Omgaan met een slechte kater Made Easy
Een wazige, alcoholrijke nacht kan je hoofd vaak misselijk maken en je lichaam verlaten. In zo'n scenario is alles wat je ooit zou willen weten de snelste manier om een ​​kater te overwinnen. Met deze beproefde eenvoudige remedies wordt het genezen van een kater een eenvoudige prestatie.
Als je dol bent op een glas rood en je bent af en toe schuldig aan te veel glazen, ben je niet de enige. Terwijl de wazige pret die je had voor gekke herinneringen zorgt, kun je niet voorbijgaan aan de dreigende kater die aan je lichaam trekt. Dus de ergernis van een kater wordt snel versteld, hier zijn een paar slimme oplossingen om de problemen te onderdrukken. Gebruik deze tips om uw ochtendafters minder somber te maken.
Beste remedie voor een kater Je kunt geen grip krijgen
Ginger, mijn vriend
Een warme kop gemberthee helpt bij het wegwerken van misselijkheid, hoofdpijn en de algemene lethargie die gepaard gaat met een kater. Een van de gemakkelijkste huisremedies voor een kater, gember heeft een verscheidenheid aan spijsverteringseigenschappen, wat helpt de maag te kalmeren. Laat een plakje gember in kokend water vallen. Laat het een beetje sudderen. Zeef het brouwsel en voeg honing toe, als je wilt. Dit krachtige brouwsel is een perfect tegengif tegen een woedende nacht van drank en drank, dus ga je gang en geniet van deze goedheid.
Laat jezelf in slaap vallen
De kracht van een dutje bij het genezen van een slechte kater kan niet worden weerlegd. Alcohol verstoort de slaapcyclus, precies waarom je het moet uitslapen om je beter te voelen. Dus, als je wilt weten hoe je verlichting kunt krijgen van alcoholkater, druk dan op de snooze-knop en versla de blues in je comfortabele bed.
Hydratatietherapie
Een kater hydrateert je lichaam, geen wonder dat je je systeem moet aanvullen om het verlies goed te maken. Wat is een betere manier om het te doen dan met water, toch? Drink gewoon keer op keer water tussen je drankjes en drink de volgende dag nog meer water om de gifstoffen uit te werpen.
Begroet de zon
Een paar neerwaartse hondenhouding en handvol herhalingen van zonnegroeten kunnen ervoor zorgen dat je lichaam zich energiek voelt na een kater. Een lichte workout laat endorfines vrij die de stemming stimuleren en het alcohol-geïnduceerde ongemak verminderen. Als u zich eraan overgeeft, kan een lichte training de snelste manier zijn om over een kater heen te komen.
Ga bananen
Als u op zoek bent naar remedies om een ​​kater te genezen, kunt u stoppen bij de koelkast en kauwen op een banaan. Wanneer je een banaan eet, stap je niet alleen op het kalium dat je verliest tijdens het drinken, maar help je je lichaam ook om zijn waterbalans te vernieuwen. Het helpt ook bij de spijsvertering, waardoor misselijkheid en korreligheid bij een kater verdwijnen.
De behandeling van een kater ligt meestal in de beslotenheid van uw keuken. Maak gebruik van deze huismiddeltjes en voel die misselijkmakende gevoelens wegebben in een mum van tijd. Hoewel er verschillende behandelingen zijn voor het doden van een kater, is de beste nog steeds het onthouden van alcohol. Als je moet, drink dan langzaam, eet een beetje en slik af en toe een glas water om de gifstoffen te spoelen en houd je lichaam gehydrateerd.