Apple Cinnamon Milkshake

Inhoud:

In dit artikel

• ingrediënten
• Methode
• Voedingswaarde-informatie

Een appel per dag houdt de dokter weg, maar als je kleintje geen appels eet, maak dan een milkshake van de appel. Voeg een scheut kaneel toe, en het zal je milkshake naar een ander niveau brengen. Perfect voor het warme weer, zal dit interessante en opvullende drankje zeker harten van de allerkleinsten winnen.

VoorbereidingstijdKooktijd10-15 minuten00 minuten

serveert

4 mensen

ingrediënten

• 4 appels
• 2 eetlepels suiker
• 300 ml gekoelde melk
• 1 kopje gemalen ijs
• 1/2 theelepel kaneelpoeder

Methode

Stap 1

Voeg in een mixer gehakte appel, suiker, melk toe en mix tot je een dikke shake krijgt.

Stap 2

Voeg kaneelpoeder toe en pulseer het opnieuw.

Stap 3

Plaats in een glas ijsblokjes en giet de shake erover.

Stap 4

Koel Serveren.

Voedingswaarde-informatie

163 K cal0, 5 g0, 3 g42, 6 g0 mg8 mg

195 mg

calorieën

eiwitten

Totaal vet

Totaal koolhydraten

cholesterol

Natrium

Kalium

Tip: serveer met een bolletje favoriete ijs van je kind.