11 dingen waarvan ik wou dat ik het wist toen mijn baby op de NICU was
Ik zal nooit mijn laatste bezoek aan mijn dokter vergeten voordat ik mijn baby kreeg. Tot dat moment had ik een vrij normale zwangerschap gehad. Ik bedoel, ik had een ongeplande zwangerschap, maar het was normaal en gezond en zonder de waanzin van het verwerken van alle veranderingen die mijn leven overkwam, gingen de dingen in een stroomversnelling. Elke vorige controle was perfect geweest - mijn baby en ik waren gezond en sterk en meer dan klaar om formeel geïntroduceerd te worden. Maar het kostte slechts twee korte minuten om onze perfecte staat van dienst tot het verleden te laten behoren.
Toen mijn arts op deze bepaalde afspraak de hartslag van mijn baby controleerde, klonk dit merkbaar anders. In plaats van een gestage plof, klonk de hartslag van mijn zoon meer als dat Bob Marley een set bongotrommels in mijn buik speelde. De dokter hield de echo op mijn buik veel langer dan wat hij normaal deed, wat mijn bezorgdheid bevestigde dat mijn perfecte zwangerschap voorbij was. "Laten we hem eens bekijken voordat je vertrekt." hij zei. Dus werd ik geëscorteerd naar een andere kamer waar we hem live konden bekijken.
Een paar minuten later kwam mijn arts terug in de kamer met een andere echografie-machine, een voor beelden, niet alleen voor hartslagen. Hij plaatste de toverstok op mijn buik en kreeg onmiddellijk een prik van mijn zoon die geen deel wilde hebben van het prikken. Hij scande zijn hersenen, zijn longen en uiteindelijk stopte hij in zijn hart om het ongemakkelijke ritme van de hartslag van mijn zoon op te nemen.
"Het is waarschijnlijk niets, alleen een basale aritmie, maar voor het geval dat we u nauwlettend in de gaten houden en uw baby waarschijnlijk enige tijd op de NICU zal doorbrengen." hij vertelde het me. Zoals elke moeder, nam ik automatisch de slechtste conclusie en raakte in paniek elke resterende seconde van de week in mijn zwangerschap. Mijn zoon werd kort op tijd geboren, maar mijn man en ik hadden niet veel tijd met hem voordat hij naar de NICU werd afgevoerd. Zijn geboorte was absoluut angstaanjagend voor mij. Ik was bang en verdrietig en volledig onvoorbereid op elke manier. Ik had me voorbereid op alles behalve dit.
Ik heb veel geleerd in de komende 24 uur en de maanden dat ik de gezondheid van mijn zoon volgde die volgde. Zijn tijd in de NICU was kort, maar de lessen die ik wegnam zullen voor altijd bij me blijven. Hier zijn 11 dingen die je moet weten (die ik wou dat ik had geweten) als je kind op de NICU staat (of zal worden).
Je baby is in goede handen
NICU-verpleegsters zijn rocksterren. Serieus, jullie, hun vaardigheden bevinden zich op een heel ander niveau van prestige en intellect, en hun mededogen is zo echt, zo moeiteloos dat je je echt meer op je gemak voelt tijdens hun zorg.
De verpleegsters en artsen zijn goed opgeleid en volledig in staat om uw baby de zorg te geven die ze nodig hebben. Ze zijn speciaal opgeleid en halen het niet op die afdeling zonder vooraf een letterlijke voorbereiding te hebben gehad. Uw baby zal 24/7 worden gecontroleerd door meerdere personen, dus in het geval dat ze onmiddellijke zorg nodig hebben, is het slechts enkele seconden verwijderd.
Het is OK om bang te zijn
Ik ben een van de gelukkigen wiens baby een relatief minimale hoeveelheid tijd doorbracht in de NICU, maar het leek nog steeds een eeuwigheid. Ik was zo uitgeput van het niet slapen en leverde toen een baby af die ik nauwelijks kon openhouden, maar ik was zo bang dat ik niet kon slapen.
Het punt is, het is OK om bang te zijn. Dat is een volkomen acceptabele en normale reactie op een NICU-bezoek, wat een behoorlijk traumatische ervaring kan zijn. Laat jezelf bang zijn. Dat is je baby daarbinnen en je hebt het recht je zorgen te maken.
Het is belangrijk om ook voor jezelf te zorgen
Ik nam verschillende uitstapjes door de hal van mijn kamer naar de NICU om mijn zoon te zien tijdens ons korte verblijf in het ziekenhuis. Ik had veel pijn, meer pijn dan ik voelde alsof ik had moeten zijn, maar het kon me niet schelen omdat ik mijn zoon wilde zien. Maar wauw liep dat pijn, en niet zoals het bedoeld was.
Het bleek dat ik een piepkleine, dunne kier in mijn bekken had door een uitputting van mineralen die het gevolg was van mijn rug-aan-rug zwangerschappen en ik maakte het nog erger door niet te rusten zoals de dokter me had opgedragen. Dus in plaats van een snel herstel bracht ik maanden door met onnodige pijn omdat ik weigerde om te rusten voor slechts een paar dagen.
Het punt: het is belangrijk om voor jezelf te zorgen, en het is oké om jezelf vijf minuten voor het eerst op de been te houden als je een pauze nodig hebt. Je baby heeft je nodig en je moet zo dicht bij 100 procent zijn als je voor hen kunt zijn.
