Wat de eerste 3 maanden thuis met baby zijn echt leuk, omdat eerlijke waarschuwing - ze zuigen
Als je zwanger bent van je eerste baby en gretig wacht op je kleine mens, eerst dingen eerst - gefeliciteerd! Hoewel je er misschien van droomt diep in hun kostbare gezicht te staren en hun kleine borstritmisch ritmisch te zien opkomen en vallen terwijl ze slapen, verdien je het om te weten dat dat maar een fractie van de waarheid is. Ik ga je iets vertellen dat je misschien niet wilt horen (omdat het iets is dat ik zo graag wilde horen): de eerste drie maanden van het ouderschap zijn slecht. Ze zuigen . Een pasgeborene zuigt elk greintje energie, slaap, waardigheid, logica, slaap, tijd, slaap en al het andere dat je dacht dat je had, naar buiten.
Begrijp me niet verkeerd; pasgeborenen zijn absoluut buitengewoon. Het is moeilijk om hun schattigheid te ontkennen, met hun kleine ledematen en zachte koeren. Maar baby's veranderen alles in je leven. Ze laten geen middel onbeproefd, annuleren elk plan en veranderen je slaap- en eetgewoonten voor de rest van de tijd. Voor mij, de drie maanden na het afleveren van mijn eerstgeborene voelde als een diep wonder en een angstaanjagende ramp allemaal gebundeld in een zweterige, stinkende inbakeren.
En ik wou zo graag dat iemand me erover had verteld.
Mijn lichaam deed pijn op de meest gevoelige plaatsen
Baby's moeten op de een of andere manier naar buiten komen. Of je je baby vaginaal of via een C-sectie hebt geboren, een deel van je moest zich breder dan normaal openen, daarom bevat het herstelproces een aantal onvermijdelijke pijn en misschien zelfs hechtingen die moeten worden genezen. Ik beschouw mezelf als een geluksvogel, want het kostte me slechts 20 minuten om mijn baby uit te drukken, 10-40 minuten minder dan gemiddeld voor een first-timer, maar ik eindigde nog steeds met een paar tedere hechtingen daar beneden. Ik bracht de hele week door na de bevalling zittend op ijspakken en worstelde door de stoelgang (het voelde letterlijk alsof ik in tweeën zou scheuren).
Borstvoeding was ook een van de meest pijnlijke fysieke overgangen die ik ooit heb moeten doormaken. Hoewel borstvoeding een mooie bonding-ervaring was met vele voordelen, ben ik blij dat ik heb mogen genieten, die eerste twee weken van het leren hoe te voeden geaccentueerd, gewoon hoe gevoelige tepels zijn. Toen ik voor het eerst begon, voelde ik alsof ik mijn tepels aan het branden was. (Gelukkig zijn er crèmes die helpen om de pijn te verlichten.) Toen ik niet worstelde met die pijn, probeerde mijn lichaam nog steeds de noodzakelijke snelheid van de melkproductie te achterhalen. Mijn borsten zwollen op als waterballonnen en zouden spuitend spuiten als ze per ongeluk werden gepord. Het voelde alsof ik een zak hete kolen in elke borst droeg, en de enige manier om het ongemak te verlichten was om door het brandende gevoel van vergrendeling te gaan om de overtollige melk kwijt te raken. Het duurt even om in de groef van borstvoeding te komen, maar de eerste paar weken kunnen bruut zijn.
Wat is slaap? Vragen voor mezelf omdat ik Legitely Do not Know Anymore
De eerste drie maanden dat u voor een pasgeboren baby zorgt, de eerste keer dat u en uw partner bekend raken met echte uitputting. Hoewel school en werk ook in staat zijn je slaap te beroven, kun je tenminste overwinteren nadat je de finale hebt voltooid, of, nog beter, betaald krijgen. Een pasgeborene met een onregelmatig slaapschema, hoewel? Het betekent dat de slaap nooit aan je zijde staat. Het is een ongrijpbare fantasie die je elke dag achtervolgt, nacht na nacht, jaar in jaar uit. Je mag gewoon niet slapen zolang die baby wakker is. Sorry.
