Waarom kleuters een adept moeten hebben bij achteruit lopen
Probeert uw kleuter achteruit te lopen? Wil je ontdekken hoe je kleintje ervan kan profiteren door te leren achteruit te lopen? Laten we leren over de voordelen van achteruit lopen voor kleuters.
Als uw kind zijn voorliefde heeft om vooruit te lopen, zal hij proberen zijn stappen achteruit te zetten om te proberen wat is bekend als achteruit lopen of retro lopen. Als je je afvraagt ​​of het belangrijk is voor je kleintje om de vaardigheid om achteruit te lopen onder de knie te krijgen, lees dan verder om de vele voordelen ervan te ontdekken.
Dit zijn de opvallende voordelen van kinderen die bedreven zijn in achteruit lopen
1. Verbetert de balans
Achteruit lopen is een van de cruciale vaardigheden die je kleuter moet leren en beheersen. Retro lopen verbetert niet alleen het evenwicht van uw kind, het helpt hem ook om achteruit te vallen en gewond te raken. Het verscherpt balancerend vermogen, vooral wanneer uw kleuter op het punt staat achteruit te vallen, en voorkomt de daaropvolgende risico's op hoofdletsel en andere gevaren. Ten slotte verbetert het de werking van de kleine hersenen van uw kind, dat het coördineert met zijn fysieke bewegingen, de balans verbetert en de flexibiliteit vergroot.
2. Versterkt spieren
Retro lopen is een geweldige manier om de spierkracht van je kind te verbeteren, vooral die van zijn been. De voorste en achterste spieren van het scheenbeen van uw kleuter worden versterkt wanneer hij achterwaarts lopen oefent. Ook achteruit lopen voorkomt het overmatig gebruik van spieren en slijtage van ligamenten.
3. Verscherpt de reflexen
Achteruit lopen is een effectieve activiteit om de reflexen van je kleuter aan te scherpen. Als je kind zwakke reflexen heeft, moedig hem dan aan vaker achteruit te lopen. Om elk ongeluk te voorkomen, moet u zorgen voor passende begeleiding en supervisie.
4. Senses afstemmen
Terwijl hij achteruit loopt, kan uw kind niet zien waar hij naartoe gaat. Dus, je kleuter concentreert zich op zijn andere zintuigen, zoals horen, om erachter te komen of hij veilig achteruit in de goede richting beweegt. Aangezien uw kind op andere zintuigen dan alleen voorwaarts zien vertrouwt, zijn al zijn zintuigen gebonden om op elkaar te worden afgestemd. Bovendien scherpt het ook het zesde zintuig van uw kind.
5. Reguleert het gewicht
Achteruit lopen heeft de neiging om extra calorieën te verbranden en houdt het gewicht van uw kleuter onder controle. Uw kind heeft de neiging om 30% meer energie te gebruiken dan de energie die hij gebruikt tijdens het vooruit lopen. Joggen of ongeveer 1, 5 tot 1, 5 minuut achteruit rennen kan 2, 5% van het extra lichaamsvet van uw kind verminderen en voorkomen dat hij zwaarlijvig wordt.
6. Bevordert bloedsomloop
Als uw kleuter lijdt aan een slechte bloedcirculatie, kan regelmatig oefenen achteruit lopen aanzienlijk bijdragen aan het verbeteren van de bloedcirculatie in zijn lichaam. Een verbeterde bloedcirculatie bevordert een beter functioneren van verschillende organen en zorgt voor een goede gezondheid.
7. Voorkomt de ontwikkeling van de klokkenluider
Een ander belangrijk voordeel van achteruit lopen is dat het helpt de ontwikkeling van de gebochelde te voorkomen terwijl je kind groeit. Achteruit lopen bevordert een rechte houding en helpt uw ​​kind om een ​​goede gestalte te hebben.
Heb je je kleuter geleerd nog achteruit te lopen? Hoe heeft uw kind baat bij het oefenen achterwaarts lopen? Deel je ervaringen met andere moeders door hieronder een reactie achter te laten.