Wanneer kunt u het autorijden na het bevallen hervatten?

Inhoud:

In dit artikel

• Hoe snel kan je beginnen met autorijden nadat je een baby hebt gekregen?
• Voorzorgsmaatregelen tijdens het rijden Na aflevering

Nadat je je dierbare kleintje hebt gebaard, wil je misschien meteen teruggaan naar je oude routine en beginnen met het doen van alle dingen die je tijdens je zwangerschap niet zou kunnen doen. Autorijden is er één van, en u moet zich afvragen wanneer u na levering zelfstandig kunt gaan rijden. Misschien wil je graag je voet op dat gaspedaal zetten, maar neem je even de tijd om echt te weten of je veilig bent en klaar bent om het stuur te overnemen.

Hoe snel kan je beginnen met autorijden nadat je een baby hebt gekregen?

Rijden direct na de bevalling is niet zo eenvoudig. Dit komt omdat de rijvaardigheid veel van dezelfde spieren gebruikt die een vrouw gebruikt tijdens de bevalling en de bevalling van haar baby. Daarom is het erg belangrijk dat je goed hakt voordat je weer gaat rijden. Twee weken is de minimale genezingsperiode waarin je je moet onthouden van autorijden, het tillen van zware voorwerpen en het schoonmaken van het huis. Dit is echter nog een korte tijd en geldt alleen voor vrouwen die een gemakkelijke bezorging hebben gehad. Afhankelijk van het type levering, of het een normale levering betreft of een C-sectie, kunt u bepalen hoeveel weken u moet rusten voordat u weer gaat rijden. Laten we de onderstaande cases eens bekijken:

1. Rijden na een normale levering

Normale bevalling wordt ook een vaginale geboorte genoemd, waarbij uw spieren veel werk verrichten met trekken en rekken om de baby uit te duwen. Je moet tijd geven voor die spieren om te herstellen en jezelf tijd te geven om te genezen van alle pijn en gekartelde zenuwen. Als u een vaginale bevalling heeft ondergaan, wordt u geadviseerd om lichamelijke activiteit tot een minimum te beperken in de dagen na uw bevalling. Als u echter minder bloedt en geen duizeligheid voelt, kunt u na twee weken langzaam korte ritjes uitproberen. Maar het veilige voor nieuwe moeders is om 6 weken te wachten voor een lange rit.

2. Rijden na een C-sectie levering

De meesten van jullie hebben misschien de vraag 'Kan ik na een bezorging met een C-sectie rijden?' Wel, het antwoord is ja, dat kan, maar pas nadat je volledig hersteld bent. C-sectie leveringen hebben meestal een veel langere hersteltijd vergeleken met vaginale geboorten. Dit komt omdat je een grote operatie zou hebben ondergaan waarbij je wat bloed kwijt zou zijn. Je baarmoeder en je buik moeten genezen omdat ze opengesneden zijn, en je wordt geadviseerd om niets meer op te tillen dan het gewicht van je baby om te voorkomen dat je steken opengaan (wat inderdaad zeer pijnlijk zal zijn!). Dit betekent dat u het autostoeltje van uw baby niet moet oplichten om in de auto te plaatsen. Je zult ook een paar weken niet kunnen draaien, dus het proberen van je baby in de auto is niet mogelijk. Belangrijker nog, rijbeperkingen na het afleveren van de C-sectie zijn voornamelijk omdat je niet in staat zult zijn om je buikspieren te gebruiken om het rempedaal in noodgevallen in te drukken. Daarom moet u, als u een C-sectie heeft gehad, minstens 4 weken wachten voordat u weer verder gaat met het rijden en dat ook na overleg met uw arts.

Voorzorgsmaatregelen tijdens het rijden Na aflevering

Er zijn een paar voorzorgsmaatregelen die u in gedachten moet houden tijdens het rijden na een paar weken bevallen van uw baby. Hier zijn er een paar die hieronder worden genoemd:

• Als u een vaginale bevalling heeft gehad, kunt u het rijden hervatten zodra uw pijn, ongemak en duizeligheid verdwijnen. Probeer daarvoor niet te rijden.

• Als u narcotische pijnstillers gebruikt om te helpen bij pijn na de bevalling, moet u helemaal niet rijden.

• Zodra je baby in je leven komt, kun je gewoon in je auto springen en wegrijden. U moet uw schijven plannen die samenvallen met momenten waarop uw baby geen honger heeft.

• Wanneer u uw baby meeneemt, zult u extra tijd moeten besteden aan het vervangen van zijn luier. Dus pak zijn luiertas in en laat hem in het autostoeltje zitten dat je dan in de auto moet opsluiten.

• Al deze activiteiten kunnen je als nieuwe moeder vermoeien, vooral als je nog niet helemaal hersteld bent. Als u borstvoeding geeft, zult u ook pijnlijke en vergrote borsten moeten behandelen. Daarom is het beter om de eerste weken na de bevalling niet te rijden.

Zelfs als je atletisch en gezond bent, gebeurt de genezing na de bevalling niet over een paar dagen. Daarom is het een goed idee om voldoende te rusten en een paar weken te wachten voordat je gaat rijden. In de tussentijd, geniet van de kostbare tijd die je hebt met je pasgeborene. Laat je lichaam genezen en volledig gezond worden omwille van je baby.