De borstvoedingsvoetbalgreep kan je hele verpleegervaring veranderen, dus hier is hoe het te doen
Het lijdt geen twijfel dat borstvoeding een geweldige ervaring is voor zowel moeder als kind. Maar niemand heeft ooit gezegd dat het gemakkelijk is. Hoewel er enkele nieuwe moeders zijn die geen problemen hebben met borstvoeding, hebben sommigen het moeilijk om borstvoeding te geven vanaf het moment dat ze hun pasgeboren baby proberen te voeden. Ze kunnen moeite hebben om hun baby goed vast te zetten of zorgen te maken dat ze niet genoeg melk produceren. Dit zijn allemaal geldige en legitieme zorgen. En de oplossing voor deze problemen kan liggen in een eenvoudige positie, het zogenaamde 'breastfeeding football hold'.
Een van de belangrijkste problemen bij moeders die borstvoeding geven, is ongemak. Dit geldt in het bijzonder voor moeders die een C-sectie ondergingen, omdat elke toegevoegde druk op de incisie pijnlijk kan zijn. Maar de voetbalgreep is een geweldige positie om borstvoeding te geven, omdat het moeders in staat stelt de baby te voeden zonder ze op de incisie te plaatsen, aldus BabyCenter. Een andere oorzaak van ongemak is wanneer de baby niet goed vergrendelt. Volgens La Leche League International kan dit, als de baby niet goed is vastgemaakt aan je borst, een aantal problemen veroorzaken, variërend van pijnlijke, pijnlijke tepels tot inefficiënte melkstroom. De voetbalsteun helpt daar ook mee, doordat je het babyhoofd op een ideale hoogte kunt houden - precies tegen je borst, waar hij gemakkelijker kan aanleggen.
Nu je weet hoe de voetbalgreep (ook bekend als de koppeling) je borstvoedingservaring kan veranderen, wil je waarschijnlijk weten hoe je het moet doen. Nou, het is vrij simpel. Volgens de American Pregnancy Association leg je eenvoudig je baby tussen je lichaam en arm, terwijl je je hand gebruikt om hun nek te ondersteunen. De AAP voegt eraan toe dat je "de benen van de baby in de heup moet buigen", omdat dit hen ervan weerhoudt te schoppen en ze goed laat vastklikken. Dan kunnen jullie allebei achterover leunen, ontspannen en meegaan met de (melk) stroom.
Als je nog steeds een beetje in de war bent, bekijk dan deze video van DIY Breastfeeding om je baas te helpen bij het houden van voetbal.