Kan je bloed geven terwijl ik borstvoeding geef?
In dit artikel
- Wanneer is de beste tijd om bloed te doneren voor een vrouw die borstvoeding geeft?
- Dingen om te overwegen voordat bloed doneren tijdens het geven van borstvoeding
- Dingen om te onthouden voor het doneren van bloed tijdens borstvoeding
Bloed doneren is een erg bevredigende gemeenschapsdienst, maar is bloeddonatie veilig terwijl je je baby verzorgt? Het antwoord is ja. Vergeet echter niet om een ​​arts te raadplegen en uw bloedtest gedaan te krijgen om bloedarmoede of andere bloedaandoeningen uit te sluiten voordat u uw bloed tijdens het geven van borstvoeding doneert. Met je gedoneerde bloed kun je iemands leven redden. Het is een "klein geschenk" voor de gemeenschap, wat een grote consequentie kan hebben voor iemand die het nodig heeft.
Wanneer is de beste tijd om bloed te doneren voor een vrouw die borstvoeding geeft?
Hier zijn een paar tips om te onthouden over het doneren van bloed bij het geven van borstvoeding.
- Het is raadzaam voor moeders die borstvoeding geven om bloed te geven slechts 6 maanden na de bevallingsdatum, aangezien bevalling en borstvoeding veel moeheid bij moeders veroorzaken.
- Als u de afgelopen maand geen immunisatie heeft gehad, kunt u bloed geven.
- U mag bloed doneren als u binnen 24 uur geen minder belangrijk tandheelkundig werk hebt gehad en over een maand een groot tandheelkundig werk hebt gedaan.
- Het is raadzaam om geen bloed te doneren, ook al heb je binnen 72 uur een aspirine genomen.
- Het is raadzaam om alleen bloed te doneren als u tijdens de bevalling geen bloedtransfusie hebt ondergaan.
- Als de laatste keer dat ze bloed heeft geschonken meer dan 3 maanden geleden was, zou je kunnen overwegen bloed te doneren.
- Ten slotte moet een zogende moeder alleen bloed geven als ze zich er prettig bij voelt.
Dingen om te overwegen voordat bloed doneren tijdens het geven van borstvoeding
Bloed doneren is ongetwijfeld een zeer nobel initiatief van een individu. We moeten echter niet impulsief zijn en de onderstaande punten overwegen voordat we een zet doen.
1. Blijf gehydrateerd.
Moedermelk bestaat voor 87% uit water en als je bloed doneert, wordt 15 tot 16 ons water uit je lichaam verwijderd. Daarom is het absoluut noodzakelijk dat de donor na het doneren van bloed binnen de volgende 48 uur zoveel mogelijk vloeistof inneemt om het lichaam gehydrateerd te houden en de vloeistof die is uitgetrokken te vervangen. De donor moet ook veel water drinken in de 24 uur voorafgaand aan het doneren van bloed.
2. Houd je ijzerniveaus normaal.
Moeders die borstvoeding geven, moeten een aantal weken ijzerhoudend voedsel eten voordat ze bloed doneren om een ​​normaal ijzerniveau te krijgen tijdens het doneren van bloed. In het geval dat de donor lijdt aan een laag ijzergehalte, kan deze na het doneren van bloed aan zwakte lijden. IJzer-rijk voedsel omvat spinazie, vis, kip, volle granen en eieren. Vergeet niet om fruit te nemen dat rijk is aan vitamine C zoals sinaasappel, mandarijnen, druiven, pruimen en kersen voor een betere opname van ijzer.
3. Heroverweeg bloeddonatie als u een lage voorraad melk hebt.
Het is een bekend feit dat wanneer een persoon bloed doneert, zij ongeveer 15 - 16 ons water uit haar lichaam verliest; moedermelk is driekwart water. Daarom, als een zogende moeder met een lage melklevering zoveel vloeistof uit haar lichaam verliest, kan ze haar melkaanvoer verder verminderen. Velen zijn het hier echter niet mee eens.
4. Eet een goede maaltijd voor en na het doneren van bloed.
Een baby borstvoeding geeft 500 calorieën per dag en het doneren van bloed kost ook behoorlijk wat energie. Daarom zal het eten van een stevige maaltijd met veel eiwitten en ijzerrijk voedsel u goed van pas komen. Je moet echter wel 1-2 uur eten voordat je bloed geeft, maar eet geen volle maag.
5. Rust.
Laat je moeders taken op de achterbank plaatsnemen nadat je bloed hebt gedoneerd. Neem een ​​goed dutje om alle energie terug te brengen. Nadat je lichaam zich uitgerust voelt, zal het het nodige doen om al het bloed dat je hebt gedoneerd goed te maken en een ontspannen lichaam zal je voorraad moedermelk opvoeren. Een goede nachtrust van 7-8 uur in de nacht voorafgaand aan de donatie.
Dingen om te onthouden voor het doneren van bloed tijdens borstvoeding
Meestal zijn mensen van mening dat borstvoeding en bloeddonatie niet tegelijkertijd kunnen plaatsvinden, maar volgens deskundigen die bloed doneren terwijl het geven van een baby geen enkel risico vormt voor de moeder of de baby. Hier zijn enkele dingen die je moet onthouden voordat je het doet.
- Het hemoglobineniveau moet tussen de 12-16% liggen
- De bloeddruk van de donor zou normaal moeten zijn
- Haar hartslag en polsslag zouden normaal moeten zijn
- Haar lichaamstemperatuur zou op een normaal bereik van 96, 2 - 97 graden Fahrenheit en Orale temperatuur van niet meer dan 37, 5 graden Celsius moeten zijn
- Het is noodzakelijk om ongeveer een halve liter water te drinken voor het doneren van bloed om een ​​bloeddrukdaling te voorkomen die kan resulteren in duizeligheid of flauwvallen.
- Krachtige oefeningen moeten voor of na de donatie worden vermeden.
- Inname van vet voedsel moet ten minste 24 uur vóór de donatie worden vermeden. Het kan een verkeerd testresultaat geven van het bloed dat door u is gedoneerd.
- Vergeet niet om te ontspannen terwijl je bloed wordt getrokken, anders kun je je ziek voelen. U kunt dit doen door naar muziek te luisteren, te zingen of met iemand te praten om u kalm te houden.
Het doneren van bloed tijdens het voeden van je baby is absoluut inspirerend; doe dit echter alleen nadat u uw arts hebt geraadpleegd en een gezondheidscontrole hebt gekregen. Als je gezondheid het niet toelaat, maak je dan geen zorgen, maar wacht op het juiste moment. Je wilt immers niet dat een nobele daad als bloeddonatie een slechte ervaring voor je is.