11 vroege tekenen Uw kind zou al problemen kunnen hebben met het ontwikkelen van lichaamsbeelden
Het lijkt misschien het meest verrassende ding om je voor te stellen, terwijl je kijkt hoe je kind van middelbare leeftijd door het park rent of zich concentreert op het vernietigen van een nieuw niveau in zijn videogame (ik bedoel, super educatieve iPad-app), maar geloof het of niet, zelfs als ze nog jong zijn, zijn er mogelijk al genoeg tekenen dat je kind een laag zelfbeeld heeft of zich al problemen met het beeld van het lichaam ontwikkelt. Ja, zelfs als je ze nog steeds te jong vindt om je er zelfs van bewust te zijn dat de term "lichaamsbeeld" iets is (wat, om eerlijk te zijn, dat kan zijn), betekent dat niet dat ze zijn vrijgesteld van deze kwestie die lijkt te zijn kinderen vroeg en vroeg op kruipen.
Dankzij het grote, slechte, mooie internet, is de invloed van de media op het gevoel van eigenwaarde voor hen nog belangrijker dan voor ons als volwassenen. Kinderen krijgen te zien dat de Kardashian-clan plastische chirurgie omarmt alsof het uit de mode raakt (is het niet?), En getuige kan worden van covers van tijdschriften die hen vertellen hoe walgelijk de beroemdheden zijn die aankomen en al het "helemaal gemakkelijk" zijn trucs "om een" perfect lichaam "te hebben. Je hoeft geen tiener te zijn om tussen de regels door te lezen en te concluderen dat als een perfect lichaam er zo uitziet, en je lichaam er niet zo uitziet, je lichaam verkeerd en fout is. Het is een eenvoudige (maar, zoals we weten, pijnlijk effectieve) boodschap. Kortom, kinderen krijgen het al vanaf heel jonge leeftijd onder de knie, en als gevolg daarvan kan je kind al problemen met de beeldvorming van het lichaam aan het ontwikkelen zijn.
Maar de problemen met lichaamsbeeld in de media gaan verder dan sommige tv-shows en tijdschriftomslagen voor kinderen. Zoals we heel goed weten, zijn kinderen onervaren sponzen. Ze absorberen (en houden ) alles wat ze zien en horen. En dankzij hen als kinderen worden de goede, de slechte en de regelrechte bullshits allemaal door elkaar gegooid in enorme puinhopen van verkeerde informatie en ongezonde ideeën. Dit kan er zo gemakkelijk toe leiden dat kinderen in een vroeg stadium lichaamsbeelden ontwikkelen, waardoor ze beginnen aan wat gevaarlijke weg is van zelfhaat, echte problemen met zelfrespect en zelfs vreselijke dingen zoals ongeordend eten en zelfbeschadiging.
Het goede nieuws is dat hoe eerder u deze problemen opmerkt, hoe gemakkelijker ze kunnen worden opgelost. Als je de borden zelf kunt vinden, kun je misschien dit dilemma in de kiem smoren voor je kind en / of ze naar buiten halen, professionele hulp en begeleiding. Als het niets anders is, is het in ieder geval de moeite waard om in de gaten te houden.
1 Ze richten zich alleen op hun fysieke onvolkomenheden
Voorbij zijn de dagen van zorgen maken over cijfers of ze al dan niet genoeg vrienden hebben. In plaats daarvan maakt je kind zich zorgen over die min of meer bestaande liefdeshendels en die piepkleine bubbel van een puistje die onlangs op hun kin verscheen.
2 Ze zijn snel op de hoogte van het teveel / gebrek aan gewicht bij anderen
Als je kind al lichaamsuitdagingen aan het ontwikkelen is, kun je maar beter geloven dat ze naar iedereen om zich heen kijken om hun eigen lichaam te vergelijken. Er is niets mis met een beetje waardering voor de geweldige lichamen van andere mensen, maar wanneer de aandacht van je kind verandert van verbaasd te zijn over wat ze verschillende lichamen zien doen en verandert in een bijna obsessie met hoe lichamen eruitzien (vooral als ze dingen zeggen over wensen dat ze dat hadden -en-zo's benen of armen), dan is het mogelijk dat iets veel serieuzers die gedachten voedt.
3 Ze beginnen met het weigeren van favoriete snacks
OK, ik ga niet zeggen dat je je kind moet vlechten met vuisten vol met fruit snackpakketten of kommen met kaasballen, maar het ding aan de kindertijd is dat we, de ouders, zich zorgen moeten maken over de fysieke effecten van het eten in de mond van onze kinderen. Ze zouden gewoon willen dat wat goed smaakt. Als je merkt dat je kind de calorieën begint te heroverwegen die ze vroeger liefhadden, is het misschien tijd om een ​​gesprek te voeren.
