Voordelen van Reiki voor je mentale, fysieke, emotionele en spirituele gezondheid
In dit artikel
- Wat is Reiki en hoe werkt het?
- Hoe verbetert Reiki je algemeen welzijn?
- Veelgestelde vragen
Het snelle leven van vandaag kan je gestresst laten, wat je mentale, emotionele en fysieke balans van je lichaam kan verstoren, wat kan leiden tot een slechte gezondheid. Daarom is het van vitaal belang om een ​​dagelijkse oefening te volgen die je kan helpen de spanning te verlichten en te ontspannen en daardoor geluk en innerlijke vrede te genereren. Reiki kan zo'n alternatieve praktijk zijn. Het is een spiritueel gedreven levenskrachtgenezing die niet alleen iemands gezondheid verbetert, maar ook de kwaliteit van leven verbetert. Reiki dagelijks beoefenen kan je lichaam voortstuwen om mentale, spirituele en fysieke balans te bereiken.
Wat is Reiki en hoe werkt het?
Oosterse medicinale systemen zoals yoga, acupunctuur hebben de levenskracht-energie algemeen erkend en hebben energieblokken opgeruimd om natuurlijke genezingsmechanismen te ondersteunen. Reiki is ook een krachtige spirituele geneeskunst met zijn wortels in Japanse oorsprong. Het bevordert genezing door middel van aanraking. Het dient om een ​​persoon op een zachte, niet-invasieve manier in balans te brengen en op één lijn te brengen.
Levenskracht is ondefinieerbare energie die ons omringt. Het stroomt door elk levend wezen via mediums zoals meridianen, chakra's, nadi's . Het wordt "Chi" genoemd in China, "Ki" in Japan en "Prana" in India. Deze subtiele levenskracht voedt alle cellen van het lichaam en moedigt aan om goed te functioneren. Wanneer de vrije stroom van levenskracht wordt onderbroken, voelt een persoon zich mogelijk zwak en wordt dus vatbaarder voor kwalen. Stress en negatieve gedachten kunnen een negatieve invloed hebben op de stroom van levenskracht die verstoring en verminderde werking van lichaamsorganen veroorzaakt. Daarom is het versterken van de levenskracht cruciaal om te zorgen dat het lichaam gezond blijft en snel geneest.
Een Reiki-behandelaar legt zijn handen zachtjes op of in de buurt van het lichaam van een patiënt. De helende energie gaat vervolgens van de reikibeoefenaar naar de patiënt die misschien verlichting voelt. De genezing van energie kan op verschillende niveaus en in verschillende dimensies werken. Grotendeels beïnvloedt Reiki de volgende niveaus:
- fysiek
- geestelijk
- Emotioneel
- geestelijk
Hoe verbetert Reiki je algemeen welzijn?
Enkele van de voordelen van Reiki worden hieronder vermeld:
1. Bevordert balans en harmonie
Reiki kan een effectief hulpmiddel blijken te zijn bij het herstellen van het evenwicht van je lichaam op alle niveaus, zoals mentaal, emotioneel en fysiek, zodat alle lichaamsdelen in volledige harmonie kunnen functioneren. Wanneer een lichaam harmonieus werkt, vergroot het zijn natuurlijke helende vermogens die de algemene gezondheid en het welzijn verbeteren. In dit opzicht kan Reiki voor baby's buitengewoon voordelig zijn. Het kan bijdragen aan de gezonde groei en ontwikkeling van de baby. Reiki kan zich direct richten op de oorzaak van het probleem en deze corrigeren in plaats van eenvoudigweg de symptomen te verlichten.
2. Helpt een ontspannen
Reiki kan een ongelooflijk rustige en ontspannende ervaring zijn, waardoor een persoon volledig verjongd wordt. Mensen die last hebben van stress kunnen Reiki uitproberen voor angst, omdat het een persoon kan inspireren om alle spanning, stress, angst en negatieve gevoelens los te laten om een ​​staat van vrede, gezondheid en welzijn te bereiken.
3. Lost energieblokken op
Reiki-therapie activeert een bewustzijn waarbij men zich meer bewust kan worden van de problemen die lijken op het beroven van alle vrede en vreugde. Het kan helpen de energieblokkades te elimineren in de vorm van negatieve gedachten of zelfspotgevoelens om vrede te brengen. Men wordt getraind om naar lichaam en geest te luisteren en neemt passende, bewuste beslissingen voor zijn gezondheid. Zich bewust zijn van je eigen behoeften kan je helpen bij het verkrijgen van toegang tot innerlijke wijsheid en kennis die je kan helpen om op een betere manier met alledaagse stress om te gaan.
4. Versterkt de immuniteit
Regelmatige reikisessies kunnen je lichaam helpen om alle schadelijke gifstoffen kwijt te raken en zo het immuunsysteem op te bouwen. De meeste mensen blijven in een constante, op stress reagerende vechtmodus, die de natuurlijke balans en immuniteit van hun lichaam verstoort, waardoor ze vatbaarder worden voor ziektes. Hun lichamen vergeten feitelijk hoe ze het evenwicht kunnen herstellen. Reiki kan een belangrijke rol spelen in het eraan herinneren van het lichaam om over te schakelen naar rust / vertering van de zelfherstellende staat die het kan helpen om zijn natuurlijke afweersystemen te intensiveren.
