Wanneer iedereen anders zwanger is dan jij
Het proberen zwanger te worden, roept een aantal moeilijke gevoelens op en er zijn veel situaties waarin veel vrouwen vechten als ze proberen zwanger te raken, vooral als ze het al heel lang proberen.
Gemeenschappelijke ervaringen die kunnen aanzetten tot gevoelens van jaloezie, woede, pijn en verdriet voor vrouwen die worstelen met vruchtbaarheidsproblemen kunnen zijn:
Luisteren naar vrouwen die klagen over hoe vreselijk zwanger zijn is
Aan de ene kant moet het veranderen van je hele lichaam en het rondsturen van hormonen behoorlijk overweldigend zijn, ochtendmisselijkheid kan niet leuk zijn en maandenlang een pijnlijk bekken hebben, moet heel moeilijk zijn. Angst en angst voor de geboorte moeten ook overweldigend zijn. Echter, voor de vrouw die een miskraam heeft geleden, of probeert zwanger te worden, of heeft moeten accepteren dat ze misschien nooit zwanger kan worden, kan het moeilijk zijn om te horen hoeveel het "zuigt" om zwanger te zijn, of hoe vreselijk de bevalling is, vooral wanneer het het enige is wat een vrouw niet kan wachten om te ervaren, of om door IVF te gaan om daar te komen.
In de buurt zijn van mensen die zwanger zijn
Dit kan heel moeilijk zijn om mee om te gaan wanneer baby's en zwangerschap het enige is waar iemand over praat en het gebeurt niet voor jou. Jaloezie in deze context is niet hetzelfde als concurrentie; het is gewoon heel moeilijk om je hele gezicht erin te laten wrijven. Als het op werkomgevingen aankomt, kan het ongelooflijk moeilijk zijn om elke dag een groeiende buik en al het gepiep te zien. Vrouwen kunnen zich ook schuldig voelen omdat ze zo haatdragend zijn tegenover hun familielid of collega.
Wanneer mensen zeggen dat ze "per ongeluk zwanger zijn geraakt"
Het is moeilijk om te horen "wat een verrassing" toen je op het laatste moment van de wacht van twee weken een zwangerschapstest aflegde.
Een ding dat het verschil maakt in de conceptiereis is om te erkennen dat de gevoelens die we voelen niet goed of fout zijn, dat zijn ze gewoon. Woede en frustratie maken deel uit van de achtbaan en de gevoelens van verdriet en verlangen maken daar ook deel van uit.
We praten er niet normaal over, omdat ze rauw, ongemakkelijk zijn en niemand wil toegeven dat ze niet echt genadig en vrolijk kunnen zijn als een vriend, collega of familielid aankondigt dat ze zwanger is.
Nogmaals, deze gevoelens zijn niet ongebruikelijk, zegt Fertility Plus-adviseur, Megan Downer. Ze voegt eraan toe dat het gevoel niet dat van jaloezie is, maar eerder van verdriet.
"Een ding dat ik zou zeggen is dat verdriet, en dat is waar we het over hebben, een heel unieke ervaring is. Sommige vrouwen zeggen dat ze het nuttig vinden om kinderen te helpen, omdat ze in staat zijn om die voedende kant van zichzelf te uiten en het is heel genezend en opbeurend, voor andere vrouwen herinnert het hen zo veel aan wat ze willen en ze kunnen op dit moment niet hebben, dus dat brengt intense smart met zich mee ", legt ze uit.
"Er is geen goede of slechte manier om te treuren, iedereen heeft verschillende behoeften en een ander antwoord."
Megan adviseert dat als iemand probeert zwanger te raken en zich op een bijzonder kwetsbaar punt bevindt en wordt uitgenodigd voor een babydouche of een familiebijeenkomst met veel kinderen of baby's of zwangere vrouwen, het ok is om uit die baby te stappen situaties.
"Het kan zijn dat een van de partners blij is om de baby te zien en misschien ben je op een ander moment al. Misschien zijn er situaties waarin mensen denken dat ze absoluut moeten gaan, maar dan moeten ze plannen dat er een uitweg voor hen is, ofwel ondersteuning want wanneer ze gaan, of eropuit gaan om eerder weg te gaan, 'adviseert Megan.
"Ik zou iedereen in deze situatie aanraden aardig voor zichzelf te zijn en het niet te forceren." Als je je erg kwetsbaar voelt, kun je zeggen dat ik dat vandaag niet kan doen. "
Megan zegt dat het een volkomen normaal antwoord is om gelukkig te zijn voor iemand, maar om te willen dat jij het bent.
"De onvruchtbaarheidsreis van mensen is uniek, er zijn thema's maar het is ook uniek: sommige mensen kunnen in de buurt zijn van vrouwen die zwanger zijn en kinderen hebben, anderen vinden het te moeilijk", zegt ze.
Ten slotte is het belangrijk om aardig voor jezelf te zijn, de moeilijke gevoelens te erkennen (zelfs als ze echt ongemakkelijk zijn) en erover te praten als dat nodig is.
Het kan zijn met uw partner, een goede vriend, een vertrouwenspersoon of een anonieme ondersteuningsgroep. Zich geïsoleerd voelen in de moeilijke gevoelens is mogelijk het slechtste deel van alles. Als je wilt chatten, doe dan mee met een van onze TTC-ondersteuningsgroepen en als je een goede huilbui nodig hebt, zijn goede films een echte goede catharsis.
- Essentiële moeders