Wanneer een slecht lichaamsbewustzijn een probleem kan zijn
In dit artikel
- Begrijpen wat lichaamsbewustzijn bij peuters is
- Tekenen van slechte lichaamsbewustheid bij peuters
- Therapie voor kinderen met een slecht lichaamsbewustzijn
Je kunt je afvragen wat body awareness is. Je kunt je ook zorgen maken als je ziet dat je kind te onhandig is of niet op een gecoördineerde manier beweegt. Een slecht lichaamsbewustzijn bij een 14 maanden oud kind kan zich door veel symptomen openbaren. Weet wat ze zijn en wat je kunt doen.
De meesten van ons zijn ons bewust van ons lichaam en hoe we ons verplaatsen in een ruimte. Als een kind groeit, leert hij hetzelfde te doen. Maar voor sommige kinderen ontwikkelt deze perceptie zich niet goed en is het moeilijk nieuwe taken te leren en dingen te doen. Als ze niet vroegtijdig worden behandeld, kunnen ze in verlegenheid worden gebracht wanneer ze eenvoudige activiteiten proberen uit te voeren.
Begrijpen wat lichaamsbewustzijn bij peuters is
Proprioceptie of lichaamsbewustzijn is het begrip van waar onze lichamen zijn en hoe te bewegen. Het is het innerlijke gevoel dat ons vertelt waar onze lichaamsdelen zijn zonder ze te hoeven bekijken of aan te raken. Dit bewustzijn is een combinatie van sensorische systemen zoals de onbewuste input die we ontvangen van receptoren in de gewrichten, spieren, gewrichtsbanden en bindweefsel. Kinderen met een slechte proprioceptie hebben moeite met het leren van nieuwe taken. Ze weten niet precies waar hun lichaamsdelen zich bevinden op een gegeven moment, tenzij ze eruitzien.
Tekenen van slechte lichaamsbewustheid bij peuters
- Moeite met het beoordelen van afstanden en spaties en het oriënteren van het lichaam. Bijvoorbeeld om het lichaam in een te kleine ruimte te passen
- Te veel of te weinig kracht gebruiken voor dingen. Een kind met een zwak bewustzijn van het lichaam breekt bijvoorbeeld vaak speelgoed en kan te licht of te donker schrijven
- Kan lichaamsdelen vaak bekijken om te weten waar ze zijn
- Vaak van stoelen af glijden
- Onhandigheid en stijf bewegen, omdat ze niet beseffen waar hun eigen voeten zijn
- Geeft er de voorkeur aan op een kleine afgesloten plaats te zijn in plaats van op open ruimtes. Peuters met een slecht lichaamsbewustzijn voelen zich veiliger in kleine ruimtes in plaats van in open ruimtes
- Kinderen met een zwak lichaamsbewustzijn houden meestal niet van het donker omdat ze op hun zicht vertrouwen om te weten waar ze zijn
- Ze hebben moeite met het leren van nieuwe grove motorische activiteiten omdat grove motorische activiteiten afhankelijk zijn van de input die kinderen krijgen van hun spieren en gewrichten
Therapie voor kinderen met een slecht lichaamsbewustzijn
Een manier om kinderen met een slecht lichaamsbewustzijn te helpen is door een ergotherapeut te raadplegen. Ze werken hand in hand met ouders en leerkrachten om geschikte activiteiten te formuleren. Oefeningen die werken op het beoordelen van afstand en plaatsing, zoals het gooien van ballen in hoepels of over lijnen, zijn nuttig voor dergelijke kinderen. Hinderniscursussen zijn ook goede therapie omdat ze coördinatie en zelfvertrouwen vereisen. Ze helpen ook bij het verbeteren van de spierspanning, de grove motoriek en proprioceptie.
Eenvoudige taken uitvoeren, zoals van de trap af lopen of een label met vrienden spelen, kan voor kinderen met een slecht lichaamsbesef genant worden. Ze schrikken af vanwege hun onhandigheid om deel te nemen aan spelletjes en andere sociale activiteiten. Door hen visuele aanwijzingen te geven om nieuwe activiteiten te leren of om grotere taken op te splitsen in eenvoudigere taken tot ze het onder de knie hebben, is het voor hen een stuk gemakkelijker om ermee om te gaan.