4 soorten depressie Indiase vrouwen lopen gevaar - Verwaarloos alstublieft de tekens niet!
Depressie. Het is zo'n nonchalant gebruikt woord geworden dat we het in bijna elke context gebruiken - van onze stemming op een winterochtend, tot hoe een bepaalde film ons het gevoel gaf. Maar in werkelijkheid is depressie een veel ernstiger aandoening dan het alledaagse verdriet dat kan worden verdreven door goed eten en slapen. In de afgelopen jaren heeft de stress en chaos van het dagelijks leven het depressierisico voor vrouwen verhoogd. Als echtgenotes, moeders en schoondochters maken we elke dag zoveel door dat onze geestelijke gezondheid op de achtergrond raakt.
Volgens gezondheids- en welzijnsexperts zijn de volgende 4 soorten depressies de meest voorkomende bij Indiase vrouwen. Veel van dergelijke gevallen worden niet gediagnosticeerd en vrouwen worstelen jarenlang in stilte. Het wordt hoog tijd dat we depressie beginnen te accepteren als een gezondheidstoestand, net als elke andere, en er hulp voor zoeken zonder schaamte of sociaal stigma.
1. Post-echtelijke depressie - Depressie na het huwelijk
Dit kan vreemd overkomen - is tenslotte niet het huwelijk een van de gelukkigste gelegenheden in het leven van een vrouw? Welnu, het is ook een tijd van grote angst, angst en schroom, vooral in veel Indiase huishoudens. Posthuwelijkse depressie is een veel voorkomend probleem bij veel Indiase bruiden. Het wordt meestal veroorzaakt door de druk van verwachtingen van het gezin en de samenleving, waaronder gedragsverandering, bruidsschat en leren leven met, in sommige gevallen, een virtuele vreemdeling. Sommige vrouwen worden het slachtoffer van dit probleem als gevolg van veranderde levensomstandigheden en vanwege hun afstand van geliefden.
tekenen:
- Sociaal angstig voelen
- Een gevoel van teleurstelling voelen over een nieuw gezin, huis of echtgenoot
- Paranoia over nieuwe familie en hun gedrag jegens jou
- Angst rond nieuwe familieleden
2. Antenatale depressie - Depressie tijdens de zwangerschap
Zwangerschap is een kwetsbare tijd voor elke vrouw, vol met ups en downs en stemmingswisselingen. Maar sommigen van ons kunnen de dupe worden van hormonale veranderingen die erger zijn dan andere - een aandoening die aanleiding kan geven tot antenatale depressie. Depressie tijdens de zwangerschap is een van de meest voorkomende vormen van depressie in Indiase steden, en ook een van de gevaarlijkste. Emotioneel stress tijdens de zwangerschap kan zeer schadelijk zijn voor de gezondheid en de ontwikkeling van de baby.
Opmerking: deze vorm van depressie komt vaker voor bij zwaarlijvige vrouwen en vrouwen met risicovolle zwangerschappen.
tekenen:
- Aanhoudende droefheid
- Gevoel van hopeloosheid
- Angst
- Het verlangen naar voedsel is veel sterker dan bij andere zwangere vrouwen zonder depressie
- Slapeloosheid en andere slaapproblemen
- Onverklaarbaar schuldgevoel
3. Post-partum depressie - Depressie na de bevalling
Babyblues komen heel vaak voor bij veel vrouwen na de bevalling. Ze gebeuren eenvoudigweg vanwege de immense mentale en fysieke transformatie die de vrouw heeft doorgemaakt tijdens de zwangerschap en bevalling. Babyblues kunnen echter soms zo ernstig worden dat ze enkele maanden of zelfs een jaar na de bevalling blijven bestaan. Vrouwen die postnatale depressie doormaken voel de 'blues' veel intenser dan hun tegenhangers, en dit kan hun fysieke gezondheid, relaties en zelfconcept beïnvloeden.
Waarschuwing: deze tekenen van depressie bij vrouwen zijn erg gemakkelijk over het hoofd te zien, omdat de postpartumtijd het moment is waarop de baby het middelpunt van de aandacht wordt.
Neem de onderstaande tekens niet licht op als u ze vermoedt in uzelf of in een geliefde persoon.
tekenen:
- Gevoelens van verdriet en leegte
- Gevoelens van hopeloosheid
- Huilen om de kleinste dingen, en vaak, zonder reden
- Ik voel me niet in staat om voor de baby te zorgen
- Een emotionele loskoppeling voelen met de baby
4. Dysthymia - Aanhoudende depressieve stoornis
Dit is een langdurige depressie die zich gedurende meerdere jaren ontwikkelt en voortduurt. Het begint meestal met stemmingswisselingen en blues, maar na verloop van tijd kan dit leiden tot aanhoudend verdriet dat nooit gaat. Veel vrouwen hebben er langdurig en stiekem last van. Dit blijft een van de meest genegeerde en onder gediagnosticeerde vormen van depressie in India.
Opmerking: deze vorm van depressie komt vaker voor bij huisvrouwen en kan erger worden tijdens de seizoens- / weersverandering.
tekenen:
- Pessimistisch en verveeld voelen
- Verandering van eetlust (te veel of te weinig eten)
- Slaapproblemen
- Gebrek aan vertrouwen
- Vermoeidheid
Depressie, vooral bij vrouwen, wordt in India genegeerd en in het oog gehouden. Als het niet wordt behandeld, kan dit ernstige gevolgen hebben voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid en ook uw familierelaties drukken. Als u een van deze symptomen in uzelf vermoedt, of bij andere vrouwen die je kent, bespreek dit met een geliefde of een gezondheidsexpert. Wees voorzichtig.