30 weken zwanger: 3 dingen te verwachten
30 weken markeert de laatste week van je 7e maand van de zwangerschap. Deze week beginnen de hersenen van je kleine kerel meer volwassen kenmerken en functies aan te nemen. Ontdek hieronder wie je deze week moet bellen door hieronder meer te lezen.
- Welkom bij 30 weken!
- Je ligamenten worden losser
- Baby's hersenen veranderen
- Handige tip: huur een Doula in
Er is iets aan het raken van 30 weken waardoor je het gevoel hebt dat je thuis bent. Je zit in het derde trimester en binnen 8 weken houd je je baby misschien in je armen. Vervaldatums zijn niet definitief, dus het is normaal dat je tussen twee weken te vroeg en twee weken te laat gaat. Hoewel, ter wille van je rug, heupen, enkels en emotionele toestand, hopen we dat je niet overgaat.
Relaxin is een hormoon dat tijdens de zwangerschap wordt uitgescheiden. Het wordt toepasselijk genoemd, omdat de belangrijkste rol tijdens de zwangerschap is om uw ligamenten voldoende te ontspannen zodat uw heupen en bekken zich kunnen verspreiden om het hoofd van de baby tijdens de geboorte te accommoderen. Een van de keerzijde van relaxin is dat het het verschil tussen heupen en voeten niet kent. Als je schoenen oncomfortabel strak worden, is dit niet alleen het vasthouden van vocht, maar ook het verspreiden van je voeten. Helaas is deze nieuwe voetmaat voor veel vrouwen permanent.
Tijdens de laatste 7 maanden van de zwangerschap zijn de hersenen van uw baby gestaag gegroeid. Nu haar hoofd volwassen is geworden, beginnen haar hersenen de ribbels en vouwen te ontwikkelen die je associeert met een normaal uitziend brein. De ribbels helpen met typische functies, wat betekent dat uw baby zich nu meer bewust wordt van zijn omgeving en zichzelf. Haar hersenen zullen ook haar lichaamstemperatuur en andere functies van het zenuwstelsel beter gaan reguleren.
Als u overweegt een doula of geboortecoach in te huren, is dit het moment om het te doen. Je hebt voldoende tijd nodig om iemand te vinden die beschikbaarheid heeft en ook een persoonlijkheid heeft waarmee je klikt. Als je veel langer wacht, heb je niet genoeg tijd om je geboorteplan en andere voorkeuren te ontmoeten en te bespreken. Hoewel je geen doula of coach hoeft te hebben, kan het hebben van iemand anders dan je partner wiens enige taak is om voor je te zorgen tijdens de bevalling het proces gemakkelijker maken.