Welke nieuwe moeders denken echt - maar te bang om te delen
Als ik terugdenk aan de begindagen van mijn eerste baby, is wat ik me herinner een overweldigend gevoel van eenzaamheid en isolatie. Ik woon ver weg van mijn familie en mijn partner werkte lange dagen, vaak thuiskomend nadat ik sliep.
Alle andere moeders in mijn moeders groep leken het allemaal bij elkaar te hebben. Ze hadden de nieuwste kinderwagens, mannen die om 18.00 uur thuis waren, en ze leken te weten wat ze aan het doen waren.
Als ik nu terugkijk, zie ik dat ze net zo verbijsterd waren door de hele ervaring als ik, maar niemand wilde de eerste zijn om toe te geven dat ze geen idee hadden wat ze aan het doen waren - of dat ze dit hele moedersucces leuk vonden.
Het is dit soort angst dat het Postpartum Stress Center in de VS hoopt op te pakken, dus moeders zullen beseffen dat ze niet de enige zijn in hun gevoelens. Regisseur van het centrum Karen Kleiman werkt samen met illustrator Molly McIntyre om #speakthesecret te creëren, een komische reeks die laat zien hoe echte moeders nieuwe gedachten kunnen hebben, terwijl ze hun leven bepalen met wat ze denken te moeten zeggen.
Karen vertelde de Huffington Post dat ze vrouwen wilde aanmoedigen om te spreken over "hun enge, negatieve gedachten en ze te posten als een dappere en eerlijke uitdrukking van hun verontrustende ervaring."
Dat is precies wat deze serie doet.
De strips tonen alledaagse gesprekken die nieuwe moeders altijd hebben - met gemeenschappelijke gedachten die moeders hebben over hoe overweldigd, onzeker en bang ze zijn.
Karen zei dat een van de doelen van The Postpartum Stress Centre bij het maken van deze cartoons is om een ​​licht te laten schijnen op het veel voorkomende probleem van depressie en angst na de bevalling.
"Ondanks een toename van het publieke bewustzijn en de recente aandacht voor postpartumdepressie, worden vrouwen nog steeds het zwijgen opgelegd door het taboe om negatieve gevoelens en gedachten over het zijn van een moeder te uiten, " vertelde ze aan Huffington Post.
Als iemand die zelf met postnatale depressies te maken heeft gehad, waardeer ik alle inspanningen om het te normaliseren en te laten zien dat de vrouw er doorheen gaat dat zij niet alleen zijn.
Natuurlijk moet iedereen die lijdt aan postnatale depressies medische hulp zoeken, maar de angsten en gevoelens die in deze cartoons worden weergegeven, beperken zich niet alleen tot vrouwen met een psychische aandoening.
Die onzekere gedachten komen veel voor bij de meeste moeders - niemand van ons weet automatisch hoe een goede moeder te zijn. Het is iets dat komt met oefening in de tijd. En in de tussentijd doen velen van ons alsof, totdat we het redden.
"Er zijn veel redenen waarom vrouwen niet onthullen hoe slecht ze zich misschien voelen of welke gedachten ze misschien hebben, " zei Karen. "Sommige vrouwen vrezen het oordeel van anderen, of ze oordelen zichzelf als slechte moeders, of ze beschouwen het als een zwakte of iets vreselijks is verkeerd met hen. Sommige vrouwen maken zich zorgen dat als ze onthullen hoe ze zich voelen, ze als een ongeschikte moeder worden beschouwd, of het ergste van alles is dat hun baby van hen zal worden weggenomen. '
Het Postpartum Stress Center doet zijn steentje om vrouwen te laten zien dat ze niet alleen zijn. Het is een hulpbron die ik graag had gehad toen ik een nieuwe moeder was, en hopelijk zullen we meer van dit soort steun zien, en de cartoons, die vrouwen overal helpen.
Als u lijdt aan angst of depressie, of ken iemand die mogelijk is, neem dan contact op met BeyondBlue.org.au (bel 1300 224 636), LifeLine (bel 13 11 14 of chat online na uren), of nationaal (1300 726 306).