Met Motherhood stuurt Laura Prepon een nieuwe aflevering
Als je al lang fan bent van Orange Is the New Black , kun je Alex Vause verwachten, de gevaarlijk sexy veroordeelde drugssmokkelaar gespeeld door Laura Prepon, die een paar dingen doet. Je kunt haar zien verstrikt raken in een zweterige gevangeniscelverovering met verloofde Piper (Taylor Schilling), of de arm van haar kenmerkende zwarte bril tegen de hoeken van haar lippen plaatsen (er zijn talloze GIF's die deze specifieke handeling vastleggen, elk beeld zo erotisch om bijna een schending van het pornografieverbod van Tumblr te vormen). Of je kunt haar zien in de vechtmodus, met een dreigende blik en een dreigende boodschap rondkruipen voor haar vijanden, die afwisselend naar haar verwijzen als "Sasquatch, " "Elvira" en "Superc * nt."
Wat je niet verwacht Alex Vause te zien doen, is een ei koken.
Op YouTube legt Prepon, de acteur achter Vause, geduldig uit hoe een pan eieren met water moet worden gevuld, en laat zien wat een goede kook is. Vervolgens pelt ze de eieren methodisch en snijdt ze trots een helft door, waardoor een cirkel van geel in een wit ovaal zichtbaar wordt. "In mijn huis hebben we iets dat eigenlijk een hashtag is geworden", zegt ze in de clip getiteld The # Perfect Hard Hard Boiled Egg. "Wanneer we het ei hard koken en het opensnijden en we de kleur van de dooier zien, zijn we als" - Alex Vause-stem - "'perfect geel.' 'De video heeft meer dan 50.000 weergaven en wanneer ik Prepon vraag waarom ze denkt dat dit eenvoudige onderwerp zo'n sterke reactie heeft gegenereerd, lacht ze. "Veel mensen houden van die video", zegt ze. "Je hebt geen idee hoeveel mensen dat hebben bereikt."
We zijn op de bovenste verdieping van een onberispelijk ingerichte luxe duplex in Williamsburg, waar Prepon net de omslagfotoshoot heeft voltooid. In tegenstelling tot haar OITNB- tegenpartij, lijkt Prepon geen sarcastisch bot in haar lichaam te hebben: ze is beleefd (hoewel enigszins bewaakt) en onfeilbaar ernstig, geneigd tot gloeiend spreken over het moederschap, haar aankomende carrière als beïnvloeder van levensstijl, en de vreugde van beenbouillon. Ze is ook duidelijk uitgeput: ze is op geweest sinds 04.30 uur 's morgens en fotografeert een aflevering voor het laatste seizoen van Orange Is The New Black, en ze wil graag thuis zijn bij haar man, acteur Ben Foster, en haar dochter, die bijna anderhalf jaar oud. "Mijn cellen doen pijn om mijn dochter nu vast te houden", zegt ze zonder een spoor van zelfbewustzijn. "Ik kan niet wachten om hier weg te komen."
Het is een interessante tijd om hier te zijn met Prepon, die op het punt staat te verschijnen van een soort overgang. Na meer dan 20 jaar op tv te hebben doorgebracht, fotografeerde ze haar laatste seizoen als Vause op de veelgeprezen Netflix-show, die is gebaseerd op de memoires van auteur Piper Kerman. OITNB is geprezen om zijn brutaal openhartige weergave van het strafrechtelijk systeem, en Prepon heeft een belangrijke aanhang onder LGBTQ-fans, die aangetrokken zijn tot het bijtgevoel van hun personage, pinupstijl in de gevangenis en smeulende chemie met Schilling, waardoor het paar de ijver van femslashschrijvers over de hele Tumblrverse.