Het kan Borstvoeding moeilijker maken, maar er zijn manieren waarop je je hierop kunt voorbereiden
Afhankelijk van de reden waarom je baby in de NICU is, en tenzij je letterlijk elk uur van je dag daar doorbrengt (ze zullen je niet laten, ik heb het geprobeerd), zul je een aantal problemen tegenkomen tijdens het geven van borstvoeding. Als uw baby dat kan, moedigen verpleegkundigen u aan om zoveel mogelijk borstvoeding te proberen geven. Omdat je niet elke seconde kunt doorbrengen om op afroep te verplegen, en borstvoeding iets is dat belangrijk voor je is om een ​​goed doel te bereiken, zul je een schema moeten ontwikkelen en een borstkolf moeten gebruiken.
Ik ging om de twee uur naar de NICU om mijn zoon borstvoeding te geven. Hij deed het niet goed, dus probeerde ik in mijn kamer te pompen om dingen op gang te krijgen. In mijn geval zijn mijn pogingen uiteindelijk mislukt, maar ik zal toegeven dat ik niet ijverig genoeg was met het proberen omdat ik gewoon mijn zoon zoveel mogelijk wilde vasthouden zonder te benadrukken dat hij hem de borst had gegeven. En dat is echt het beste wat u moet weten over BFing in de NICU: doe wat u kunt, wanneer u kunt, als u wilt. Maar uiteindelijk is borstvoeding echt moeilijk voor veel moeders, zelfs in de beste omstandigheden, en lang in de NICU blijven is verre van ideaal. Wees niet te streng voor jezelf. Zoals de verplegers van de NICU u ongetwijfeld zullen verzekeren, is de formule meer dan goed.
Het is prima om vragen te stellen
Je baby is misschien aangesloten op heel veel apparatuur, zit in wat lijkt op een zonnebank, of zelfs vastgemaakt aan een paar buizen, en alles kan eng en overweldigend zijn. Het is OK om de verpleegkundigen en artsen vragen te stellen. Hoe meer je weet, hoe beter jij en je baby zijn. De antwoorden krijgen op enkele van je vele vragen (geloof me, je zult er veel van krijgen) zal helpen om een ​​deel van je angst weg te nemen dat je baby extra zorg nodig heeft, en het kan zelfs helpen om hem of haar nog meer te helpen.
Leer de verpleegkundigen kennen die voor je baby zorgen, zou je angst ook kunnen verlichten
Maak kennis met enkele verpleegkundigen die voor uw kind zorgen. Er was een verpleegster die voor mijn zoon zorgde die verder ging dan haar plicht met mij. Zoals ik al zei, had ik problemen met het geven van borstvoeding, dus besteedde ze extra tijd aan het helpen van mij. Ze vertelde me dat haar dochter ook na haar geboorte enige tijd in de NICU had doorgebracht, maar dat ze haar nog twee jaar lang borstvoeding kon geven. Die aanmoediging hielp en hoe meer ik deze verpleegster leerde kennen, hoe comfortabeler ik me voelde als ik even wegging terwijl ze voor mijn zoon zorgde.
Het is helemaal prima als je een tijdje wilt vertrekken
Over stappen gesproken, het is helemaal OK als je je kind een paar minuten laat om voor jezelf te zorgen. Het kan overweldigend zijn als u te veel tijd in de NICU doorbrengt. Het kan echt een nummer op uw gezond verstand doen, dus stap uit en haal wat frisse lucht af en toe. Ik beloof dat je baby in goede handen is.
Er zijn manieren waarop je betrokken kunt zijn bij het zorgen voor je baby
Vraag de verpleegkundigen wat u allemaal kunt doen om deel te nemen aan een deel van de zorg. Luierwisselingen, verhaaltijden en huid-op-huid contact zijn mogelijk allemaal opties voor jou, en je zult je zoveel beter voelen, wetende dat je nog steeds de moeder van je kind kunt zijn, ook al kan je niet de neiging hebben om al hun behoeften nog (maak je geen zorgen, daar zal uiteindelijk voldoende tijd voor zijn).
Praat met de andere ouders in de NICU
Andere ouders gaan hetzelfde door als jij het beste ondersteuningssysteem dat je zou kunnen vragen. Wetende dat je in staat bent om met iemand te praten die iets soortgelijks doormaakt, die even gestresst en verdrietig en bezorgd is, kan je in een heel moeilijke tijd je een beetje opluchting bieden.
Positief denken is geweldig, maar laat je ook toe om je verdrietig of overweldigd te voelen
Natuurlijk, stuur je baby alle positieve vibes die je hebt, maar onthoud dat je alleen maar een mens bent. Het is OK om te kraken, te breken, te huilen. Het is goed om verdrietig of boos of overweldigd te zijn. Sta jezelf toe om alles te voelen - je hoeft niet altijd sterk te zijn .
Accepteer Anytime Support
De omstandigheden rond NICU-bezoeken variëren in lengte en ernst. Misschien ben je daar misschien niet zo lang, of ... misschien. Als je er langer wilt zijn dan je eerst dacht, is het belangrijk dat je alle ondersteuning die je wordt geboden accepteert, of dat nu gewoon een kopje koffie is en een gesprek voor volwassenen, een maaltijd of een loopjongen - neem het gewoon . Het maakt je leven gemakkelijker en geeft je meer tijd aan de kant van je baby. Voel je nooit schuldig als je hulp accepteert. Neem alles dat je kunt krijgen.