9 Tekenen dat uw kind angst heeft, en geen erg wrange is

Inhoud:

Net als volwassenen kan elk kind af en toe een geval van kriebels hebben. Of er een grote test op school komt, ze staan ​​op het punt om op het podium te spelen, of ze houden gewoon niet van verandering, nerveus zijn is volkomen natuurlijk. Maar wanneer is het iets meer dan alleen een beetje voorzichtig te zijn? Als je een kind hebt dat de neiging heeft om zich erg kieskeurig te voelen, vraag je je misschien af ​​wat een van de signalen is dat je kind angstig is. Als ouder heb je altijd het welzijn van je kind in gedachten, dus het is belangrijk om het verschil te weten tussen een willekeurig geval van zenuwen en de echte deal.

Hoewel het moeilijk kan zijn om te onderscheiden wanneer bepaalde gedragingen slechts een voorbijgaande fase zijn en wanneer je steun zou moeten zoeken voor de situatie, lijken er enkele universele indicatoren te zijn dat de angst van je kind eigenlijk angst is. Persoonlijk weet ik dat ik me kan afvragen of mijn zoon gewoon verlegen is over nieuwe mensen of dat er een diepere kwestie van sociale angst is.

Dus of u nu op legitieme wijze denkt dat uw kind meer is dan alleen een beetje verdrietig of u bent proactief nieuwsgierig, bekijk enkele van deze signalen dat uw kind angstig is en niet alleen ongerust is.

1 Ze komen altijd neer

In tegenstelling tot wat je misschien denkt, is angst bij kinderen niet alleen aanwezig als cartooneske, gefraste gedrag. Volgens de Angst and Depression Association of America (AADA), "is het niet ongebruikelijk dat kinderen de diagnose van zowel depressie als een angststoornis krijgen." Dus wees gewaarschuwd als uw kind meer lijkt dan alleen maar een beetje in de vuilnisbelt.

2 Ze zijn "Clingy"

Mensen gebruiken vaak het woord 'vasthoudend' om een ​​kind te beschrijven dat een dringende behoefte heeft om bij zijn ouder of een vertrouwd persoon te blijven. Dr. Rachel Busman, een klinisch psycholoog en directeur van het Westchester Medical Center, vertelde het Child Mind Institute (CMI): "bij jongere kinderen met angst ziet u mogelijk bevriezing en vasthoudend gedrag." Bovendien kun je het echt als angst identificeren als je kind "driftbuien en complete meltdowns" heeft, als ze worden verhinderd zich aan te klampen, voegde Dr. Busman eraan toe.

3 Hun angst heeft lichamelijke gevolgen

Je zou denken dat je kind gewoon probeert om school over te slaan, maar als ze consequent klagen over bepaalde kwalen, kan angst de schuld zijn. Volgens Nemours 'Kids Health informational-website, kinderen met angstgevoelens, ' kunnen lichamelijke klachten hebben, zoals hoofdpijn, buikpijn, spierspanning of vermoeidheid. ' Raadpleeg bij twijfel een arts over deze symptomen.

4 Ze zijn gericht op Doom

Lijkt je kind gefixeerd op de volgende natuurramp? Maken ze zich constant zorgen over hun gezondheid? Volgens Anxiety BC is een Canadese site over geestelijke gezondheidszorg, kinderen met angstgevoelens, 'overdreven en onbeheersbaar over dagelijkse gebeurtenissen in het dagelijks leven en hebben ze vaak de bijnaam' zorgwratten '.' Als de angst voor naderend onheil niet evenredig is aan de realiteit, kan angst de oorzaak zijn drijvende kracht.

5 Ze kunnen kritiek niet verdragen

Als je kind tegen school, uitvoeringen of gewoon in het openbaar uitgaat, kan het meer zijn dan typische vrees. Volgens ouders : "wanneer een kind zich te veel zorgen maakt over schaamte of een negatieve beoordeling, kunnen ze een sociale fobie hebben." Het is altijd een goed idee om een ​​open communicatie met je kind te hebben, zodat je kunt proberen de oorzaak van hun angsten te achterhalen.

6 Ze strijden op school

Elk kind wordt minstens één keer in zijn leven naar het kantoor van de directeur gestuurd, maar als oproepen van de school vaak voorkomen, kan dit een teken van iets dieper zijn. Dr. Nancy Rappaport, professor in de geestelijke gezondheidszorg aan de Harvard Medical School, vertelde CMI: "Kinderen met ernstige angst kunnen op school storend zijn." Wat heeft de neiging om dit gedrag te activeren? Rappaport legde uit: "de eisen en verwachtingen zetten hen onder druk die ze niet aankunnen." Dus als school teveel lijkt te zijn, kan angst de onderliggende oorzaak zijn.

7 Ze hebben bevestiging nodig

Hoewel het volkomen normaal is dat een kind bevestiging van zijn ouders wil, als het een eeuwigdurende behoefte wordt, is het misschien iets anders. Volgens de ADAA, "hebben kinderen met gegeneraliseerde angststoornissen de neiging om constante goedkeuring of geruststelling van anderen te zoeken." Houd er rekening mee dat de meeste van deze gedragingen alleen hinderlijk zijn als ze overdreven lijken of een negatieve invloed hebben op het leven van uw kind.

8 Ze kunnen niet slapen

Veel kinderen worstelen met slaap, maar een ongezonde bedtijd kan een rode vlag zijn. Volgens Worry-Wise Kids zijn 'slaapproblemen, prikkelbaarheid en vermoeidheid' tekenen van angst bij een kind. Wanneer hun geest overladen is van angst, kunnen ze moeite hebben met vallen en slapen.

9 They Feel Out Of Touch

Dagdromen en creativiteit zijn kenmerken van kindertijd. Toch is het gevoel dat je wordt overwonnen door een fantasiewereld feitelijk een teken van angst. Volgens het Child Anxiety Network, bij kinderen met ernstige angst, "symptomen omvatten het gevoel alsof iemand in een droom is en de gebeurtenissen onwerkelijk lijken". Zoals altijd, als u bang bent dat uw kind mogelijk angstig is, praat dan met een medisch deskundige voor begeleiding en ondersteuning.