De show lanceerde de carrières van sterren als Laverne Cox en revitaliseerde die van tv-stalwarts als Kate Mulgrew, en het was eveneens transformerend voor Prepon, misschien net zo persoonlijk als professioneel. "Er is zoveel gebeurd sinds ik op de show was", zegt ze. "Ik ben moeder geworden en dat heeft mijn leven compleet veranderd. Ik ben een echtgenote geworden, die mijn leven compleet heeft veranderd. "Ze werkt lange uren op de set en koestert haar tijd met haar peuter in de ochtend, " wanneer ze rond rent in haar kleine jammies en ik gewoon koffie drink en wij brengen gewoon samen tijd door. "
Prepon keerde terug om OITNB zes weken na de bevalling te fotograferen en documenteerde haar terugkeer naar een set zonder make-up op Instagram. "Het is een soort van interessant ding dat we dragen [gaan weer terug naar het werk na de bevalling] zoals deze eretitel, omdat het niet zo is in andere culturen, " zegt ze. In plaats van erover na te denken, probeert ze een voorbeeld te stellen van werkend moederschap voor haar dochter, die Prepon voor het eerst op set bezocht toen ze drie maanden oud was. "Ik weet dat mijn dochter trots zou zijn als ze wist wat ik deed, " zegt Prepon. Nu, terwijl OITNB ten einde loopt, vat de acteur haar gevoelens samen over het einde van de serie waarin de tweede act van haar carrière wordt gedefinieerd als iets dat lijkt op 'een periode van postpartumdepressie'.
Toen ik trouwde en mijn dochter had, was het het tegenovergestelde van settelen.
Maar ze kijkt ook uit naar de volgende fase van haar carrière: als een directeur en op wellness gerichte social media-goeroe.
Nadat ze haar tienerjaren had doorgebracht met het modelleren in Europa, boekte Prepon haar eerste grote rol, het meisjesmeisje naast de deur, Donna Pinciotti op That's 70s Show, toen ze net 18 was; de show werd een enorme hit, werd acht seizoenen lang uitgezonden en won haar als een toegewijde fanbase. (Veel millennial-preteen heeft geprobeerd om Donna's paisley bell bottoms te trekken en gebreide truien te breien, maar het is niet zo goed.) Ze is niet echt een bekende naam in de mate dat sommige van haar voormalige co-sterren zijn (de ouderschapsbeslissingen van Mila Kunis en Ashton Kutcher rimpelt snel over het internet), maar je krijgt niet het gevoel dat ze in het bijzonder wil zijn: zij en Foster (ook een voormalige tieneracteur ) "zijn extreem privé", vertelt ze me.
"Ik probeer een evenwicht te vinden tussen het doen van dit interview en het feit dat we erg privé-mensen zijn", zegt ze. "Ik probeer hier een beetje over beide werelden te praten."
Toegang is de overlevingskost in een industrie die Lindsay Lohan's Beach Club als een tweede act beschouwt, en Prepon heeft, net als alle beroemdheden, moeten beslissen wat ze met fans willen delen. Haar aanpak heeft haar goed gediend: terwijl veel van de voormalige teen-sterren van Prepon zijn gedegradeerd tot antwoorden van '90's bar trivia', heeft ze in wezen het onmogelijke bereikt, met in de hoofdrol niet slechts één maar twee langlopende tv-sitcoms, en het creëren van twee personages met diehard followings (ze heeft 5 miljoen volgers op Instagram).
