8 Redenen waarom een ​​nis moet iets zijn Alle volwassenen gaan aan het werk
Waar gaat het om zitten aan een bureau dat ervoor zorgt dat iemand wil opstaan ​​en er vanaf lopen? Waar gebeurd verhaal: ik moest vier keer opstaan ​​sinds ik ging zitten om dit stuk te schrijven. En het is niet omdat ik het niet wil schrijven; Ik doe! Maar het is omdat het soms moeilijk is om je te concentreren, ongeacht hoe geïnteresseerd je bent in het ding waar je je op wilt concentreren. En omdat ik vandaag al behoorlijk wat werk heb gedaan, ben ik een beetje klaar voor een pauze, zoals de meeste volwassenen na een paar uur (of een paar minuten, wat dan ook, ik weet het niet) je leven) in hun werk.
Iets dat gelijke delen uitdagend en geweldig is over volwassenheid, is dat we meestal niet iemand anders hebben die ons vertelt waar en wanneer we ergens zijn. We hebben geen van die klassieke ronde analoge klokken met een rode tweedehandse tikken aan de muur die we kunnen bekijken, en vertellen ons wanneer we naar buiten kunnen gaan om te slingeren en kickball te spelen. Maar het zou een beetje leuk zijn, naar mijn mening, als we tijdvensters hadden gepland tijdens onze werkdag waarop we naar buiten moesten en wat stoom af moesten blazen. Als het een beetje klinkt alsof ik pleit voor de introductie van een uitsparing in de volwassen werkdag, komt dat omdat ik dat absoluut suggereer. Precies dat. Hier zijn een paar redenen waarom dit iets zou moeten zijn:
Omdat de wetenschap zegt dat pauzes goed zijn voor je hersenen
In de onsterfelijke woorden van Levar Burton, gastheer van het PBS-meesterwerk, Reading Rainbow, "Je hoeft mijn woord niet te geloven." Het is vrij bekend dat het nemen van werkonderbrekingen cruciaal is voor werkende volwassenen. Kortom, ze zorgen ervoor dat we beter, efficiënter en directer zonder een nadeel werken. Aangenaam! Welke meer bewijs heb je nodig?
Wanneer anders tijdens de dag Zouden we kunnen rondhangen en een tijdschrift lezen?
Ik bedoel, wij zijn volwassenen met volwassen dingen om te doen. Er is een reden waarom bierbedrijven en -resorts adverteren met afbeeldingen van horizontale mensen die in de zon liggen. Ik bedoel, mijn tijdschriften zullen zichzelf niet lezen en we weten allemaal hoe waarschijnlijk het is * dat we aan het eind van de dag meer vrije tijd zullen vinden. Nee. Het einde van de dag is niet voor recreatie; het is voor het eten. Of slapen. Of misschien iets anders dat je in een bed zou kunnen doen. Maar meestal eten en slapen. Onze recreatieve bezigheden verdienen een beetje tijd gedurende een deel van de dag wanneer onze hersenen niet volledig versleten zijn.
*onwaarschijnlijk
Of zit op een bankje en speel op onze telefoon?
Het is niet mijn schuld dat al deze nieuwe niveaus in mijn favoriete mobiele puzzelspellen verschijnen.
Misschien heb je gehoord dat wandelen goed voor je is?
Ik ben bang om een ​​stappenteller te dragen, omdat ik weet dat mijn stappen niet in de buurt komen van de dagelijkse aanbeveling van stappen per dag. Als ik echter een uitsparing had ingebouwd in mijn werkdag? Dat zou de dingen een beetje veranderen. Waargebeurd verhaal: ik werkte op een plek waar het lopen van vergaderingen iets was, wat geweldig klinkt, behalve dat soms andere mensen je dat niet van tevoren hebben verteld, en dan zou je op hakken zitten en zou het vreselijk zijn. Ik heb het gevoel dat als we een nis hadden, dit soort onzin niet zou gebeuren.
Dineren Al Fresco is superieur aan een mueslireep aan uw bureau
Ik ben helemaal voor lunchpauzes. Ze zijn in feite een niet-zo-verre relatie tussen pauzes. Maar al te vaak veranderen lunchpauzes in snelle, bewerkte snacks aan onze bureaus. Maar als onze organisaties ons verplichtten om een ​​reces te nemen? Opeens zou er elke dag een gelukkig uur buiten kunnen zijn. Boom.
Reces zou een zeer gunstige kans bieden om je hoofd te verwijderen
Ik veronderstel dat je zou kunnen mediteren aan je bureau, maar dat loopt het risico van rare blikken van je collega's, dus ik neem het niemand kwalijk dat ik dat idee oversla. Ook komt dat gewoon te gevaarlijk dicht in de buurt van het daadwerkelijk dutten aan je bureau.
Je zou in staat zijn om bij je familie in te checken voor langer dan een minuut of twee tegelijk
Natuurlijk maken de moderne wonderen van technologie het gemakkelijk om contact te houden met familie gedurende een werkdag, maar die korte teksten of snelle telefoontjes zijn slechts het topje van de ijsberg. Recess zou me echt in staat stellen om de ongeveer 80 opgeslagen video's van mijn zoon te bekijken die ik op mijn telefoon heb, of zelfs FaceTime hem.
Mensen hebben daglicht nodig, en niet iedereen krijgt een raam
Ongeacht de mening die je hebt over de zomertijd ("Het is rot en stom!" "Het is het beste omdat zonlicht!" - bedankt voor de waardevolle input, iedereen op mijn Facebook-nieuwsfeed), het is duidelijk dat zonlicht en de vitamine D die het biedt, is goed voor de mens, dus er is nog een ander punt voor reces.