Wat je mannen zeggen over je vruchtbaarheid?
In dit artikel
- Wat is normale menstruatie?
- Is menstruatieafstand van belang voor vruchtbaarheid?
- Hoe Menses te reguleren natuurlijk
- Wanneer moet u een arts raadplegen?
Een dokter laten vragen wanneer je voor het laatst je menstruatie had verwacht. Het zijn niet alleen gynaecologen die vragen, maar zelfs dermatologen en andere gezondheidsspecialisten die kunnen vragen naar de laatste datum van uw laatste menstruatie. Voor de meeste vrouwen is dit de eerste keer dat ze stoppen om te overwegen of haar menstruatie normaal is en hoe het zich verhoudt tot haar gezondheid, en nog belangrijker, haar vruchtbaarheid.
Wat is normale menstruatie?
Hier is hoe normale menstruatie eruit ziet:
1. Normale duur van perioden
Wanneer een ei niet wordt bevrucht, begint het baarmoederslijmvlies af te breken, wat bloedingen veroorzaakt. De lengte van uw menstruatie is het aantal dagen van continue bloeding tijdens elke menstruatiecyclus. De normale lengte is drie tot acht dagen.
2. Normale duur van de menstruatiecyclus
De normale lengte van uw menstruatiecyclus is gemiddeld 21 tot 35 dagen. Dit houdt in kijken naar het aantal dagen vanaf uw eerste dag van bloeden tot u met de volgende begint.
Is menstruatieafstand van belang voor vruchtbaarheid?
Je menstruatiecyclus en vruchtbaarheid gaan hand in hand, omdat het kan zeggen of je hormonen in balans zijn en of de ovulatie op het juiste moment plaatsvindt. Onevenwichtigheden zullen betekenen dat de ovulatie niet goed gebeurt en dat je zonder ovulatie niet zwanger kunt worden. Langere of kortere periodes zijn meestal een teken dat er iets mis is met de balans van hormonen in uw lichaam.
1. Schamele perioden en vruchtbaarheid
Terwijl andere vrouwen vaak zeggen dat je geluk hebt omdat je lichtere periodes hebt, is een beetje bloeden niet altijd een goede zaak.
Wat het is
Als je minder dan twee dagen bloedt, of je menstruatie heel licht is, een beetje zoals spotten, dan wordt je menstruatie als schaars beschouwd.
Gevolgen voor de vruchtbaarheid
Schrale bloeding is meestal een indicatie dat de bekleding van de baarmoeder minder weelderig of dik is dan nodig is om zwanger te worden. Een embryo zal zich in de baarmoederwand implanteren omdat het een goede bloedtoevoer nodig heeft om goed te kunnen eten en goed te kunnen groeien. Als de voering te dun is, is dit niet mogelijk en kan het embryo niet de voeding krijgen die het nodig heeft om te overleven. Voor vrouwen met lichte periodes is zwanger worden vaak moeilijk.
2. Kortere perioden en vruchtbaarheid
Kortere perioden kunnen door sommigen worden beschouwd als een zegen, maar het kan erop wijzen dat er iets mis is.
Wat het is
Perioden die slechts ongeveer drie dagen duren, worden als korte perioden beschouwd. Als dit een regelmatig patroon is dat u maandelijks aanhoudt, wordt het niet als abnormaal beschouwd. Jongere vrouwen die net de puberteit ingaan, hebben vaak kortere en onregelmatige periodes, maar dit komt omdat hun hormonen zich nog steeds in evenwicht houden. Voor oudere vrouwen beginnen hun eierstokken met het produceren van progesteron en oestrogeen, wat betekent dat het baarmoederslijmvlies zich niet zal vormen. Dit worden beschouwd als normale gevallen van korte periodes.
Gevolgen voor de vruchtbaarheid
Als u in de vruchtbare leeftijd bent en u begint plotseling kortere perioden en onregelmatige menstruaties te hebben, is dit hoogstwaarschijnlijk het gevolg van hormonale problemen. Deze zijn zeer waarschijnlijk afkomstig van de hypothalamus, die het functioneren van de eierstokken zal beïnvloeden. Onevenwichtigheden in de hypofyse, PCOS en schildklierdisfunctie zijn ook andere factoren die een rol zouden kunnen spelen, en deze zullen zeer negatieve gevolgen hebben voor uw vruchtbaarheid. U moet naar uw arts gaan als u zoiets meemaakt.
