16 weken zwanger van een tweeling of een veelvoud

Inhoud:

In dit artikel

• De groei van de baby's op 16 weken
• Wat is de grootte van de baby's?
• Gemeenschappelijke lichamelijke veranderingen
• Symptomen van tweelingzwangerschap op 16 weken
• Tweelingzwangerschap - Buik op 16 weken
• Tweelingzwangerschap op 16 weken - echografie
• Wat te eten
• Tips voor zwangerschapstips
• Waar je voor moet shoppen

Wanneer je 16 maanden zwanger bent van een tweeling of een veelvoud, heb je officieel de eerste maand van je tweede trimester voltooid. Dit is meestal het moment waarop de meeste vrouwen op het hoogtepunt van hun zelfvertrouwen zijn en gelukkig lijken te zijn over hun zwangerschap. Het tweede trimester is meestal gemakkelijker voor het lichaam en laat de moeders zich concentreren op tal van andere aspecten die hun leven bepalen, wat zelfs belangrijk zou kunnen zijn voor de nieuwkomers in het gezin. In deze periode kunnen veel tests worden gepland om de aanwezigheid van anomalieën of complicaties te controleren en te beperken.

De groei van de baby's op 16 weken

Je kleintjes in de baarmoeder groeien misschien in omvang en gewicht, maar wat ons onbekend is, is hoe snel ze nieuwere en geavanceerde technieken van een mens oppikken. Met al deze maanden gericht op het op snelheid brengen van de baby's, waar ze een lichaam kunnen hebben dat voldoende kan worden ondersteund, is dit meestal het tijdstip waarop uw kleine kinderen kennis zullen maken met de omgeving waarin zij zich momenteel bevinden. De ogen beginnen te bereiken hun kernfunctionaliteit en zijn gevoelig voor veranderingen in licht, terwijl ze onder de oogleden bewegen. Je baarmoeder is meestal donker en stil, maar probeer een sterke fakkel te laten schijnen door erop te drukken op je buik, en je baby's zullen reageren op zijn gevoel.

In tegenstelling tot de populaire mening, zijn het niet alleen onze oren die ons helpen de verschillende geluiden om ons heen te horen. De botten in ons lichaam zijn verantwoordelijk voor het overbrengen van de kleine vibraties naar je hersenen, die ook een cruciaal middel vormen voor het gehoor. Omdat de botontwikkeling en kraakbeengroei een redelijk goed punt hebben bereikt in de 16e week van de zwangerschap, kunnen de kleintjes van de buitenwereld zwakjes worden waargenomen. Je stem is echter voor hen hoorbaar. Hier zullen de meeste artsen je vragen om met je kinderen in gesprek te gaan als je ze nog niet hebt gedaan. Je kunt zelfs een schema opstellen voor het luisteren naar specifieke liedjes, die allemaal gemakkelijk kunnen worden herkend door je baby's als ze eenmaal in de echte wereld zijn.

Wat is de grootte van de baby's?

Laat de kleine omvang van uw veelvouden in de baarmoeder u niet doen denken dat hun groeiproces een pauze heeft genomen. Hun ontwikkeling verloopt snel. Alleenstaande baby's zijn rond deze tijd meestal 10, 5 tot 11, 5 centimeter lang en wegen gemakkelijk ongeveer 27-30 gram. In plaats van vast te zitten aan waarden, is het essentieel om te kijken hoe groot uw baby's zijn. Vergelijken met fruit is een traditionele manier om naar kinderen te kijken, die nu vergelijkbaar zijn met een avocado.

Gemeenschappelijke lichamelijke veranderingen

De veranderingen in het lichaam die verschijnen rond de 16e week van de zwangerschap met meerdere baby's zijn enkele van de eerste dierbare momenten in het leven van een moeder.

• De problemen van gassen en oprispingen zijn zeker aanwezig. Er kunnen echter bepaalde momenten zijn waarop u de kleine bewegingen van uw baby's intern begint te voelen. Blijkt als versnelling, beginnen de meeste moeders dit later in het tweede trimester te ervaren, terwijl je misschien een van de gelukkigen bent die het al vroeg ervaart. Het kan moeilijk zijn om deze bewegingen te onderscheiden van je typische gasachtige blubber of hongergolf, maar na verloop van tijd zal hun specificiteit voor jou duidelijk worden.

• De huid van zwangere vrouwen begint zo veel mooier en gladder te worden, dat ze op een gegeven moment op godinnen lijken. De hormoonspiegels kunnen ervoor zorgen dat de olie-afscheiding in je huid een extreem merkbare glans krijgt, waardoor je er rooskleurig en schattig uitziet, en mensen ertoe kan brengen om je zwangerschap te raden, zelfs als je buik zich misschien niet onder de losse kleren schuilhoudt.

• Omdat hormonen verantwoordelijk zijn voor het op de goede weg houden van de groei van uw baby's, is het effect hiervan ook bij u te zien. Naarmate je haar dikker wordt met minimaal haarverlies, zie je ook dat je nagels sneller groeien dan voorheen. De vingernagels en teennagels zouden vaker moeten worden gesneden en soms kunnen je nagels zelfs bros worden. Hoe tijdelijk deze veranderingen ook mogen zijn, het is noodzakelijk om goed voor ze te zorgen.

