12 dingen Vrouwen met traumatische geboorten moeten je weten

Inhoud:

De geboorte van een kind is meestal een mooie, gelukkige gelegenheid. Wanneer de dingen niet gaan zoals gepland, echter, kan je geboorte-ervaring pijnlijk, deprimerend en volledig schokkend zijn. Zwangere personen worden vaak gepest door artsen en ziekenhuispersoneel; ze kunnen op een onverwacht moment, weken voor hun vervaldag, in de kost komen; hun geboorteplan zou zo drastisch kunnen veranderen dat de daad van het baren niet mooi is, maar in wezen gruwelijk. Ongeacht de redenen achter het trauma, er zijn een paar dingen die vrouwen die geboortetrauma hebben meegemaakt, iedereen moet kennen.

Het eerste waar een vrouw die zo'n trauma van heeft meegemaakt, wil dat je je ervan bewust bent, is dat er natuurlijk geboortetrauma bestaat. In feite is het een vorm van Post Traumatische Stressstoornis (PTSS) die optreedt wanneer de zwangere tijdens de bevalling een verlies van controle of andere negatieve emoties ervaart. Dit kan verergeren als de zwangere in het verleden al andere vormen van trauma heeft ervaren (zoals aanranding). Mensen verwarren ook met de geboorte verband houdende PTSS met postpartumdepressie, wat helemaal een andere ziekte is en een andere vorm van behandeling vereist.

Ik kan tot op zekere hoogte begrijpen waarom mensen zelden (of nooit) over geboortetrauma horen. Hoewel werk- en leveringsverhalen regelmatig worden gedeeld, zijn traumatische verhalen vaak moeilijk om over te praten en moeilijk te horen. Degene die het heeft meegemaakt, wil het niet opnieuw beleven, en de persoon die het hoort, wil niet bang zijn voor hun potentiële werk- en bezorgervaring. Dus, als resultaat hiervan, weten zoveel mensen gewoon niet van een traumatische geboorte, of hoe ze iemand kunnen helpen die er een heeft meegemaakt. Als u op zoek bent naar ondersteuning van een vriend of familielid die onlangs zo'n trauma heeft meegemaakt, weet dan dat zij u waarderen en weet dat sommige dingen die zij echt willen dat u weet, inclusief het volgende:

Sommige geboorten zijn ingewikkelder dan andere

Veel complicaties bij de geboorte beginnen met de gezondheid van de moeder. Niet alle vrouwen krijgen adequate zorg of kunnen vrij nemen als dat nodig is. Andere complicaties zijn eenvoudig een kwestie van toeval. Niemand kan een stuitligging of een navelstreng om de hals van een foetus binden. Er zijn zoveel factoren als het gaat om zwangerschap en bevalling en ervan uitgaande dat het allemaal een rechte weg is van A naar B is, nou, belachelijk.

Het vinden van een goede zorgaanbieder kan leiden tot eindeloze stress ...

Een goede OB / GYN of vroedvrouw is vaak moeilijk te vinden. Ik heb persoonlijk een aantal gruwelverhalen geleefd als het gaat om zorgverleners. Als een overlevende van een geboortetrauma heb ik mensen nodig om te begrijpen dat, als ik ooit weer zwanger zou worden, ik waarschijnlijk absurd gestresst zal worden door gewoon een goede dokter te vinden die me behandelt met vriendelijkheid en respect (en die toevallig mijn verzekering neemt).

... En niet allemaal hebben ze de grootste interesse in je hart

Als je de ongelukkige ervaring hebt gehad om gepest te worden door een dokter, weet je dat ze niet altijd je beste interesse in gedachten hebben. Het zou geweldig zijn als ze dat deden, maar het is soms zo dat ze er simpelweg de voorkeur aan geven te doen wat het gemakkelijkst voor hen is. Of erger nog, geld wordt een factor bij het stimuleren van artsen om onnodige secties uit te voeren.

Beslissen waar je geboorte geeft, kan verlammende angst veroorzaken

Geboortedatum in het ziekenhuis of thuisbevalling of geboortecentrum? Je zou denken dat dit een gemakkelijke keuze zou zijn, maar dankzij het trauma dat we hebben doorstaan, kunnen we ons volledig bevroren voelen in een poging om de juiste beslissing te nemen.