Toch is het duidelijk dat Prepon mogelijk verder is gegaan dan het zoeken naar een goede rol; ze zegt dat het huwelijk en het moederschap haar gevoel voor haar ambities en prioriteiten meer acuut hebben gemaakt. "Toen ik trouwde en mijn dochter had, was het helemaal andersom dan neer te strijken
. Het was op de meest ongelooflijke manier als ontreddering, omdat je deze superkrachten op je neemt als een vrouw die je nog nooit eerder had gekend, en een hypervigilantie. '
Een van deze prioriteiten is regisseren; Prepon heeft drie afleveringen van Orange Is the New Black gehamerd. In haar regiedebuut OITNB, 'The Reverse Midas Touch' van seizoen 5, schoot ze misschien wel een van de meest brute momenten van de serie, waarin een sadistische gevangenisbewaker martelmaar Red (Kate Mulgrew) martelt. Ze crediteert haar vermogen om dergelijke fysiek of emotioneel slopende momenten te sturen naar haar ervaring als acteur. "Vaak hebben regisseurs het moeilijk om met acteurs te praten, " zegt ze. "Ik heb het geluk dat ik dat voordeel van laarzen op de grond heb, omdat ik dit al zo lang doe. Omdat u soms uw acteurs vraagt ​​om in zeer kwetsbare situaties te worden geplaatst. '
In het najaar van 2018 lanceerde Prepon ook haar YouTube-kanaal, waar ze eenvoudige, zoekvriendelijke onderwerpen verkent, van het maken van eiersalade tot het verpakken van een luiertas tot 'Wat ik in een dag eet'. In haar eerste paar video's, ze is warm en benaderbaar, begroet kijkers met een casual "Hé, iedereen" en draagt ​​een simpele boer top en een spijkerbroek. (In de video 'Tips voor reizen met een baby' zit een moeheidshemd dat vaag Alex is, maar het wordt afgewogen door een gebloemd T-shirt met een ronde hals in 'Homemade Almond Milk'.)
Zoals ze uitlegt, vullen de koelkast met vooraf bereide maaltijden en snacks (meestal, eieren en eieren-aangrenzende levensmiddelen; Prepon is half Russisch-Joods, en groeide op met het eten van veel deli-voedsel) helpt haar gemoedsrust te geven terwijl ze op de set, en ze zal haar koelkast vaak in de vroege ochtenduren opbergen om ervoor te zorgen dat haar dochter voor de dag eten krijgt. "Ik heb altijd een dozijn harde steenpuisten in mijn koelkast, het is gewoon een makkelijke, snelle greep."
Voor mij was de enige manier waarop ik kon omgaan en enige controle over mijn auto-immuniteit kon krijgen, gewoon al het onderzoek [zo] te doen dat ik mezelf kon genezen.
Het kanaal, dat 'gericht is op het helpen van vrouwen en moeders', is de manier van Prepon om, althans gedeeltelijk, de eeuwige vraag van werkende moeders te beantwoorden: hoe je jongleert met je werk met de eisen om een ​​klein, hongerig mens groot te brengen.
"Koken en gezond voedsel klaar maken om klaar te maken in de keuken - dat ontspant me, wetende dat er voor mijn familie wordt gezorgd", zegt ze en merkt op dat haar moeder haar op jonge leeftijd heeft leren koken.
Toch is het moeilijk om het merk van Prepon vast te pinnen in de leefruimte, zelfs voor Prepon: "Daar ben ik niet zo goed in. Dat voelt voor mij zelfgenoegf en vreemd, "zegt ze als haar merk wordt samengevat. Haar YouTube-video's zijn geproduceerd door Laura Vogel, die soms buiten de camera kan worden gehoord en die eigenaar is van Winged Pup Productions, een online marketingbedrijf dat volgens IMDb Eddie Izzard en John Leguizamo heeft vertegenwoordigd. Prepon zegt dat de video's zijn opgenomen in de keuken van een vriend, een ruimte die wordt gevuld met het exacte witte gasbereik dat je bij je eerste verhuur zult onthouden. Een roestvrijstalen broodrooster met vier sneden is alomtegenwoordig in de video's, geparkeerd onder witte kasten die je voelt dat zonlicht niet kan bereiken. Het volstaat om te zeggen dat als Gwyneth helemaal ambitieus en opzettelijk onhaalbaar is, het bij Prepon vooral gaat om radicaal praktisch zijn, het aanbieden van eenvoudige, gezonde stoofpotten en rekken waar de voormalige markten kwartsdildo's en psychische vampierafstotende mist opkwamen.
