Baby kick-teller: enkele tips voor het tellen van schoppen
Zwangerschap betekent te allen tijde volledig bewust en alert zijn. Er zijn zoveel dingen om voor te zorgen, dat het tellen van de schoppen van je baby het laatste is wat je denkt. Maar het is zonder twijfel een belangrijke taak! Hier zijn een paar tips om het u gemakkelijker te maken:
Houd de tijd: zorg ervoor dat je de meest actieve momenten van je baby kiest om schoppen te tellen, uiteraard zijn er geen schoppen als hij slaapt of rust! Neem de eerste week om deze time-slots te bepalen (kies minimaal 2). Zodra u ze hebt, stelt u een dagelijks alarm in voor elk tijdslot en begint u met tellen!
Kies een comfortabele houding: het is belangrijk dat je de schoppen van je baby voelt om ze te tellen. Zoek uit welke positie het beste voor u is in dit opzicht, zittend in een stoel met uw voeten op een kruk, liggend op uw zij, enz. Probeer verschillende posities uit en kies de meest gunstige positie. Blijf om de paar weken veranderen.
De gouden standaard is 10-kick per uur: een gezonde, normale baby, waarvan de ontwikkeling op schema ligt, zal ongeveer 10 zetten per uur maken. Deze omvatten schoppen, stoten, jabs en alles daartussenin. Onthoud echter dat sommige baby's misschien een beetje lui of slaperig zijn! Bepaal wat normaal is voor uw baby en gebruik het als het gemiddelde van uw baby.