Babyvoederstadia - het eerste, tweede en derde voedsel van uw kind

Inhoud:

In dit artikel

• Infant Food Stages
• Babyvoeding Stage 1 (4-8 maanden oud)
• Babyvoeding Stage 2 (8-10 maanden oud)
• Babyvoeding Stage 3 (10-12 maanden oud)

Moedermelk is de belangrijkste voedingsbron voor een pasgeboren baby. Maar er komt een tijd dat er vaste stoffen in het dieet van een baby moeten worden geïntroduceerd. Het verschuiven van een baby die zich uitsluitend met melk voedt, kan een grote mijlpaal in zijn leven betekenen. Het hele proces kan ook heel uitdagend zijn voor de ouders. Daarom is het zinvol om vaste stoffen in fasen aan een baby te geven, zodat hij voldoende tijd krijgt om vertrouwd te raken met de nieuwe ontwikkeling.

U kunt vast voedsel toevoegen aan het dieet van uw baby, dat geleidelijk aan wordt geïnitialiseerd met vloeibare puree en langzaam wordt doorgevoerd tot zachter voedsel. Een gestage progressie kan uw baby helpen om te wennen aan het kauwen zonder tanden en om vertrouwd te raken met het beheer van hele voedingsmiddelen wanneer deze tanden laten groeien.

U hebt de etikettering van babyvoeding vaak opgemerkt als een categorie 1, 2, 3 voedsel. Het kan nogal verbijsterend zijn om deze labels te interpreteren. Bedrijven die babyvoeding maken, hebben de neiging om verschillende labels te gebruiken voor elke babyvoedingsfase die bijdraagt ​​aan de verwarring. Experts suggereren het volgen van het algemene principe van het gebruik van babyvoeding met het label stage 1 voor beginners en het vermijden van het aanbieden van voedingsmiddelen die brokken aan uw baby hebben totdat hij een doorgewinterde eter is.

Infant Food Stages

De leeftijdsaanbevelingen voor elke fase zijn slechts algemene richtlijnen. Sommige baby's kunnen klaar zijn voor voedsel uit fase 2 voor de aanbevolen leeftijd van 7 tot 8 maanden, terwijl sommige baby's misschien niet klaar zijn, zelfs niet met 8 tot 9 maanden. Ouders moeten zich niet onnodig zorgen maken of hun baby dwingen om aan een bepaalde fase-eis te voldoen. U moet uw baby toestaan ​​om de mijlpalen in zijn eigen tijd te bereiken. Het is echter mogelijk dat u uw kinderarts wilt raadplegen voor een geschikte begeleiding als u denkt dat uw baby niet op de juiste wijze vooruitgang boekt met zijn voedingsgewoonten.

Babyvoeding Stage 1 (4-8 maanden oud)

Tijdens deze fase ervaart je baby voor de eerste keer de smaak voor vaste stoffen. Idealiter kan vast voedsel aan een baby worden geïntroduceerd wanneer hij zijn hoofd / nek stabiel begint te houden en in staat is om rechtop te zitten. Behalve lichamelijke tekenen, let ook op sociale signalen zoals uw baby die een grote interesse toont om te zien wat anderen om hem heen eten en hun eetgewoonten proberen te imiteren. Hij mag zijn mond elke keer openen als hij voedsel ziet en hongerig lijkt, zelfs na de verpleging.

1. 4 tot 6 maanden oude baby

Houd in gedachten dat moedermelk in dit stadium de belangrijkste voeding moet blijven. Het is wenselijk om, om te beginnen, kleine porties gelijkmatig gepureerd voedsel. Een paar lepels kunnen genoeg zijn voor je baby. U kunt proberen een kleine hoeveelheid moedermelk of flesvoeding aan het gepureerde voedsel toe te voegen om het op de juiste manier te verdunnen. Het wordt afgeraden om op dit moment zout of suiker aan het voedsel van uw baby toe te voegen.

