9 Tekenen dat je in een ondersteunende relatie bent
Ik dacht altijd dat een ondersteunende partner of vriend iemand was die me constant vertelde dat ik geweldig was en mijn ideeën verdedigde. Maar na 11 jaar huwelijk, ben ik gaan zien dat er vele iteraties van ondersteuning zijn, allemaal even waardevol in een relatie. Sommige zijn meer open en andere hebben een manier om je te besluipen - wat betekent dat je een aantal van de signalen zou missen dat je in een ondersteunende relatie bent. Het doet er niet toe op welke manier het op je af komt, je gesteund voelen is een cruciaal onderdeel van een succesvol tweetal.
Er zijn weinig dingen die voldoening geven dat het kennen van de mensen om wie je geeft, je beste belang in je hart hebt. Ze laten zien dat ze van je houden en respecteren wanneer ze hun steun uitbreiden. Hoewel het misschien niet altijd is wat u wilt horen, betekent echte steun dat u de waarheid zegt met de beste bedoelingen. Wanneer u dit type versterking ontvangt, stimuleert dit u om hetzelfde type ondersteuning uit te breiden naar de mensen in uw leven. In het ideale scenario zijn u en uw partner beiden even ondersteunend tegenover elkaar.
Deze negen signalen dat je in een ondersteunende relatie bent, laten zien dat het goed is om te staan ​​en de persoon op te tillen die je belangrijk vindt.
1 U hebt een reguliere kwaliteitstijd
Om betrokken te blijven bij uw partner over hun doelen en dagelijkse strijd, dient u de inchecktijd in te stellen. Volgens Psychologie Today hebben paren die tijd vrijmaken om te praten over wat hen bezighoudt en plannen voor de toekomst te bespreken, meestal meer ondersteunende relaties.
2 Je toont empathie
Als je ondersteuning nodig hebt, ben je op zoek naar iemand die contact kan maken met hoe je je voelt. Wanneer je partner zich probeert in te leven in hoe je je voelt, heb je meer kans om het gevoel te krijgen dat je hun steun hebt, volgens Psych Central.
3 Moedig groei aan
Ondersteunen van elkaar neemt oefening en onderscheidingsvermogen. Zoals Mind Body Green opmerkt: "echte steun gaat over het aanmoedigen van iemands groei als een mens." Ondersteuning betekent niet dat we mensen aanmoedigen om te doen wat ze willen, alleen omdat ze het willen. "
4 U let op detail
Telkens wanneer ik aan een nieuwe onderneming begin, toont mijn man zijn steun door me iets te geven dat me zal helpen mijn doel te bereiken. Toen ik bijvoorbeeld een nieuwe trainingsroutine begon, kocht hij me hardloopschoenen. Deze acties laten zien dat hij luistert en wil me helpen slagen.
5 U biedt hulp aan
Als je aan het verdrinken bent, heb je soms een helpende hand nodig. Door te helpen met verantwoordelijkheden - zowel groot als klein - kun je je partner ondersteunen door hun lading te verlichten, volgens het tijdschrift Men's Health .
6 Je niet Judge
Soms is het eenvoudig om anderen te beoordelen, maar het steekt zeker als je de ontvangende kant bent. Zoals het tijdschrift Family Circle aangaf, is het helpen om je oordeel te onthouden. Als je je gezien en gehoord voelt en niet veroordeeld, is dat een goed teken dat je een ondersteunende relatie hebt.
7 Je juicht elkaar toe
Een van de meest voor de hand liggende manieren om te weten dat u een ondersteunende relatie hebt, is wanneer u uw partner ziet en hoort dat hij u aanmoedigt. Weten dat de persoon van wie je houdt in je hoekje zit, geeft je de motivatie die je nodig hebt om te bereiken wat je wilt.
8 Je bent altijd eerlijk
Soms doet de waarheid pijn, maar als het op een liefdevolle en bedachtzame manier wordt gegeven, kan het het verschil maken. Zoals Pysch Alive opmerkte, om eerlijk te zijn op een ondersteunende manier, moet je duidelijk zijn over je intenties en gewoon je eerste gedachten en gevoelens uitflitsen.
9 Je voelt je veilig
Wanneer je het gevoel hebt dat je geen steun van iemand hebt, is het gemakkelijk om te voorkomen dat je ze je gedachten en gevoelens vertelt. Veilig voelen betekent dat je gaat verwachten dat wat je deelt, zal worden ondersteund. En dat is een geweldig gevoel om in elke relatie te hebben.