11 manieren om te voorkomen dat je een overbezorgde ouder bent
Toen ik volwassen was, was ik de jongen met de overbezorgde moeder. Er waren zoveel dingen die ik niet mocht doen, dat ik de tel kwijtraakte. Alles van het spelen van softbal tot koekjes bakken was verboden vanwege het potentieel voor schade op de een of andere manier. Al op zeer jonge leeftijd heb ik gezworen dat als ik ooit kinderen zou krijgen, ik alle manieren zou vinden om te voorkomen dat ik een overbezorgde ouder ben. Mijn hart was bedroefd toen ik dacht aan mijn kind dat uit het raam zat te kijken hoe de andere kinderen plezier hadden. Ik zou anders zijn dan mijn moeder - ik zou me kinderen laten genieten.
Maar toen mijn kinderen langskwamen, was het geven van vrijheid en autonomie niet zo eenvoudig als ik me ooit had voorgesteld. Het begon al vanaf het moment dat ze werden geboren. Mijn baby's veilig houden en hen helpen problemen op te lossen, leek me het beste wat ik voor hen kon doen. En door hen toe te staan ​​dingen zelf te doen, werd het niet eenvoudiger, hoeveel verjaardagen er ook over waren. Maar diep vanbinnen wist ik dat het te diep in de lucht zweven en proberen ze in een luchtbel te houden uiteindelijk meer kwaad dan goed zou doen.
Het vinden van die goede plek - waar je het gevoel hebt dat je kinderen veilig zijn, maar je wordt niet overbezorgd - komt met veel vallen en opstaan. Maar het belangrijkste is dat je het blijft proberen. Om de overbezorgde opvoedingsvallen te vermijden, probeer deze 11 manieren te gebruiken om kinderen sterker te maken en hen te helpen onafhankelijk te zijn.
1 Begrijp het verschil tussen risico en risico
De meeste ouders met overbezorgde neigingen hebben de beste bedoelingen: om hun kind veilig te houden. Echter, zoals Lenore Skenazy, auteur van Free-Range Kids: Hoe veilig, zelfredzame kinderen op te voeden zonder in paniek te raken, vertelde het tijdschrift Real Simple dat hij het verschil tussen risico en riskant kent dan ouders kan helpen zweven.
Het voorbeeld dat Skenazy geeft is fietsen. Elke keer dat je kind op haar fiets rijdt, loopt ze het risico te vallen en gekwetst te worden. Dat is het risico. Maar 's nachts rijden zonder reflectoren of een helm is riskant . Kinderen leren risicovol gedrag te elimineren helpt hen veilig te houden en is beter dan hen helemaal niet toe te laten om deel te nemen.
2 Oefen veiligheid
Als u zich zorgen maakt, zal uw kind beslissingen nemen die hun veiligheid in de weg staan, probeer veiligheidsvaardigheden met uw kind te oefenen voordat u ze zelf dingen kunt laten proberen, stelde het tijdschrift Parents . Door te leren hoe je speeltoestellen op de juiste manier gebruikt en veilig fietst, zul je je kind de middelen geven die het nodig heeft om onafhankelijk van deze taken te kunnen genieten.
3 Adem diep
Meestal zijn het de ouders die nerveuzer zijn dan hun kinderen. Probeer een eenvoudige ademhalingsoefening om je zenuwen te kalmeren en je geest te richten, zodat je je kind kunt ondersteunen bij het nemen van risico's zonder te smelten van paniek.
4 Zorg voor kinderen met levensvaardigheden
Zo moeilijk als het kan zijn om los te laten, door dit te doen, geef je je kind waardevolle lessen om hen te helpen in het leven. Volgens Psychologie Today leert het feit dat kinderen zelfstandigheid hebben hen vaardigheden bijbrengen en laat ze zien dat ze in staat zijn om dingen te laten gebeuren zonder de hulp van mama of papa.
5 Laat ze leuke vinders zijn
Overbezorgde ouders maken er een gewoonte van om de omgeving van hun kind te beheersen tot op het punt van de belemmering. Maar zoals Today's Ouders erop wezen, moeten kinderen gemaakt worden om hun eigen plezier te vinden. Stuur ze naar buiten en laat ze games en activiteiten maken met hun eigen verbeeldingskracht.
6 Stop met obsesseren
Als je ongerustheidsmeter 24 uur per dag loopt, helpt de constante angst je kind (of jij) niet. Als je negatieve gedachten over de toekomst van je kind loslaat en niet op zoek bent naar bewijs om je angsten te ondersteunen, kunnen overbeschermende ouders op een gezond spoor blijven, volgens de website van Empower Parents.
7 Wees eerlijk over angst
Het is prima om je kinderen te vertellen waarom je je zorgen maakt of ze zich bezeren, of dat ze iets ergs overkomen. Zoals ouders opmerkten, zullen kinderen, wanneer ze ouders zien worstelen, helpen om te zien dat alle mensen bang zijn om mee om te gaan in het leven.
8 Introduceer gevaren
In zijn TED-talk met de titel '5 gevaarlijke dingen die je beter voor je kinderen kunt doen' moedigt computerwetenschapper Gever Tulley ouders aan om kinderen zakmessen te laten gebruiken en vuur te maken. De basis voor zijn betoog? Leren om deze dingen te beheersen - met de juiste veiligheid - kinderen zullen leren en op een zinvolle manier bekrachtigd worden.
9 Lesgeven aan problemen oplossen
Net als het herzien van veiligheidsmaatregelen, kan het aanleren van de probleemoplossingsvaardigheden van kinderen hen aanmoedigen om onafhankelijk te zijn. Zoals Psychology Today opmerkt, kunnen kinderen niet altijd vertrouwen op ouders om hun problemen op te lossen. Door hen te leren conflicten op te lossen en problemen op te lossen, bouw je weer veerkracht op die hen tot in de volwassenheid blijft.
10 Vermijd groepsdruk
Als je je overbezorgde manieren probeert te verbreken, vermijd dan tijd door te brengen met andere ouders die overbezorgd zijn. Door ze elke minuut naar de kant van hun kind te zien duiken, kun je terugvallen in je oude manier van doen.
11 Omring jezelf met gelijkgestemde mensen
Net zoals je andere helikopterouders wilt vermijden, wil je vrienden vinden die goede voorbeelden zijn van hun kinderen meer vrijheid te laten hebben. Je omringen met moeders die autonomie en onafhankelijkheid toestaan, zal versterken wat je weet dat juist is en je helpen om je gesteund te voelen in je beslissingen.