Symptomen van tweelingzwangerschap op 16 weken

De extase van de 16e week van de zwangerschap met je tweeling in je buik is geweldig. De verschillende symptomen die ermee gepaard gaan zijn meestal welkom, terwijl een paar anderen een beetje hinderlijk kunnen zijn.

• Wees niet verbaasd als je partner je stijgende boezem opmerkt en een ander soort aantrekking voor je begint te voelen. De zwelling van je borsten blijft deze week voortduren en het zou beter zijn als je investeert in een beha die ze goed ondersteunt.

• De grotere borsten worden aangevuld met een grotere baarmoeder, sjokken zich in jezelf, maken ruimte en vergroten je gewicht. De resultaten zullen je rug in een inspannende houding brengen, waardoor het nogal vaak pijn doet. Simpele rekoefeningen kunnen voor wat broodnodige opluchting zorgen.

• De baarmoeder begint druk uit te oefenen op je darm en de hormonen hebben de neiging om de spieren te ontspannen. Deze werken samen om het moeilijker te maken om te poepen, wat leidt tot verhoogde aanvallen van obstipatie. Het drinken van veel vocht en het eten van vezelig fruit is de beste behandeling.

• Deze veranderingen in het lichaam zijn niet beperkt tot de onderste helft. Je hoornvlies wordt ook groter, waardoor de ogen soms geïrriteerd raken of zelfs jeuken. Zeer ervaren door vrouwen die contactlenzen dragen, kunnen een paar oogdruppels het ongemak snel verminderen.

• Misschien is het het oneindige geluk of de vele veranderingen in je lichaam, maar misschien begin je dingen regelmatig te vergeten en vraag je je af wat er mis is met je. Ken het toe aan een fenomeen dat 'zwangerschapshersenen' wordt genoemd en trek die actielijsten en smartphoneapps uit om de benodigde informatie bij te houden.

Tweelingzwangerschap - Buik op 16 weken

Omdat u zwanger bent van meerdere baby's, is er zelden iemand die uw goed afgeronde en vooruitstekende buik niet merkt tegen de 16e week van de zwangerschap. Als dit niet je eerste zwangerschap is, neigt de buik iets meer dan normaal uit te duwen. De donkere lijn wordt donkerder en verdeelt je maag in duidelijke helften langs de navel.

Tweelingzwangerschap op 16 weken - echografie

Wat misschien niet duidelijk was in de voorgaande maanden, begint luid en machtig te zijn wanneer je 16 weken zwangerschap voltooit. Elke baby die in je baarmoeder leeft zal een eigen hartslag hebben, die voor jou hoorbaar is.

De echografie die in dit stadium wordt uitgevoerd, is van cruciaal belang, aangezien het vrijwel uitsluit dat de kans op een willekeurige miskraam eenmaal is voltooid. Het risicopercentage daalt tot bijna minder dan 5 procent, wat een enorme opluchting kan zijn voor angstige moeders.

De nagels op de kinderen zullen snel gaan groeien en het haar zou hun lichaam bedekken, wat niet altijd duidelijk zal zijn op het scherm. Bovendien zou u kunnen opmerken dat de navelstrengen van de kinderen op de onderkant van hun buik kunnen zweven.

Wat te eten

Omdat uw gewicht snel blijft toenemen, is het noodzakelijk om ongeacht welke voeding gezond te blijven. Probeer niet uw maaltijden te verminderen om uw gewicht onder controle te houden. Zoals eerder vermeld, blijf bij de basis van het zorgen voor de noodzakelijke voedingsondersteuning die is beschreven voor een vrouw die zwanger is van meerdere baby's. Kleinere maaltijden die de hele dag door worden geconsumeerd, kunnen uw hongergevoel onder controle houden en ook de kans op brandend maagzuur verkleinen.

Zorg ervoor dat het ontbijt de grootste maaltijd van je dag is. Plaats dat, de maaltijdhoeveelheden kunnen worden verlaagd, waarbij je diner de lichtste is, die je maag nog steeds vult. Houd zoutverbruik tot de noodzakelijke hoeveelheid en vermijd zo veel mogelijk zoete en pittige gerechten. Gekookte voedselproducten, met veel vochtconsumptie, kunnen licht verteerbaar zijn en u tegen infecties beschermen.

Tips voor zwangerschapstips

Met 16e week als een geweldige week voor je zwangerschap, alles wat je nodig hebt is een handvol tips om voor jezelf te zorgen.

Dos

• Volg je gewicht om te weten of je baby's in de juiste tempo groeien.
• Gebruik olie of vaseline om de verstopte neus te behandelen.

Dont's

• Vermijd op je nagels te bijten als ze snel groeien. Gebruik een spijker cutter.
• Sta niet voor een langere duur, omdat ze krampen in de benen kunnen verergeren.

Waar je voor moet shoppen

Investeer in een zwangerschapskussen om te helpen met je slapeloosheid en maak het gemakkelijker om in slaap te vallen. Als je feesten, koop dan een mocktail-receptenboek om enkele gezonde sapalternatieven te creëren om mee te doen met de anderen.

Zwanger zijn van een tweeling na 16 weken betekent een belangrijke mijlpaal in de hele reis, evenals in het tweede trimester. De uitdagingen die later zullen komen, kunnen goed worden aangepakt als je voor jezelf zorgt in deze paar weken. Wees je eigen prinses en geniet van het moment.