5 Strijd om te proberen een kind te voeden Wie is een kieskeurige eter
Mijn een jaar oude dochter is een geweldige eter. Haar favoriete eten is hummus. Als ze het in de koelkast ziet klapt ze opgewonden in haar hand, kijkt me aan en zegt: "Mama! Hummmmmmm! Hmmmmmmmmmmmm! "De andere avond at ze een bord met spaghetti bolognese. Haar favoriete diner is Jamaicaanse kipstoofpot, die is gemaakt met weinig specerijen, waaronder gemalen rode peper. Het kind moet nog een maaltijd ontmoeten waar ze niet van hield. Dan is er mijn 4-jarige zoon. Mijn mooie, slimme, getalenteerde, prachtige, frustrerende, uitdagende, tegenstrijdige zoon. Ik moet waarschijnlijk niet klagen. Wat kieskeurige eters betreft, heb ik de jackpot gewonnen. OK, er zijn dus maar 5 dingen die hij in zijn mond zal stoppen, maar in ieder geval zijn de meeste van hen gezond of op zijn minst niet ongezond. Dit is in ieder geval wat ik tegen mezelf fluister omdat ik mezelf elke nacht huil om te slapen, uitgeput door tenminste de recente drie voedselgevechten.
Als we die dag naar buiten zijn gegaan of een gezelschap hebben gehad, huil ik ook tegen de vuile blikken (echt of ingebeeld) die ik van andere mensen heb ontvangen. Ziet u dat zegt: "Laat ze hem eten voor het avondeten?" Of: "Ik zou nooit een aparte maaltijd aan mijn kind geven. Hij zal eten wat we eten of honger hebben. "(Overigens, op basis van mijn anecdata van mensen kennen die dat laatste zeiden en dan kinderen hebben, statistisch gezien, eet je je woorden terwijl je kind een pindakaas eet en jelly sandwich terwijl de rest van de familie salades eet.)
Voedsel is nooit een sociaal of emotioneel neutraal onderwerp, dus is het logisch dat ouders zo verslagen en met verlies worden als hun kind een kieskeurige eter is. Denk je, bijvoorbeeld ...
"We verspillen zoveel voedsel."
Hier is een leuk peuterrecept voor jou: neem Cheerios, rozijnen en melk, giet het in een kom en gooi het dan gewoon rechtstreeks in je afval. Dit is eigenlijk wat mijn 4-jarige elke ochtend eet. Het is niet alsof ik hem dwing iets te eten dat hij niet lekker vindt. Dit is letterlijk waar hij om vraagt. single. dag. Mijn man of ik bereid het voor, hij neemt misschien een hapje en dan zit het er gewoon zo lang als ik het toelaat. Ik heb geprobeerd kleinere porties te geven; Ik heb geëxperimenteerd met verhoudingen van alle drie de ingrediënten. Geen dobbelstenen. Ten minste ¾ ervan blijft onaangetast, meestal meer. De kicker? Hij wordt huilerig en boos als ik de granen probeer op te ruimen. Omdat "hij er nog niet klaar mee was." En ik heb zoiets van
"Eet het dan."
“Nooooooooooooooooooooooooooooo!”
Kijk, verspilling van voedsel voelt slecht op elk mogelijk niveau: financieel, ethisch, ouderschap en natuurlijk verlengt het de constante angst die je hebt dat je kind niet genoeg krijgt van de voedingsstoffen die ze nodig hebben "om groot en sterk op te groeien. ”
"Het brood is niet! @ # $% ^ & * Kapot!"
