40 weken zwanger en geen tekenen van arbeid - zou u zich zorgen moeten maken?
In dit artikel
- 40 weken zwanger en geen tekenen van arbeid - Is het normaal?
- Wat je erover kunt doen
- 40 weken en geen tekenen van arbeid. Geeft dit een C-sectie aan?
Op het moment dat een vrouw ontdekt dat ze zwanger is, kan ze niet wachten haar kleine baby in haar armen te houden. Je wacht vol spanning tot je baby aankomt en alle complicaties draagt die je tegenkomt tijdens de zwangerschap. Als je 40 weken zwanger bent, moet je er helemaal klaar voor zijn om je baby deze wereld te verwelkomen. Als er echter na 40 weken geen tekenen van arbeid zijn, zult u zich ongetwijfeld zorgen maken. Maar zou je je eigenlijk zorgen moeten maken? Lees meer over zwangerschap in week 40 en wat u moet doen als er geen tekenen van bevalling zijn.
40 weken zwanger en geen tekenen van arbeid - Is het normaal?
Als je de 40e week van de zwangerschap ingaat, weet je dat elke dag je baby wordt afgeleverd. Daarom is het normaal om rusteloos te worden, maar het is niet nodig om in paniek te raken. Het goede nieuws is dat je niet de enige bent die deze boot bestuurt. Er is waargenomen dat slechts 10 procent van de baby's op hun uitgerekende datum wordt geboren en dat 90 procent van de baby's vóór of na de uitgerekende datum wordt geboren. De meerderheid van de baby's wordt geboren tussen 37 en 41 weken zwangerschap. Een tweeling of meerdere baby's worden echter meestal geboren vóór 37 weken. Ook is de door de arts opgegeven vervaldatum slechts een geschatte datum en deze kan variëren naarmate uw zwangerschap vordert, afhankelijk van de groei en ontwikkeling van uw baby. In de meeste gevallen kan de baby geboren worden vóór 42 weken zwangerschap. Sommige baby's worden echter ook geboren na 42 weken, hoewel de kansen uiterst zeldzaam zijn. Daarom is het heel normaal om in je 40e week van de zwangerschap te zijn en nog steeds geen tekenen van arbeid te vertonen.
Wat je erover kunt doen
Als u het 40 weken-teken van uw zwangerschap hebt bereikt en de tekenen van bevalling zijn nergens te bekennen, dan hoeft u niet te benadrukken omdat het de bevalling alleen maar zal uitstellen. Probeer in plaats daarvan dit:
1. Ontspan
Ja, je hebt lang genoeg gewacht en deze 2 weken moeten je rusteloos maken, maar er is geen reden tot paniek of zorgen. Het beste wat je kunt doen is ontspannen en geduldig zijn. Probeer tijd door te brengen met je vrienden of familieleden. Praat met ze en geniet van wat gezinsmomenten. Nadenken over arbeid zal je alleen maar gestrest laten, wat niet helpt. Dus neem een warm bad, breng tijd door met familie en neem voldoende rust.
2. Mediteer
Meditatie is een geweldige manier om je geest en lichaam te kalmeren en te ontspannen. Meditatie kan je veel helpen bij het omgaan met stress. Zit in een open ruimte of in een natuurlijke omgeving en mediteer. Dit zal je niet alleen gelukkig en ontspannen doen voelen, maar het zal je baby helpen om zich ook ontspannen te voelen.
3. Rust en slaap
De beste manier om over je spanning en zorgen heen te komen, is door te slapen en te rusten. Een goede 8 uur slaap zal je ontspannen en verjongen en je zult je veel meer energiek voelen. Wanneer je baby arriveert, kan je slaap- en rustschema een gooi doen, dus het is het beste om nu zoveel mogelijk rust te nemen.
4. Geniet van je hobby's
Houd je hobby's in de gaten, want zodra de baby arriveert, heb je daar geen tijd voor. Het verschuift je focus van de negatieve gevoelens die je in deze periode misschien hebt. Daarom is het misschien een goed moment om te genieten van je favoriete hobby, namelijk lezen, schilderen, naar muziek luisteren of een activiteit die je graag doet.
Dit waren enkele manieren om je te helpen ontspannen, maar er zijn bepaalde trucjes die kunnen helpen bij het veroorzaken van bevalling; weet wat deze trucs zijn:
5. Klimtrappen
Het klinkt misschien een beetje raar, maar traplopen kan zelfs helpen om arbeid snel op te wekken. Traplopen een paar keer; dit kan druk uitoefenen op je bekken, en al snel moet je misschien gaan werken.
6. Probeer Acupressure
Volgens deze techniek worden verschillende drukpunten in het lichaam ingedrukt om te helpen genezen. Niet veel mensen weten het, maar acupressuur helpt ook de bevalling te bevorderen. Er zijn zes belangrijke acupressuurpunten op het lichaam die helpen bij het induceren van arbeid. Als u op de juiste manier drukt, beginnen de tekenen van bevalling binnen 1 tot 4 dagen na acupressuurmassage.
7. Heb seks
Ja het is waar! Geniet van seks met je partner en binnenkort is je baby klaar voor aankomst. Het orgasme dat je ervaart, helpt bij het activeren van de weeën en de prostaglandinen die in sperma aanwezig zijn, veroorzaken ook arbeid tijdens de latere stadia van de zwangerschap.
8. Probeer de tepelstimulatie
Hoewel het een beetje ongemakkelijk is, is tepelstimulatie een geweldige manier om arbeid te induceren. Als je het pijnlijk of ongemakkelijk vindt, kun je een borstkolf gebruiken om de stimulerende actie voor je te doen. Dit helpt bij het vrijkomen van oxytocine, een hormoon dat verantwoordelijk is voor het brengen van samentrekkingen en daarom kan het zijn dat u binnenkort gaat bevallen.
40 weken en geen tekenen van arbeid. Geeft dit een C-sectie aan?
Als je pas 40 weken zwanger bent, moet je je zorgen maken. Sommige vrouwen denken ook dat ze misschien een c-sectie moeten ondergaan. Maar een C-sectie is niet alleen gerelateerd aan vertraagde bevalling, maar het kan ook zijn vanwege verschillende andere zwangerschapscomplicaties. Uw arts kan bijvoorbeeld een c-sectie voorstellen, in geval van een risicovolle zwangerschap, als het gewicht van uw baby groter is, enz. Maar ja, uw arts kan voorstellen voor een keizersnede als u meer dan 41 weken zwanger bent zonder duidelijke tekenen van bevalling zoals geen weeën, geen verwijding van de baarmoederhals, enz.
Uw ETD of verwachte leverdatum is slechts een schatting en niemand kan precies vertellen wanneer de baby zal worden afgeleverd. U hoeft zich dus geen zorgen te maken. Het enige wat u kunt doen, wacht even en als u zich zorgen maakt of zich zorgen maakt over de bevalling, praat dan met uw arts over hetzelfde.