Wanneer borstvoeding zuigt: het oplossen van veel voorkomende problemen
Je hebt alle prachtige foto's gezien van moeders en baby's die in elkaars ogen kijken terwijl de baby's melk en liefde vullen, de 'verhalen' van trotse mama's die genieten van deze waardevolle relatie met hun kleintjes, en de moeders met beroemdheden op glamoureuze wijze tasking of verwend worden met een baby op de borst en je wilt niets liever dan van dezelfde liefdevolle ervaring genieten. Je vraagt ​​je af, weemoedig, waarom kan het ook niet zo zijn voor ons?
Leren borstvoeding geven zodat het natuurlijk en gemakkelijk wordt, kan enige tijd duren, net als het leren van een dans met een onervaren partner die ook de stappen moet leren (coördinatie van zuigen, slikken en ademhalen). Al snel is borstvoeding meestal een zoet tussendoortje in je dagen en nachten, terwijl je lekker bij elkaar zit en in die zoete babyadem drinkt en zijn fijne huid streelt terwijl hij je moedermelk vult.
Maar met het risico dat het klinkt als een Debbie Downer, zelfs als de borstvoeding vrij soepel verloopt, zijn er een paar dingen die zuigen, groots.
Strakke borsten
Als je borsten vol en ongemakkelijk zijn, probeer dan, zelfs nadat je je baby hebt gevoerd, de kool uit te breken: koele, gewassen koolbladeren toegepast op strakke zachte borsten kunnen wonderen verrichten. Of probeer een wegwerpluier met water te vullen en het in de vriezer te laten vallen. Als het koel is, wikkel het dan over je borsten voor onmiddellijke verlichting.
Lekkende borsten
Het natte T-shirt is waarschijnlijk niet wat je zoekt en het is ook niet leuk om met een drietal op je buik te dribbelen terwijl je van de ander eet. Als borstkussentjes het niet doen, probeer dan 'melkbespaarders' te dragen (ja, dit is een echt iets), hetzij tussen feeds of op de borst waar je niet voedt. Het zal de druipende melk vangen en je kunt het nog steeds aan je baby geven als het gekoeld bewaard en veilig opgeslagen is.
Niplash
Je baby raakt afgeleid en draait zijn hoofd om rond te kijken, maar hij heeft nog steeds je tepel in zijn mond en hij klemt vast zodat hij er niet uit valt. Ouch! Om je baby te helpen zich op de boob te concentreren en te voeden zonder het landschap te bekijken, probeer je wat kleurrijke babyveilige kralen te dragen waarmee hij kan spelen terwijl hij zich voedt, zoals Boobie Beads.
De tepel-tweaker
Gerommel met de andere kant tijdens de borstvoeding is eigenlijk een biologisch iets dat oudere baby's doen om een ​​snellere teleurstelling aan te moedigen. Anderen zullen je huid samenknijpen terwijl ze zich voeden, en dit lijkt een natuurlijke manier om kleine vingers zintuiglijk te prikkelen. Als het je gek maakt, kijk dan naar 'niplash' (hierboven) en draag een veilige, tactiele halsketting, of probeer de hand van je baby vast te houden en masseer zijn vingers terwijl je hem voedt.
Dode arm
Je zit vast, zit terwijl je je baby voedt en je arm wordt gevoelloos. Dit kan te wijten zijn aan druk als u uw baby vasthoudt met een strak gebogen pols of een ongewone houding tijdens de borstvoeding. Het kan ook een symptoom zijn van carpaaltunnelsyndroom - dit kan ook gebeuren bij vrouwen die geen borstvoeding geven.
Om dit te verhelpen, probeer de positie te veranderen terwijl u borstvoeding geeft: gebruik een natuurlijke greep die uw pols niet verbuigt, probeer te liggen om soms te voeden, of ondersteun uw arm op een kussen - experimenteer met verschillende gevormde kussens of probeer een voedingskussen je geeft het geld uit aan iets dat je niet uitkomt en dat misschien niet geschikt is voor jou en je baby (we hebben tenslotte allemaal borsten van verschillende grootte en touwen met verschillende lengtes).