Het hoeft geen brood te zijn, hoewel dat het meest voorkomende item is dat ik van andere ouders hoor. Het kan een wortel, een appel, een kaasstick of kipnuggets zijn. Zoals je je kunt voorstellen, is er op basis van de verscheidenheid aan voedingsmiddelen die ik heb gepresenteerd, ook geen vaste definitie voor wat een "gebroken" voedsel is, hetzij institutioneel of individueel. Gebroken kan betekenen verbrand, of squished, of gekneusd, of vies, of licht bestrooid met peterselie, of een kleine kruimel missen van het geheel. Want alles wat ik weet, "gebroken", betekent dat het kind het existentiële verdriet ervaart dat uitstraalt van het voedsel dat ze alleen kunnen verwoorden door te wenen over haar gebrokenheid terwijl ze nadenken over hun eigen kwetsbaarheid. Wie weet het eff. Het is frustrerend als de hel.
"Waarom eet je Play-Doh als je geen yoghurt eet?"
Ik bedoel, de Play-Doh op zichzelf zou grof zijn, maar dit is de oude Play-Doh die meer dan eens op de grond is gevallen en zijn eigen ecosysteem van kattenhaar en kruimels heeft verzameld. Dit is vies. Je bent smerig, jochie! Maar behalve dat ik erg verwarrend en vervelend ben, voel ik ook dat dit een subtiele prik is voor het ego; je kind eet Play-Doh liever dan je eigen kookkunsten. Leuk.
"Ik bracht 2 uur door op Pinterest en 3 in de keuken om dit te maken."
Hoe kun je niet begrijpen hoe verdomd grillig deze bananen en vegetarische pannenkoeken zijn? Hoe kun je niet bewonderen hoeveel keukenapparatuur ik moest gebruiken? Het spijt me, maar leg me alsjeblieft uit wat een heerlijk diner is dat alle basisvoedselgroepen bevat en je je dagelijkse toewijzing van vitaminen en mineralen geeft in een wonderbaarlijke maaltijd. En ja: avondeten. Hoe spring je niet van blijdschap dat ik je pannenkoeken laat eten voor het avondeten ?
Je probeert elke "opvoedingshack" die je ooit op een internetlijst hebt gezien, om gezonde voeding in het dieet van je kinderen te brengen en deze op een visueel aantrekkelijke manier af te leveren, zodat ze om meer smeekten. Het commentaargedeelte zat vol met mede-ouders die dingen zeiden als: "Mijn LO houdt gewoon van deze pannenkoeken! We maken ze ongeveer twee keer per week samen! "Je denkt terug aan deze opmerkingen als je kind de vruchten van je werk weigert en een enkele traan langs je wang rolt.
"Waarom wil je alleen maar het eten op mijn bord eten?"
Dit gebeurt natuurlijk alleen als je alleen genoeg voor jezelf hebt gemaakt. Het doet er niet toe of het kind heeft aangegeven dat hij het in het verleden haat, of dat je hem een eigen bord aanbiedt. Wat je ook eet, is op de een of andere manier mystiek, heerlijk, voedsel dat nooit "gebroken" is en moet worden gegeten. Soms gebeurt het zelfs als je een nieuw eten in huis brengt. Je schenkt je zelf wat Grape Nuts of wat dan ook, en je kind strompelt nieuwsgierig en aarzelend over.
"Wat eet je?"
"Het is ontbijtgranen."
“Hmmm
oke. Ik zal het delen. "(Met mijn zoon, het is nooit een vraag - hij zegt het alsof ik al heb aangeboden of dat hij genereus voor me is . Ik denk dat hij denkt dat hij lastig is.)
Hoe dan ook, in dit geval is het vervelend, maar denk je: "Hé, hij probeert een nieuw gerecht. Geef hem gewoon wat. "Dus hij eet met plezier en blijft je vertellen hoe goed het is, en je vertelt hem hoe trots je bent dat hij nieuwe dingen probeert, omdat aanmoediging en positieve bekrachtiging belangrijk zijn. De volgende keer dat je naar de supermarkt gaat, koop je twee dozen Grape Nuts
alleen om uw kind de volgende keer dat u het hem serveert te laten janken.
Tussen al deze frustraties, troost ik mezelf door te weten dat de meeste mensen hieruit groeien
rechts?