In tegenstelling tot andere wellnessgoeroes, is Prepon er voorstander van om "soort analoog" te zijn als het gaat om technologie: "Ik heb net gehoord wat een Boemerang was", geeft ze spijtig genoeg toe. Een deel van haar aversie tegen sociale media komt voort uit haar verlangen om met haar familie van de tijd te genieten zonder de noodzaak te hoeven voelen om het voor het nageslacht te documenteren. "Ik wil in het moment aanwezig kunnen zijn en aanwezig zijn omdat de tijd nu zo snel voorbijgaat en je het ziet met je kinderen die net volwassen zijn", zegt ze. "[Het is] een constante balans tussen aanwezig zijn en gewoon hier zijn en niet zijn zoals, oh wacht, laat me dit documenteren zodat ik het op sociale media kan zetten. Omdat het je eruit haalt, snap je wat ik bedoel? '
Het gebrek aan Insta savvy van Prepon terzijde, ze heeft een langdurige interesse in de gezondheids- en wellnessruimte. In 2016 stapte ze in de gelederen van haar mede-tienersterren-omgeslagen-kookboek-auteurs Alicia Silverstone en Sarah Michelle Gellar toen ze samenwerkte met integratieve voedingsdeskundige Elizabeth Troy in The Stash Plan: jouw 21-daagse gids voor gewichtsverlies, goed voelen en nemen Last van uw gezondheid . Het Stash-plan ging over "je leren hoe je organen werken", zegt Prepon, en werd mede geïnspireerd door haar eigen worsteling met een opgeblazen gevoel, gewichtstoename en vermoeidheid toen ze in de twintig was en op die '70s-show fotografeerde. Door haar gewichtsschommelingen probeerde ze een aantal gevaarlijke afslankmethoden uit te proberen, waaronder zichzelf injecteren met hormonale shots. "Ik heb zoveel diëten gedaan, " zegt ze. "En ze werken niet."
Prepon ging naar meerdere artsen, die haar met alles, van de ziekte van Hashimoto (een auto-immuunziekte die resulteert in schildklierontsteking) naar het zogenaamde leaky gut syndrome naar mono diagnosticeerde. Prepon denkt dat ze lijdt aan een of ander auto-immuunprobleem - auto-immuunaangelegenheden omvatten die waarbij het lichaam zijn eigen cellen aanvalt - en net als veel vrouwen die worstelen met onzichtbare ziektes, zegt haar zoektocht naar antwoorden haar ertoe te brengen het vertrouwen in de traditionele gezondheidszorg systeem. "Ik ben opgegroeid in een familie van westerse geneeskunde en ik weet dat er een zeer belangrijke plaats is voor de westerse geneeskunde, 100 procent, " zegt ze. "[Maar] als het gaat om auto-immuniteit en voeding, doet de westerse geneeskunde daar niet echt iets aan. Ik voelde me gefaald. "
Uiteindelijk volgde Prepon dezelfde weg als veel vrouwen die nog steeds symptomen melden na jarenlange doktersbenoemingen. "Voor mij was de enige manier waarop ik kon omgaan en enige controle over mijn auto-immuniteit kon krijgen, gewoon al het onderzoek [zo] te doen dat ik mezelf kon genezen."
Toen ze een integratieve voedingsdeskundige en zichzelf beschreven genezer Troy ontmoette, voelde ze meteen dat Troy's benadering van welzijn, waarbij voedingswetenschap en traditionele Chinese geneeskunde (zoals de meridiaantheorie, of de overtuiging dat qi, of energie, afkomstig is van de galblaas en lever en stroomt door verschillende kanalen in het lichaam), resoneerde met haar. De twee besloten samen te werken om het Stash Plan te maken, een 'doelgericht eet- en rekplan dat even gemakkelijk is als het levensveranderend is', per de introductie van het boek. Het 21-daagse plan was gebaseerd op de vaak aangehaalde statistiek dat alles doen voor 21 dagen voldoende is om het als een gewoonte te gebruiken: "de crux van het boek gaat eigenlijk over dagelijkse veranderingen [mensen] in hun leven kunnen maken om te leven gezondere levensstijl. "
Ik praat over collageen, ik praat over kraakbeen, ik praat over deze dingen die mensen angst aanjagen.
Het Stash-plan werd een bestseller voor de New York Times en inspireerde haar om haar YouTube-kanaal te lanceren. "De balans tussen wetenschap en het op een leuke manier geven van de wetenschap aan mensen was erg belangrijk voor mij", zegt ze over de aanpak die ze in haar bestseller heeft gevolgd. "En dat vertaalt zich ook in mijn YouTube-kanaal en mijn sociale media."