3. Lange of onregelmatige periodes en vruchtbaarheid
Veel vrouwen die dit meemaken, zijn vaak erg ongelukkig omdat ze ook erg veel last hebben van kramp en kramp.
Wat het is
Wanneer een vrouw langer bloedt dan de normale acht dagen, wordt dit als een lange periode beschouwd. Sommige vrouwen bloeden buitensporig en hebben lange en onregelmatige menstruaties.
Gevolgen voor de vruchtbaarheid
In dit geval ovuleren de vrouwen niet of ovuleren ze zeer onregelmatig. Dit maakt het concipiëren moeilijk en vruchtbaarheid is een probleem.
4. Pijnlijke menstruatie en vruchtbaarheid
Elke vrouw heeft minstens één keer in haar leven pijnlijke menstruaties doorgemaakt.
Wat het is
Pijnlijke menstruatie wordt veroorzaakt door krampen. Dit gebeurt door een chemische stof die in het lichaam wordt aangetroffen, Prostaglandins. Deze komen van nature in het lichaam voor en kunnen overal in het weefsel worden gevonden, inclusief de baarmoeder. Wanneer je je menstruatie krijgt, zorgen deze prostaglandinen ervoor dat de baarmoeder samentrekt. Als de concentraties van deze stof te hoog zijn in het lichaam, veroorzaakt dit pijnlijke krampen in de loop van de tijd.
Gevolgen voor de vruchtbaarheid
Hoewel alle pijnlijke krampen niet betekenen dat u moeite zult hebben om zwanger te worden, ontwikkelen de pijnlijke periodes die vruchtbaarheidsproblemen veroorzaken zich meestal later in het leven als gevolg van bepaalde ziekten zoals endometriose, vleesbomen, Pelvic Inflammatory Diseases en Adenomyosis.
5. Stolling en vruchtbaarheid
Stolling is altijd de natuurlijke reactie van het lichaam op hevig bloeden; dit geldt ook voor je menstruatie.
Wat het is
Tijdens de menstruatie heeft het lichaam de neiging om anticoagulantia af te geven om de bloedstroom dun te houden. Wanneer de stroming te zwaar is, kunnen de anticoagulantia niet bijbenen en dit zorgt ervoor dat de bloedstolsels verschijnen. Deze stolsels bestaan uit endometriumweefsel, gecoaguleerd bloed en fibrine. Sommige stolsels hebben de neiging donkerrood te zijn en lijken op een bruine boon. Dit gebeurt omdat al het uitgemergelde bloed dat in de baarmoederslijmvlies is gebleven, eindelijk naar buiten wordt geduwd.
Gevolgen voor de vruchtbaarheid
Omdat een embryo een gezonde omgeving nodig heeft met een endometrium met vers en rijk bloed, is een baarmoederwand met oud bloed niet voldoende, wat leidt tot problemen met de vruchtbaarheid.
6. Zware bloedingperioden en vruchtbaarheid
Als je heel erg bloedt, is hier wat je menstruatie zegt over je vruchtbaarheid:
Wat het is
Menorragie is de term die wordt gegeven aan overmatige of zware bloedingen die bij vrouwen voorkomen tijdens hun menstruatie en die regelmatig voorkomen.
Gevolgen voor de vruchtbaarheid
Er zijn tijden dat zeer zware bloedingen kunnen zijn vanwege bepaalde aandoeningen, endometriose, chronische ontstekingsziekte en andere; het kan ook voorkomen in de afwezigheid van een dergelijke aandoening en wordt veroorzaakt door de normale stolling van het bloed in de baarmoederslijmvlies. Er zijn andere symptomen aanwezig als de aandoening het gevolg is van een ziekte, in welk geval u de symptomen nauwgezet in de gaten moet houden en uw arts moet raadplegen.
7. Korte menstruatiecyclus en vruchtbaarheid
Hier is hoe een korte menstruatiecyclus je vruchtbaarheid beïnvloedt:
Wat het is
Menstruatiecycli van minder dan 21 dagen worden beschouwd als korte menstruatiecycli. Met andere woorden, als er minder dan 21 dagen zijn verstreken vanaf de eerste dag dat u uw menstruatie heeft tot de volgende keer dat deze begint, is uw cyclus kort. Dit begint meestal vanzelf te gebeuren als je de menopauze begint te raken. Als u in de vruchtbare leeftijd bent, is een korte cyclus niet normaal.
