12 gezonde drankjes om te proberen die garantie Gewichtsverlies (en eigenlijk ook erg lekker)!
Er is een reden waarom gewichtsverlies zo'n vreselijk onderwerp is voor velen van ons - het kan gewoon zo eigenwijs zijn! Probeer zoals we doen, het verliezen van die extra kilo's uit probleemgebieden zoals onze buik en dijen blijft een bergop, bijna onmogelijke taak. En God weet hoe gek gewichtsverlies diëten en trainingsroutines kunnen zijn. Dus, is er geen oplossing? Natuurlijk is dat zo!
Het is tijd om je weg naar een plattere buik te drinken - ja, dit is mogelijk. We hebben voor je een set van 12 betoverende drankjes samengesteld die gemaakt kunnen worden met basisingrediënten uit je keuken, in niet meer dan tien minuten. Maar wat hen magisch maakt, is hun bewezen vermogen om af te vallen!
1. Anti-Oxidant Boost
Van dit brouwsel is bekend dat het in één dag resultaten laat zien. Vergeet niet dat je geen gedroogde groene theebladeren in melk hoeft te koken; gewoon het in al gekookte melk doen.
2. Ga groen
Voeg stengels bleekselderij en komkommer toe aan je groene thee en je krijgt deze miraculeuze drank die je huid doet gloeien en je ook helpt om af te vallen.
3. De tropische Bonanza
Geniet van deze gekoelde en gemengde tropische fruitdrank en geniet van je reis naar fitness. Het beste deel is dat je kunt toevoegen in een van de sappige vruchten die beschikbaar zijn in uw lokale markten.
4. De Fruit-Veggie Combo
Spinazie en gembervocht mengen zich in een interessante combinatie van fruit en groenten, die u kunnen leiden tot een snel gewichtsverlies. Niet alleen dat, dit zal uw geest in de richting van het grotere doel houden.
5. Smakelijke pittige traktatie
Dit vers sap met bosaroma heeft alle felgekleurde, seizoensgebonden vruchten die je smaakpapillen met een pittige smaak behandelen. We weten zeker dat je niet bij slechts één glas zult stoppen!
6. Groene Detox
Dit gemene groene sap heeft een truc om je naar een succesvol gewichtsverlies te leiden en dat ook een stuk te snel dan je voor mogelijk hield. Probeer het zelf!
7. Vlasmacht
Het beste van deze is dat het vecht tegen de taaie cellulite die meestal ons grootste wee is! Bonus - het helpt je ook een glanzende huid te hebben.
8. Honing en limoen
Deze fitnessmantra is vrij bekend. Begin uw dag met een energievol, pittig drankje met honing en citroen. Zorg ervoor dat je geen honing opwarmt; laat dit drankje lauw of op kamertemperatuur drinken.
9. Herb Magic
Peterselie en citroen koppelen goed om een briljante afslankdrank te maken. Voeg ze toe aan uw dagelijkse waterdosis om de resultaten voor uzelf te bekijken.
10. Citroengras Trick
De beste tijd om deze citroengraste thee te drinken is 's ochtends. Het is bewezen dat het geleidelijke gewichtsverlies bevordert dat niet terugkaatst. Stevia of honing kan suiker in deze drank vervangen.
11. Fruitige groene thee
Groene thee is een bewezen betovering als het gaat om gewichtsverlies. Je kunt nu een pittig fruit toevoegen en van elke slok genieten om fit te zijn.
12. Fruitpunch
Deze is trouw aan zijn naam. Het heeft de punch van seizoensgebonden verse citrusvruchten, bessen en de all-time beschikbare bananen. Het zorgt ervoor dat je de hele dag door energie krijgt, zelfs wanneer je een caloriearm dieet volgt.
Daar kunt u nu nippen aan uw conditie met deze verfrissende drankjes. We weten zeker dat deze uw reis naar gewichtsverlies aangenamer en veel vruchtbaarder zullen maken!
Vertel ons welke van deze drankjes het beste voor u werkte in de sectie Opmerkingen. Heb je nog een magisch recept om af te vallen - laat het ons weten.