8 magische manieren om tijd met de natuur door te brengen
Van de vele mogelijkheden voor buitenactiviteiten voor kinderen, biedt de natuur de beste antwoorden. Hetzelfde geldt voor moeders! Terwijl zwemmen, hardlopen en skipping zeer fysieke activiteiten zijn, zijn er een paar eenvoudige dingen die je kunt doen die geen moeite kost, maar je fitter laten voelen. En wanneer je fit en in vrede bent, komt geluk je alleen bezoeken!
Als er één therapeutisch iets is dat heel weinig nodig heeft, maar u in grote hoeveelheden beloont, brengt het meer tijd met kinderen door in de natuur. De natuur verbindt je met innerlijk geluk, geeft je energie, heft je op, houdt je gezond en helpt je ook om een ​​sterkere band met je kinderen te krijgen.
Laat dit jaar genieten van buitenactiviteiten voor kinderen en breng veel tijd door met de prachtige wereld buiten. We geven je 8 prachtige manieren om tijd door te brengen in en met de natuurlijke wereld.
Natuuractiviteit Ideeën voor jou
1. Spruit groene vingers dit jaar en maak van je tuin je persoonlijke stukje hemel.
2. Ga naar huis of twee kamer om de lucht te zuiveren en voeg een scheutje groen toe aan je woonkamer.
3. Ga vaker met je kinderen naar het park en laat je knieën vies spelen in het zand en op de schommels.
4. Bouw een vogelhuisje in je tuin, tuin, balkon of steegje en zie de kleine vogeltjes lekker liggen voor de warmte.
5. Eet veel fruit en groenten die boerderij-vers en vol met voeding zijn - nog beter als ze worden geconsumeerd uit een picknickmand!
6. Begin elke ochtend of vroege avond yoga te beoefenen en voel hoe de frisheid in je ziel sijpelt.
7. Drink op! Maak verse vruchtensappen, smoothies en mock-tails en laat de gezonde, natuurlijke fruitsuikers je revitaliseren.
8. Ga op gezinsvakantie naar het strand en laat de zon en het zand je helpen om glorieuze herinneringen voor je leven te creëren.
Hoe ben je van plan om dit jaar tijd met de natuur door te brengen?