Gevolgen voor de vruchtbaarheid
Als u een korte menstruatiecyclus heeft, wordt zwangerschap een uitdaging. Het kan een van twee dingen zijn: uw eivoeding neemt af, zoals in het geval van oudere vrouwen die het dichtst bij de menopauze komen, of uw luteale fase is te kort. De luteale fase is de belangrijkste fase als je zwanger probeert te worden. Het begint vanaf het moment van de eisprong en eindigt pas als je je volgende menstruatie hebt. Als de fase te kort is, heeft uw ei, zelfs als uw eicel is bevrucht, onvoldoende tijd om in de baarmoeder te klemmen voordat het tijdens uw menstruatie wordt uitgespoeld.
8. Lange menstruatiecyclus
Hier is hoe een langere menstruatiecycluslengte en vruchtbaarheid verbonden zijn:
Wat het is
Als u een menstruatiecyclus heeft van meer dan 35 dagen, wordt dit beschouwd als een lange of onregelmatige menstruatiecyclus. Voor reguliere cycli zijn de afgifte en de val van progesteron de oorzaak van het bloeden, maar voor lange of onregelmatige cycli wordt progesteron niet vrijgegeven, wat betekent dat het oestrogeen ervoor zorgt dat de baarmoeder blijft groeien. Uiteindelijk, nadat de voering te dik en onstabiel is geworden, treedt bloeding op. Hierdoor zal een vrouw eindigen met zeer zware periodes die op een onvoorspelbare tijd plaatsvinden.
Gevolgen voor de vruchtbaarheid
Menstruatiecycli die zo lang duren, betekenen meestal dat de ovulatie niet plaatsvindt of dat de eisprong heel lang duurt. Dit zal een vrouw met vruchtbaarheidsproblemen en moeite om zwanger te worden verlaten.
9. Geen menstruatie
Geen menstruatie is een zeer voor de hand liggend teken dat er iets mis is. Dit is wat het betekent:
Wat het is
Amenorroe of de afwezigheid van menstruatie is als je je menstruatie niet krijgt. Er vinden twee soorten Amenorroe plaats. De ene is wanneer je je periode nog niet hebt gekregen op de leeftijd van zestien en de andere, secundaire amenorroe genaamd, is wanneer het komt, maar is dan ongeveer drie maanden achter elkaar afwezig. Er kan sprake zijn van hormonale onevenwichtigheden en leefstijlfactoren.
Gevolgen voor de vruchtbaarheid
Je hebt vruchtbaarheidsproblemen als je secundaire menorroe hebt als een stopzetting van je menstruatie betekent dat je niet ovuleert. Aangezien dit gebeurt als gevolg van hormonale onevenwichtigheden, kan dit worden gecorrigeerd met behulp van de behandeling.
Hoe Menses te reguleren natuurlijk
De beste manier om je menstruatie op natuurlijke wijze te regelen, is door jezelf in balans te houden. Een uitgebalanceerd en gezond dieet volgen, regelmatig sporten, op tijd slapen en stress verminderen, is erg belangrijk. Als een van deze is uitgeschakeld, heeft je hele lichaam de neiging om te veranderen. Dit zal van invloed zijn op je menstruatiecyclus, omdat kleine veranderingen de niveaus van de chemicaliën die in het lichaam vrijkomen zullen veranderen en zoals we hebben gezien, kan zelfs een kleine verandering je cyclus beïnvloeden.
Wanneer moet u een arts raadplegen?
Raadpleeg uw arts als u geprobeerd heeft uw menstruatie van nature te reguleren, maar nog steeds problemen ervaart zoals:
- Een gebrek aan periode van meer dan drie maanden
- Als uw menstruatie te vaak voorkomt en met minder tijd dan de minimaal 21 dagen daartussen
- Als u regelmatig onregelmatige menstruaties ervaart, waar ze zich gedurende meer dan 35 dagen niet voordoen
- Als je menstruatie een ongewoon lange tijd duurt
- Als je menstruatie extreem pijnlijk is
- Je hebt nooit pijnlijke menstruaties gehad, maar ze beginnen pijn te veroorzaken
- Als je je menstruatie helemaal niet krijgt
Elke vrouw doorloopt de menstruatie en het is heel belangrijk om aandacht te schenken aan de cyclus, omdat deze veel kan vertellen over de vruchtbaarheid van een vrouw. Als u plotselinge veranderingen opmerkt of een van de bovengenoemde problemen ervaart, maak dan zelf een afspraak en raadpleeg uw arts.