Veel van onze lichamen zijn drastisch gekwetst tijdens het geven van geboorte

Geboortetrauma kan vaak een set van bijpassende fysieke littekens opleveren. Voor sommigen zijn dit de c-section littekens die voorkomen hadden kunnen worden door meer zorgzame artsen. Voor anderen zijn dit de vaginale tranen van de tweede, derde en vierde graad die je leven voor altijd kunnen veranderen (om nog maar te zwijgen van de manier waarop je seks hebt).

We voelen ons vaak boos over onze trauma's

Niemand wil een traumatische geboorte ervaren. Dus, wanneer je terugkijkt op je ervaring en duidelijk kunt zien wat er mis ging en hoe het fout ging en waarom het fout ging, dan wil je het laten gillen. Achteraf kan 20/20 zijn, maar het is ook behoorlijk irritant.

We vermijden soms andere belangrijke gynaecologische procedures om triggers te vermijden

Sommigen van ons kunnen niet meteen terug naar een gynaecoloog. Geboortetrauma kan ertoe leiden dat we onze artsen, soms zelfs ziekenhuizen, vermijden, zelfs als we belangrijke procedures nodig hebben. Wees voorzichtig in het suggereren en ons eraan te herinneren dat deze procedures belangrijk zijn en dat, hoewel we worden geactiveerd, onze fysieke gezondheid niet mag lijden als gevolg van onze geestelijke gezondheidsstrijd.

Praten over de bevalling kan ook vaak triggeren

Terwijl sommige nieuwe moeders eropuit zijn om hun geboorte verhaal aan anderen te vertellen, kan het behoorlijk moeilijk zijn om onze eigen ervaringen te vertellen. Het horen van de verhalen van anderen, of ze nu zonder incident waren of niet, kan ook moeilijk zijn. We hebben mensen nodig om te begrijpen en niet aanstootgevend te zijn als we het gesprek vroegtijdig moeten afsluiten.

We wensten dat we onszelf niet aan iedereen hoefden uit te leggen

Uitleggen dat je een traumatische geboorte hebt meegemaakt, is vermoeiend. Het is uitputtend om in detail te gaan over hoe het gebeurde. Je triggers moeten uitleggen, is vermoeiend. Het is allemaal vermoeiend en we hopen dat je het zult begrijpen, geduld zult hebben en ons de tijd zult geven die we nodig hebben om alles te overleven.

Velen van ons zijn klaar met baby's (en dat is OK)

Omdat het voor sommigen van ons moeilijk was om zwanger te worden, om te genieten van een gezonde zwangerschap en om te bevallen, zijn velen van ons 'één en klaar'. Wees respectvol en daag de zaak niet uit als we zeggen dat we het gewoon niet doen wil meer kinderen. Het is OK om jezelf niet nog eens tien maanden lang door grote stress te laten lijden en loop het risico om de traumatische geboorte die we al hebben gehad, opnieuw te leven of een andere te hebben.

We hoeven er niet (moeten) overheen te komen

Er is geen deadline om het trauma te overwinnen. Er is geen stopplaats voor PTSS. Hoewel velen van ons graag met ons leven willen doorgaan zonder delen van het trauma te denken of opnieuw te beleven, is het voor iedereen anders. Iedereen die een traumamoeder vertelt "er overheen te komen" is duidelijk een ongevoelige persoon (voeg hier je geprefereerde expletive in).

Ondersteuning is moeilijk te vinden

Niemand had het over geboortetrauma in vorige generaties. Gelukkig beginnen we eindelijk een licht te werpen op dit zeer reële probleem. Dat gezegd hebbende, dankzij zaken als complicaties van de ziekteverzekering of een niet-religieuze persoon zijn of een alleenstaande ouder zijn, kan het moeilijk zijn steun te vinden. Als uw vriend of geliefde moeite heeft om hulp te vinden, wees er dan gewoon voor hen. Laat ze weten dat ze altijd met je kunnen praten, en dat je ook blij bent om in stilte te zitten als dat is wat ze nodig hebben.