9 manieren waarop elke volwassen man zijn partner kan helpen zich aan het moederschap aan te passen
Toen ik een nieuwe moeder was, had ik alle hulp nodig die ik kon krijgen. Hoewel het grootste deel van mijn tijd en energie naar mijn nieuwe baby ging, blijft het een feit dat moeder worden ook een belangrijke aanpassing kan zijn. Ondanks het feit dat we ongeveer veertig weken hebben om voor te bereiden, plus elke keer dat je besteedt aan het overwegen van ouderschap voorafgaand aan de zwangerschap, kan het nog steeds voelen alsof je wereld op zijn kop is gezet.
Persoonlijk ben ik de jongste in mijn familie en heb ik niet veel tijd besteed aan oppassen of, je weet wel, rondhangen met baby's. Dat wil zeggen, niet totdat mijn eigen kwam. Ik bedoel, mijn vrienden hadden baby's en ik zei af en toe baby's, maar het waren de ziekenhuisverpleegsters die mijn partner lieten zien en ik hoe een luier te verwisselen. OK, technisch gezien lieten ze mijn partner zien terwijl ik in bed lag en van een afstandje keek, en toen liet mijn partner me het later zien (toen ik niet zo uitgeput was). Dit was de eerste van ontelbare manieren waarop mijn volwassen man van een partner me te hulp schoot en me hielp me aan te passen aan het moederschap. Het feit dat hij ook geen rotzooi van hormonen was die net door arbeid en bevalling was gegaan, bleek ook handig, aangezien zijn overgang naar het ouderschap niet samenviel met het herstel van een van die dingen.
Omdat de niet-zwangere, niet-werkende partner altijd iets meer energie heeft (en niet ongelooflijk pijnlijk is na de bevalling), hebben ze een unieke positie om een ​​moeder te helpen zich aan het ouderschap aan te passen. Dus, dat gezegd hebbende, hier is wat je van een volwassen reutje kunt verwachten als zijn partner voor de eerste keer moeder wordt:
Hij helpt haar lichamelijk als ze geneest
Soms kan dit zo simpel zijn als het aanbieden van je arm om haar van de bank af te helpen. Soms kan het haar het voedingskussen toedienen of de fles klaarmaken, zodat ze niet hoeft op te staan. Of misschien neemt het de draagzak naar de auto omdat ze veel te zwaar is . Het gaat niet om het verpletteren van haar onafhankelijkheid, het gaat erom haar de ruimte te geven het te herwinnen terwijl haar lichaam herstelt.
Hij moedigt aan
Hoewel niet iedereen affirmaties nodig heeft zoals sommigen van ons (* hoest *), ken ik niemand die een echt compliment niet waardeert, zelfs als het zoiets is als: "Wow, ik ben echt onder de indruk dat het je lukte om te krijgen je haar vandaag in een paardenstaart. "Het is de gedachte die telt.
Hij herinnert haar eraan dat niemand perfect is en dat het wordt verondersteld hard te zijn
Als er iemand is die geen problemen heeft en de eerste weken van het ouderschap niet wereldschokkend uitdagend vond, bel me dan alsjeblieft. Ik heb een zakelijke propositie voor je (spoiler alert: wees altijd mijn levenscoach).
Hij is op de uitkijk voor postpartum depressie, angst en andere ernstige uitdagingen
Postpartum depressie treft een op de zeven vrouwen en Postpartum Angst treft een op de tien. In mijn eigen ervaring is het moeilijk om te weten wat natuurlijke reacties op hormonen en verandering zijn en wat medische aandacht nodig heeft. De steun van een zorgzame partner kan elke nieuwe moeder helpen erachter te komen.
Hij past zich aan bij babybehoeften
Zoals alle ouders weten, is er vrijwel altijd een luier die moet worden veranderd, wat schommelen dat moet worden gedaan, buik tijd die moet worden gecontroleerd, of een slaapliedje dat moet worden gezongen. Tenzij jullie een serieuze taakverdeling hebben uitgewerkt (ik weet dat sommigen van jullie daarbuiten zijn), zeg ik dat vaders hier precies in kunnen en moeten springen.
Hij helpt haar om wat slaap te krijgen
Sprekend over dingen die altijd gedaan moeten worden, lijkt het alsof al het andere voorrang heeft boven slaap. Een volwassen man kan en zal zijn partner echter overtuigen om te rusten, omdat het in ieders belang is om gezonde ouders te hebben.
Hij neemt deel aan huishoudelijke taken
Het is de moeite waard als je de uitdrukking op haar gezicht ziet nadat je zegt: "Ik heb net drie wasbeurten gedaan." Vertrouw me.
Hij moedigt haar aan zoveel ondersteuningsnetwerken te vinden als ze nodig heeft
Voor sommige moeders kan dit een moedersgroep zijn of een meidennacht of een trainingsles. Voor anderen kan het een online forum- of tekstgesprek met een BFF zijn. Hoe dan ook, ze zal zich waarschijnlijk beter voelen wetende dat ze niet alleen is.
Hij is patiënt
Iedereen is uniek, en iedereen is anders, en nee, dat zeg ik niet alleen omdat ik op zoek ben naar kwaliteitsvol kinderentertainment voor mijn zoon. Ik zeg dat omdat het waar is, en samen met deze verklaring komt het idee dat elke geboorte en herstel anders is, en dat ieders aanpassing aan het moederschap anders is en waarschijnlijk niet zal lijken op de manier waarop de ouder dat verwacht. Een volwassen man zal weten dat dit een feit is en hij zal zijn partner niet vasthouden aan een vooraf bepaalde standaard die, eerlijk gezegd, hoogstens fictief is.