10 tips om scheidingsangst bij baby's te verminderen
Scheidingsangst: alle baby's gaan er doorheen en de tranen zijn meestal het ergst tussen de 10 en 18 maanden. Het goede nieuws is dat het eigenlijk een teken is dat je baby goed met je is verbonden. Dat maakt het natuurlijk niet eenvoudiger om weg te lopen en je baby bij iemand anders achter te laten als ze bloedige moord schreeuwt!
Hier zijn 10 tips om die pijnlijke scheidingen te verlichten.
1. Introduceer de 'vreemden' vroeg
Het kan helpen als je je baby vroeg kennis kunt laten maken met de oppassers, familieleden en vrienden die voor je kleintje zorgen. Tussen 6 en 8 maanden is je baby waarschijnlijk een vriend voor iedereen. Als de verzorgers nu bij haar 'in' komen, kan dit haar comfortabeler maken wanneer ze later verlatingsangst krijgt.
2. Oefen apart zijn
Baby's ervaren verlatingsangst omdat ze beginnen te beseffen dat objecten en mensen permanent zijn, dat ze bestaan ​​zelfs als ze niet in het zicht staan. Je baby raakt overstuur wanneer je haar verlaat omdat ze weet dat je ergens bent, maar niet bij haar. Om haar te helpen begrijpen dat je altijd bij haar terugkomt, kun je oefenen om apart te zijn in je eigen huis. Laat haar de kamer uit kruipen en een paar minuten alleen zijn (zolang ze geen gevaar loopt), in plaats van naar buiten te rennen om bij haar te zijn. Als je haar moet verlaten om de volgende kamer in te rennen, vertel haar dan waar je heen gaat en dat je zo terug bent.
3. Ga op het juiste moment
Je baby zal je vertrek zeker een beetje gemakkelijker maken als hij in een goed humeur is als je gaat. Zorg er dus voor dat ze wordt gevoed en uitgerust wanneer de oppas arriveert, en probeer haar niet te verlaten als ze zich niet goed voelt. Tenslotte wil iedereen, niet alleen baby's van tien maanden, hun moeder als ze ziek zijn.
4. Maak kennis
Laat je oppas, ook al is hij redelijk vertrouwd, een paar keer langskomen om met je baby te spelen terwijl je thuis bent. Op die manier kunnen ze kennis maken en kan uw baby zich comfortabeler voelen bij de persoon. Blijf in de eerste plaats dicht en doe de dingen langzaam, maar verwijder jezelf dan geleidelijk aan uit de spelsessie.
5. Zeg vaarwel
Hoewel het misschien een goed idee lijkt om weg te glippen zonder afscheid te nemen, moet je echt een snelle, gelukkige adieu bieden aan je baby. Vergeet niet dat je baby goed is afgestemd op je gevoelens, dus probeer alle angst en schuldgevoelens die je voelt om haar achter te laten te onderdrukken. Geef haar in plaats daarvan een snelle kus en laat haar weten dat je snel thuis bent.
6. Afleiden!
Laat uw oppas ongeveer een half uur voor uw vertrek arriveren, zodat uw baby zich comfortabel kan voelen terwijl u er nog bent. Dit geeft hen ook de tijd om goed bezig te zijn met spelen; idealiter wordt je baby zo afgeleid met de leuke tijden dat je snel afscheid kunt nemen en zonder al te veel drama kunt vertrekken.
7. Begin klein
Probeer het kort te houden, ongeveer een uur, voor de eerste paar keer dat je je verlatingsangstige baby verlaat. Dit zal hem helpen zich aan te passen aan jouw komen en gaan.
8. Timing kan alles zijn
Vermijd indien mogelijk kinderopvang wanneer uw baby worstelt met verlatingsangst. Als ze al naar de kinderopvang gaat en het moeilijk heeft met je vertrek, start dan een kort afscheidsritueel dat haar zal helpen zich meer op haar gemak te voelen met de routine van de dag. De introductie van speciaal speelgoed of lovey kan helpen. Houd het ritueel consistent.
9. Kijk niet achterom
Je bent erin geslaagd om te gaan, nu doorgaan. Terug naar huis gaan en dan weer weggaan zal de verwarring en angst van je baby alleen maar vergroten.
10. Weet dat de tranen van korte duur zijn
Het is misschien moeilijk te geloven wanneer je baby huilt en ontroostbaar is, maar die tranen zullen waarschijnlijk binnen enkele minuten na je vertrek stoppen. Als dit niet het geval is, belt uw conciërge u. Dus kus je geliefde vaarwel en probeer je niet schuldig te voelen over het achterlaten van je kleintje in de goede handen van iemand anders.