5. Verbetert de focus en duidelijkheid van de geest
Reiki kan je ondersteunen in het gecentreerd blijven in het bestaande moment door de vroegere spijt en toekomstige angsten los te laten. Het kan emotionele en mentale wonden genezen, angsten en frustratie verlichten en mentale helderheid en leren vergroten. Het kan uw vermogen versterken om situaties en gebeurtenissen te beheren of aan te pakken die zich meestal niet op de door u gewenste manier ontvouwen.
6. Helpt One Sleep Better
Door het lichaam te stimuleren zijn natuurlijke balans en innerlijke genezing te bereiken, laat Reiki iemand beter slapen. Wanneer je geest rustig is en vrij van angsten en zorgen, zul je zeker slapen. Hoe meer iemand zich in een ontspannen ruimte bevindt, des te meer kan ze productief en actief zijn zonder uitgeput te worden of uitgeput te raken.
7. Behandelt Symptomen Gekoppeld aan kanker
Hoewel Reiki kanker niet kan genezen, kan het heel effectief zijn bij het behandelen van de symptomen die verband houden met kanker, zoals pijn, vermoeidheid en depressie. Reiki voor kankerpatiënten kan een manier zijn om hen te helpen omgaan met vermoeidheid, pijn die meestal optreedt na de meeste kankerbehandelingen. Het kan worden gebruikt om hen mentaal te versterken om kanker te bestrijden en zo de kwaliteit van hun leven te verbeteren. Op dezelfde manier kan Reiki aanzienlijke verlichting brengen voor mensen die lijden aan ischias, migraine, artritis, astma.
8. Geneest ontstekingen en infecties
Reiki-geladen water kan een prachtige natuurlijke remedie zijn om ontstekingen en infecties op te lossen. Stress kan tot veel kwalen leiden. Reiki vermindert niet alleen stress, maar versterkt ook de immuniteit van het lichaam om infecties te bestrijden. In dit opzicht kan Reiki tijdens de zwangerschap bijzonder waardevol zijn. Een zwangere vrouw kan Reiki-sessies krijgen om gewrichtspijn, gewone infecties en stress aan te pakken die meestal tijdens de zwangerschap voorkomen.
9. Verfijnt persoonlijke relaties
Reiki kan helpen persoonlijke relaties te helen en te bevorderen door je emotioneel opnieuw op te bouwen. Het kan uw vermogen om contact te maken met mensen op een dieper niveau versterken en zo uw relaties verbeteren. Het kan je reinigen van schadelijke gevoelens waardoor je innerlijke vrede kunt realiseren, wat op zijn beurt je vermogen om vrij te houden van en zich open te stellen voor andere mensen verbetert, waardoor relaties kunnen floreren. Misschien begin je te reageren op levensgebeurtenissen en mensen op een meer ondersteunende, vertrouwende manier dan op een negatieve manier.
10. Moedigt spirituele groei aan
Reikisessies drijven de zelfherstellende reis van een individu door middel van persoonlijke ontwikkeling. Het helpt een verbinding met de ziel tot stand te brengen en ondersteunt de kwaliteiten van begrip, liefde en acceptatie. Het helpt een persoon zichzelf te accepteren zoals hij is en medelijden te hebben met anderen.
Veelgestelde vragen
Enkele veelgestelde vragen zijn als volgt:
1. Hoeveel tijd neemt Reiki in gebruik?
Gewoonlijk duurt een Reiki-sessie ongeveer 90 oneven minuten. Sommige mensen kunnen direct na de sessie directe ontspanning ervaren. Een paar mensen kunnen na een paar sessies de positieve effecten van Reiki voelen. Het kan echter vier Reiki-sessies duren om het optimale voordeel te behalen. Je Reiki-behandelaar is misschien de beste persoon om je te helpen met het aantal sessies dat je waarschijnlijk nodig hebt.
2. Wat draag je voor een Reiki-sessie?
Je kunt alles dragen dat comfortabel en gemakkelijk in de omgang is. De meeste mensen kiezen voor losse en comfortabele kleding.
3. Hoe lang duren de effecten van een Reiki-sessie?
Het kan voor elke persoon anders zijn. Meestal hangt het af van de hoeveelheid genezing die een persoon nodig heeft. Voor sommigen kan het een paar weken tot zelfs een maand duren. In gevallen waarin mensen onder diepe emotionele stress staan ​​of die lijden aan chronische pijn, kan dit regelmatige sessies met zich meebrengen. De meeste mensen kunnen steeds diepere ervaringen hebben met voortgezette Reiki-sessies.
4. Kan ik reiki op mijn eigen doen?
Ja, je kunt zelf Reiki leren doen nadat je de cursus Reiki niveau 1 hebt gevolgd.
Reiki is een eenvoudige oefening die verbazingwekkende voordelen kan opleveren. Het kan een diepgaande invloed hebben op je lichaam en geest. Het balanceren van de systemen van het lichaam kan verschillende gezondheidsproblemen effectief bestrijden. Het kan een individu ook helpen om zich spiritueel te ontwikkelen, de dagelijkse stress te beheersen en hogere wijsheid te ervaren die kan helpen de uitdagingen in het leven beter aan te pakken en de harmonie in hun leven te behouden.