Voedingsmiddelen die je in dit stadium kunt proberen te geven, kunnen zijn:

• Gladde puree van fruit zoals banaan, appel
• Fijne puree van groenten
• Duidelijke soepen van granen met een enkel graan zoals rijst en dals

2. 6 tot 8 maanden oude baby

Tijdens deze periode kunt u de hoeveelheid vloeistof verminderen die u gebruikt om het gepureerde voedsel te verdunnen, omdat uw baby zich misschien meer op zijn gemak voelt met meer textuur. U kunt proberen nieuwe voedingsmiddelen, één voedselvoorwerp per keer, te introduceren om te ontdekken wat uw baby leuk of niet leuk vindt. Wacht een paar dagen voordat u een nieuw voedingsmiddel introduceert om te zorgen dat allergische reacties of spijsverteringsproblemen worden voorkomen.

Sommige van de voedingsmiddelen die u kunt introduceren, kunnen zijn:

• Granen zoals gerst en haver
• Fruit zoals peren, avocado, mango
• Groenten zoals zoete aardappel, groene bonen

Babyvoeding Stage 2 (8-10 maanden oud)

Misschien weet je dat je baby helemaal klaar is om door te gaan naar de volgende etappe 2 voor het geval je tekenen ziet zoals een tongstootreflex waardoor een baby het voedsel gemakkelijk in zijn mond kan nemen en het efficiënt kan doorslikken. Er kan minder kwijlen en minimaal voedsel uit de mond van uw baby druppelen. Inmiddels ben je je misschien ook bewust van de voedselgevoeligheden van je baby. Babyvoeding aan dit pootje kan qua consistentie dikker zijn en kan zeer kleine voedselbrokken bevatten. Baby's zijn waarschijnlijk niet veel tanden gegroeid in deze fase, dus het is misschien een goed idee om het eten onder druk te houden. U kunt verschillende combinaties van groenten, fruit en granen samen proberen en langzaam de porties van feeds verhogen.

Voedingsmiddelen die u kunt introduceren, kunnen zijn:

• Een plantaardige mix van maïs, wortel, erwt
• Andere groenten zoals bloemkool, broccoli, asperges, aubergines
• Met ijzer verrijkte granen
• Granen zoals quinoa, boekweit, vlas
• Hapklare snij rauw fruit zoals druiven, kiwi, papaja, vijgen, bosbessen, veenbessen
• Vlees zoals vis, rundvlees, kip, kalkoen
• eidooier
• tofu
• Kwark, cheddar kaas, roomkaas
• Yoghurt met hele melk

Babyvoeding Stage 3 (10-12 maanden oud)

In babyvoeding is het volgende stadium wanneer je baby 10 tot 12 maanden oud wordt. Hij kan goed inslikken met meer tanden. Hij kan misschien een lepel vasthouden en deze ook naar zijn mond brengen. Baby's van 10 tot 12 maanden kunnen voedsel meestal gemakkelijk met kleine stukjes en gemakkelijk te kauwen vingervoedsel gebruiken. Hij eet meer als een kwart kopje per stuk groente, fruit en graan voor een enkele maaltijd. Blijf zout en suiker in het voedsel van uw baby vermijden tot hij een jaar oud is.

Sommige van de opties voor voedingsmiddelen in deze fase kunnen zijn:

• Alle soorten fruit, waaronder citrus en bessen
• Verschillende soorten granen en granen
• Hele eieren
• Volle melk
• Zachte kazen
• Alle soorten groenten inclusief groene bladgroenten

U kunt altijd naar een voedingsdeskundige verwijzen om een ​​goed dieet voor uw babyleeftijd te schetsen in het geval van om het even welke blijvende zorgen. Ondertussen kan het leuk zijn om te zien hoe uw baby vooruitgang boekt met zijn eetgewoonten en vaardigheden.

Lees ook: Beste babyvoeding die u uw kind zou moeten geven