd dieet bestaande uit fruit, groenten, zuivelproducten, eieren, volle granen, vlees, enz. Eet uw favoriete lekkernijen en uw kind zal ook van die na de geboorte houden. De acceptatie van nieuw voedsel na de geboorte kost tijd, dus het is altijd het beste om allerlei soorten voedsel in de baarmoeder te introduceren, zodat het na de bevalling gemakkelijker wordt. Een groot deel van de eiwitbehoeften van de baby komt door wat de moeder drinkt. Drink gezond fruit en groentesappen, zodat uw baby stevige voeding en gezonde smaakpapillen krijgt!