Een deel van het advies in The Stash Plan is basisvoedsel wijsheid ondersteund door peer-reviewed wetenschappelijk onderzoek: bijvoorbeeld, het boek pleit voor het plannen van uw maaltijden in de toekomst en koken ze twee keer per week, dat is uiteraard kosteneffectief en is ook aangetoond leiden tot mensen die gezondere voeding volgen. Sommige van de aanbevelingen in The Stash Plan zijn minder bewezen.
Neem bijvoorbeeld de bewering van Prepon tijdens ons interview dat "het zweten van [in] infraroodsauna's en gewoon zweten in het algemeen heel goed is" om ontstekingen en een opgeblazen gevoel te verminderen omdat het je lymfesysteem toestaat zichzelf uit te spoelen. Volgens scheikunde professor Joe Schwarcz, PhD, directeur van het McGill University Office voor Wetenschap en Samenleving en professionele debunker van ontvangen wetenschappelijke mythen, is er geen bewijs om deze bewering te ondersteunen. "Zweten is slechts een mechanisme dat het lichaam heeft om de temperatuur te regelen, " zegt hij. "Het is waar dat er kleine hoeveelheden van allerlei stoffen zijn, maar in minieme hoeveelheden. De belangrijkste manier om vreemde materialen van het lichaam te ontdoen is de lever en de nieren - niet door zweet. "Hij noemt het idee van ontgifting op zichzelf een" pseudowetenschappelijk concept ". Prepon is het daar niet mee eens en verklaart in een schriftelijke reactie:" Ja, de lever en de nieren zijn belangrijke manieren om het lichaam te ontgiften
maar die gifstoffen hebben een uitweg nodig. Ofwel van de huid (zweet), de longen (ademhaling), of van je darmen en de urinewegen. "(Het is vermeldenswaard dat het uitzweten van schadelijke gifstoffen een principe is van Scientology, waarvan Prepon lid is.)
"Ik praat over collageen, ik praat over kraakbeen, ik praat over deze dingen die mensen angst aanjagen. Maar ik probeer het op een manier te doen die gemakkelijk toegankelijk is, want als het niet gemakkelijk is om het te begrijpen, gaan mensen het niet doen, "zegt Prepon, die een deel van de ruimte in haar boek en op haar YouTube-kanaal wijdt. om de voordelen van het drinken van bottenbouillon, die ze zegt dat ze rond draagt ​​met haar in een thermoskan voor het nemen van gedurende de dag. "Als moeder met ontsteking is bouillon een grote [hulp]", vertelt ze me. In een van haar YouTube-video's sprenkelt ze collageen op in staal gesneden haver.
Prepon is natuurlijk niet de enige high-profile, op de gezondheid geïnteresseerde persoon die botbot maakt. Het borreld al jaren op in de wellness-gemeenschap, met Paleo-lijners die de trend onderschrijven en winkels met bottenbouillon opduiken in New York City. Voedingsdeskundigen zijn dubieus: er is beperkt wetenschappelijk bewijs dat botbouillon helpt bij huidherstel of ontsteking, terwijl op praktisch niveau elk collageen dat je binnenkrijgt wordt afgebroken tot aminozuren tijdens de spijsvertering (evenals gedenatureerd tijdens het koken). Cassandra Forsythe, PhD, RD, een voedingsdeskundige en een geregistreerde diëtist gevestigd in Connecticut legt uit: "Het is onwaarschijnlijk dat mensen genoeg bottenbouillon zouden kunnen drinken om de hoeveelheid aminozuren te krijgen die nodig zijn voor de productie van collageen."