4 Jullie vangen hen die zichzelf in de spiegel onderzoeken, vaker
Een deel van het hebben van problemen met het lichaamsbeeld, voor sommige mensen, houdt in dat je uren achter elkaar spuugt voor de spiegel. Als je merkt dat je kind zich veel meer vasthoudt aan de spiegel dan vroeger, zichzelf bekritiseerde in plaats van iets te bewonderen over zijn spiegelbeeld, dan is het zeker een teken om de pauze in te pompen.
5 Ze beginnen boos te worden over het vinden van kleding om te dragen
Er is niets mis met goede verzorging, of er presentabel uit willen zien. En natuurlijk, op een bepaalde leeftijd, "Ik heb niets om te dragen" zal de kernsmelting gewoon gebeuren. Maar wanneer je kind (vooral een jong kind) op het punt staat om talloze outfits te proberen, want voor hen lijkt absoluut niets op het lichaam zelfs niet op afstand aanvaardbaar, dan is het tijd om iets minder om die stapels schone kleren te doen slaapverdieping en geef meer om de betekenis achter hen.
6 Ze praten nu al over dieet
Dankzij het soort praatjes over voeding en lichaam waar zoveel volwassenen zich mee bezighouden met andere volwassenen, zullen onze kinderen het vaak te horen krijgen. Ik ben hier niet om je te vertellen dat je geen dieet moet volgen (je bent een volwassene, leef je eigen reis), maar of het nu van jou, tv of ergens anders is, het is mogelijk voor je jonge kinderen om te weten dat diëten iets zijn, en dat ze uiteindelijk zijn ontworpen om lichamen die 'fout' zijn, 'goed' te maken.
7 Uitwerken is opeens anders dan anders
Natuurlijk is er niets mis met gezond willen zijn en sporten is net zo geweldig voor kinderen als voor volwassenen, maar ... er is een limiet. Voor kleine kinderen in het bijzonder moet lichaamsbeweging een bijproduct zijn, vanuit hun perspectief, om dingen te doen die leuk zijn, zoals fietsen of springen op een trampoline. Het kan een probleem zijn als een kind probeert zijn lichaam in de sportschool te duwen om het te veranderen.
8 Ze vergelijken hun lichaam altijd met andere mensen
Dit is iets anders dat wij volwassenen meestal doen. Zelfs als je persoonlijk je lichaam niet vergelijkt met dat van iemand anders (in ieder geval niet hardop, tegenover je kinderen), kun je er zeker van zijn dat ze nog steeds worden blootgesteld aan de praktijk van het vergelijken van organen en het beoordelen van de waarde dienovereenkomstig van ergens anders. Het is belangrijk om te controleren of die berichten al dan niet wortel schieten op de manier waarop jij te jong bent voor de hersenen van die jongen.
9 Ze bootsen het gedrag "Ik ben zo dik" na
Nogmaals, zelfs als u niet over uw gewicht kibbelt, zullen uw kinderen waarschijnlijk iemand horen het doen, en het kan hen vasthouden. Als het op je kind aan komt, is het horen van die piepkleine stem die zegt hoe 'dik' ze zijn, gewoon hartverscheurend.
10 Ze hebben minder aan maaltijden gegeten
Dit is waarschijnlijk vanzelfsprekend, maar uw kind kan mogelijk problemen met uw lichaamsbeeld en zelfwaardering ontwikkelen als hij maaltijden overslaat of kleinere porties eet, vooral als die dingen gebeuren in combinatie met andere tekens op deze lijst. Kom op, hebben we niets geleerd van DJ Tanner?
11 Ze zijn snel schuldig aan voedsel te binden
Ik kan niet eens tellen hoe vaak ik iemand chocolade of dessertartikelen heb horen noemen als 'schuldige genoegens' of als ik me schuldig voel, omdat ik me overgaven aan iets minder dan gezond. Dit is een ander soort gedrag waar kinderen op betrappen, wat resulteert in ongezonde eetgewoonten die zo af en toe schadelijk zijn voor een tussendoortje op een Kit-Kat.
Hoewel het soms moeilijk kan zijn om de signalen te identificeren dat uw kind een laag zelfbeeld heeft of zich te ontwikkelen, is het belangrijk dat u de kinderen zo vroeg mogelijk identificeert en opmerkt, zonder te veel te lezen in elk vreemd klein ding dat zij doen. Omdat kinderen raar zijn. En ze zullen rare dingen zeggen en doen, en opeens haten ze voedsel dat ze liefhadden, en dingen over zichzelf zeggen die alarmerend kunnen lijken met de volwassen context die we ze geven, maar dat betekent misschien niets voor je kind. Het is echt zo moeilijk om te weten wat de normale wispelturigheid in je kindertijd is en wat symptomatisch is voor het begin van een echt probleem. Het enige wat je echt kunt doen, is van ze houden, ze bekijken, proberen positieve berichten over hun lichaam te sturen en zoveel mogelijk in hun bedrijf te stappen. Daar ben je voor, toch? Om helemaal vervelend en volledig betrokken te zijn als ouder.