Cafeïne kan invloed hebben op het geboortegewicht
Zwangere vrouwen zouden de consumptie van koffie, thee en cola tot een minimum moeten beperken, volgens een nieuw onderzoek dat een verband ziet tussen de inname van cafeïne en een laag geboortegewicht bij baby's.
Britse onderzoekers rekruteerden 2.635 vrouwen tussen acht en twaalf weken zwangerschap, vroegen hen naar hun voedingsgewoonten en controleerden hen bij hun controles op cafeïne in hun speeksel.
Vrouwen die tussen de 100 en 199 milligram cafeïne per dag slikten, kregen 20 procent meer risico om een baby te krijgen met een relatief lager geboortegewicht in vergelijking met hun tegenpartijen wier inname minder was dan 100 mg per dag.
Voor degenen die een inname van 200-299 mg per dag hadden, steeg het risico tot 40 procent, en voor degenen die meer dan 300 mg per dag kregen, was het 50 procent.
Geboortegewicht is een veel gebruikte maatstaf voor gezondheid, vooral voor diabetes en hartaandoeningen.
Een gemiddelde kop koffie bevat ongeveer 100 mg cafeïne en thee ongeveer de helft van deze hoeveelheid, hoewel de concentratie varieert afhankelijk van de sterkte van het brouwsel en het merk van het product.
Cafeïne is ook aanwezig in cola, chocolade, coca en sommige medicijnen.
De zogenaamde CARE-studie, online gepubliceerd door het British Medical Journal, zei dat "verstandig advies" zou zijn voor vrouwen om de inname van cafeïne vóór de conceptie en tijdens de zwangerschap te verminderen.
Uit eerder onderzoek is gebleken dat cafeïne gemakkelijk de placenta de foetus binnengaat, hoewel het bewijs voor een laag geboortegewicht ook niet overtuigend en vertroebeld is door factoren zoals roken en alcoholgebruik.
Dit is de eerste studie die ook een link in thee ziet, die 60 procent uitmaakt van de cafeïne die door de vrouwen wordt geconsumeerd.
Op haar website zei het Britse Food Standards Agency (FSA) dat het zijn aanbevolen maximale inname van cafeïne voor zwangere vrouwen tot 200 mg per dag - het ruwe equivalent van twee mokken koffie - in het licht van de studie van 300 mg afsneed.
"Dit nieuwe advies betekent niet dat zwangere vrouwen cafeïne volledig moeten verwijderen, alleen maar dat ze voorzichtig moeten zijn en ervoor moeten zorgen dat ze niet te veel hebben." We willen benadrukken dat de risico's waarschijnlijk erg klein zijn, "zei de hoofdwetenschapper van de FSA, Andrew Wadge.
Chat over in de fora.