Als je 's nachts wakker wordt met een verdoofde arm, probeer dan wat water te drinken bij elke voeding - verdoofde armen kunnen ook een teken van uitdroging zijn.
Tweede gokmelklevering
Er is waarschijnlijk geen moeder die borstvoeding geeft en die niet is gevraagd: "Weet je zeker dat je genoeg melk hebt?" Het is genoeg om de zaden van twijfel te zaaien dat je je dierbare kind zou kunnen uithongeren. Relax: als uw baby uitsluitend borstvoeding krijgt (geen andere voedingsmiddelen of vloeistoffen worden gegeven), kunt u erop vertrouwen dat zij voldoende melk krijgt als:
- ze komt aan (gemiddeld 150 gram per week)
- als ze een groeiende lengte en hoofdomtrek heeft
- als ze minstens zes tot acht bleek heeft (donkere urine is een teken van uitdroging) natte (stoffen) luiers, of ten minste vijf volle / zware wegwerpbare exemplaren elke dag (beperkte hoeveelheden geconcentreerde urine betekenen dat uw baby meer moedermelk nodig heeft)
- als ze minstens een keer per dag (na de eerste zes tot acht weken) een zachtgele ontlasting passeert, zullen sommige baby's die borstvoeding krijgen slechts om de paar dagen poepen - zolang uw baby het anders goed doet, is dit normaal voor een baby die borstvoeding heeft gekregen).
Als je twijfels hebt over het aanbod en een paar snelle tips wilt om het op te peppen, download dan natuurlijk mijn gratis ebook Making More Mummy Milk.
De boob bijten
Je lieve baby heeft gloednieuwe tanden, zijn tandvlees is zacht en bijtend voelt goed
voor hem! Het is echter verdomd pijnlijk voor je, en ook eng, omdat je elke feed verwacht na de eerste scherpe kneep.
Je teething-baby iets aanbieden dat cool is om op te kauwen om zijn tandvlees te kalmeren voordat feeds hem kunnen aanmoedigen om 'zachtjes' te voeden. Hij kan niet tegelijkertijd actief zuigen en bijten, dus houd hem in de gaten en als zijn zuigen vertraagt ​​of hij lijkt te eindigen, haal hem dan van de borst voordat hij wegzakt.
Als hij zijn tanden op elkaar klapt terwijl hij in slaap valt en van de boob begint te glijden, probeer hem dichterbij te duwen - zijn neus zal tegen je borst worden geblokkeerd, zodat hij zijn mond moet openen om te ademen, en hij zal je tepel loslaten.
Alles beroerd voelen
Knuffelen, dragen, schommelen en een baby voeden, of je nu borstvoeding geeft of niet, kan je het gevoel geven dat je gewoon wilt gillen "raak me niet aan!" Je kunt je geïrriteerd en overweldigd voelen. Dan voel je je waarschijnlijk schuldig omdat je geïrriteerd bent over je baby, je partner of andere kinderen.
Het is belangrijk om het te noemen als je voelt dat alles is 'aangeraakt'. Partners zijn geen mindreaders, maar als je uitlegt hoe je je voelt, kunnen ze je helpen pauze te nemen, wat dat ook betekent voor jou - van een rustige douche tot een hete cuppa of zelfs een pauze buiten het huis. In ieder geval zullen ze het begrijpen als je terugdeinst voor hun pogingen om te knuffelen.
Als u thuis geen partner hebt, belt u een vriend, reikt u uit en vraagt ​​u om hulp. Vaak is alleen al het kunnen doorpraten zonder je als een slechte mummie te voelen genoeg om je te kalmeren en die baby terug op de boob te zetten.
Pinky McKay is een internationaal gecertificeerd lactatiekundige (IBCLC) en bestsellerauteur van 'Parenting by Heart' en 'Sleeping Like a Baby' en de bedenker van Boobie Bikkies, alle natuurlijke en biologische cookies om een ​​gezonde voorraad moedermelk te ondersteunen.