Het Stash-plan wordt op de markt gebracht als een 'gids om gewicht te verliezen, je goed te voelen en je gezondheid in goede banen te leiden', maar Prepon zegt dat ze het niet beschouwt als een handleiding voor gewichtsverlies. "Het gaat over dagelijkse veranderingen [mensen] in hun leven kunnen maken om gezonder te leven", zegt ze. "Het gaat niet om een ​​sapzuivering of een koolsoepdieet of wat dan ook." Haar dieet bestaat voornamelijk uit biologisch en niet-ggo-vrije granen, zaden, wortelgroenten en azijn, en ook grasgevoerd. en hormonale stukken vlees - ongecompliceerd, gezond, heel voedsel. Maar ze is ook open geweest over het feit dat veel van haar interesse in wellness en voeding begon met de noodzaak om gewicht te verliezen, vaak op ongezonde manieren. Ze was 15 de eerste keer dat een modellenbureau haar vroeg om 25 kilo te verliezen, en ze deed dat. "Ik bedoel, ik heb het gedaan. Er zijn foto's van mij als ik dat [gewicht] ben, "zegt ze.
Prepon zegt dat het culturele gesprek rond het lichaamsbeeld is geëvolueerd sinds ze de entertainmentindustrie betrad. "Ik denk dat het beter is geworden omdat je kijkt naar het succes van een show als Orange Is The New Black, waar we zoveel verschillende soorten vrouwen vieren
dat toont ongetwijfeld aan dat er dingen aan het veranderen zijn, "zegt ze. Maar ze twijfelt of ze wil dat haar eigen dochter de industrie betreedt zoals ze deed. "Ik zou haar natuurlijk steunen in alles wat ze wil doen, en ik zou proberen haar te helpen op elke manier die ik kan, net zoals mijn moeder me hielp toen ik daar in Europa woonde", zei ze. zegt. Maar aan het einde van de dag, als haar dochter zei dat ze in model wilde gaan, "ik weet eigenlijk niet wat ik zou zeggen", geeft ze toe.
Moeder worden, heeft slechts het verlangen van Prepon naar voren gebracht om de principes van The Stash Plan aan een breder publiek te geven. Naast het lanceren van haar YouTube-kanaal, werkt ze nu aan haar tweede boek (ze zal niet zeggen waar het over gaat, maar onthult wel dat het laatste boek dat ze las over insuline en metabolisme ging - "gewoon een informeel lezen, " grapt ze) . Sinds ze moeder is geworden, heeft haar verlangen om gezond te worden "een geheel nieuw niveau bereikt", zegt ze. "Het is niet alleen maar, oh, OK, cool, ik wil weer in mijn spijkerbroek passen
Ik wil echt gezond zijn, naast alleen spierkracht. "
In de nabije toekomst, op haar YouTube-kanaal en in haar volgende boek, wil ze graag vertellen wat ze heeft geleerd met andere moeders die er doorheen gaan - wijsheid die van pas kan komen als ze nog een baby heeft, zegt ze. "Ik heb het gevoel dat we de volgende keer weten waar we voor in de buurt zijn."
Moederschap heeft ook invloed gehad op de soorten projecten waarin ze geïnteresseerd is, zowel als acteur als als regisseur. "Jaren geleden zou ik me aangetrokken voelen tot zeer donkere, dramatische dingen, " zegt ze, gekscherend een christelijk-Bale-as-Batman stem aannemend die haar kenmerkende husky-toon nog verder omlaag brengt. "En nu zijn er verhalen die ik lees waar ik aan denk: 'Wat communiceert dit?' Omdat wat we creatief doen, we communicatie uitstippelen. Wanneer we films maken, boeken schrijven of verhalen vertellen of een foto maken, is het als: 'Wat communiceer ik naar degene die dit gaat ontvangen?' "
Dit is iets waar ze aan heeft gedacht.
Met elke "hey everyone!" Is de boodschap van Prepon aan werkende moeders overal zonnig, basaal en stellig anti-Vause: dat er midden in de waanzin een perfect geel centrum is.
Fotografie: Tawni Bannister
Stylist: Ashley Pruitt voor The Only Agency
Haar: Dayna Goldstein voor Kerastase @VisionNationArtists
Make-up: Victor met Estée Lauder op BA-Reps.com
Manicure: Elizabeth Garcia gebruikt Morgan Taylor