Elke avond als onze hoofden op het kussen terechtkwamen, schreeuwde onze dochter en eiste dat we opstonden om aan haar behoeften te voldoen. Ze verpleegd om de twee uur de klok rond - en elk uur als ze zich bijzonder vraatzuchtig voelde. Vaker wel dan niet, verpleging of verandering alleen zou onze dochter niet kalmeren, en slaapliedjes waren te kalm om haar aandacht vast te houden. Uiteindelijk zouden we Michael Jackson's Greatest Hits- album herhalen en elke song dansen zodat ze niet zou huilen. Het maakte niet uit of het 14 uur of 2 uur was - baby's die jong zijn hebben geen idee van tijd. Zo blij als ik ben dat onze baby veel smaak had in muziek, was het onmogelijk om door Jackson's 'Thriller' te slapen terwijl hij de hele dans met een baby in de armen uitvoerde.
Mijn baby is gaan huilen. En Cried. En ik ook.
Over huilen gesproken, baby's huilen. Je kunt de voor de hand liggende kreten verwachten - voor honger, crankiness, angst, irritatie, een vuile luier, een overdreven stroken outfit - maar dan zijn er de niet-zo voor de hand liggende krijsen - als je de kamer verlaat, als je haar neerlegt voordat ze klaar voor dat, als ze heel blij is, als het zondagavond is en je maandag weer aan het werk moet gaan, als je het verkeerde liedje zingt wanneer je probeert haar voor de eerste keer te laten smullen van vaste stoffen.
Voordat ik mijn dochter had, dacht ik dat ik het huilen zou overleven en nonchalant zou reageren op haar gejammer door haar te veranderen, te voeden of gewoon in slaap te laten vallen. Ik had geen flauw idee wat ik dacht, want een baby verzachten is veel moeilijker dan iemand toegeeft. Baby's huilen, het is normaal, maar wat ik niet had verwacht, is hoe gruwelijk bloedstollend het geschreeuw van mijn baby zou kunnen zijn. Ze schreeuwde in toonhoogtes waarvan ik niet wist dat mijn oren zich konden registreren. Soms hield ze nog een paar seconden haar adem in, genoeg om haar piepkleine lichaam een ​​diepblauwe kleur te geven en me dood te laten schrikken. Er waren dagen dat ze midden in de nacht urenlang huilde, en ondanks al mijn inspanningen om haar te kalmeren, zou ze jammeren tot de zon opkwam, en dan nog wat jammeren. Op sommige dagen, na urenlang huilen zonder einde in zicht, zette ik haar hulpeloos neer en bezweek ik voor mijn eigen tranen.
Ik weet niet hoe ik erin geslaagd ben om gezond te blijven - of zelfs maar - door de slapeloze nachten van onbepaald geschreeuw.
Zoals Baby Grew, So Did My Relationship
Baby's zullen je relatie met je partner veranderen. Het hebben van een baby was een spoedcursus in de kunst van directe communicatie met mijn significante ander. We moesten leren hoe vriendelijk en toch eenvoudig te zijn als het ging om onze verwachtingen van elkaar. Een tijdje lang koesterde ik een verborgen wrok die opsteeg toen ik uitgeput was door gebrek aan slaap. Ik wist niet waarom ik mijn partner kwalijk nam, maar ik deed het gewoon. Er waren tijden dat ik mezelf betrapte terwijl ik boos naar hem keek terwijl hij vredig lag te slapen terwijl ik klaarwakker moest blijven en ons kind elke twee uur pijnlijk moest verzorgen.
Hoezeer hij er ook bij mij op aandrong om hem te vragen wanneer ik hulp nodig had, toch stond ik erop een extra luier te veranderen, alleen om te keren en te klagen over hoe ik alles deed. Ik zou mijn acties kunnen baseren op postpartum hormonale onbalans, maar ze lieten mijn partner overstuur en hopeloos achter, wat niet leuk was van mijn kant. We waren niet bepaald ons beleefde zelf terwijl we op drie uur slaap voor een schreeuwende pasgeborene zorgden en we toegegeven hebben en pijnlijke dingen hebben gedaan in die tedere momenten, maar onze relatie werd gedwongen om te groeien - snel - om ons te houden allemaal samen en gelukkig.
Ik heb geleerd eerlijk te zijn met mijn behoeften ondanks mijn trotse pogingen om een ​​supermom te zijn en alles te doen (wat, laten we eerlijk zijn, nee). Hij leerde zachtmoedig te reageren en stapte in voor een extra luierwissel of badtijd toen hij zag dat ik ten einde raad was. We hebben onze meest kwetsbare kanten aan elkaar blootgesteld, en hebben daardoor minder gevochten en zijn meer van elkaar gaan genieten.
Ik voelde me alsof ik niet wist wie ik was of wie ik wilde zijn
Als je niet met luiers verandert, voedt en probeert met al je kracht om een ​​minuut slaap voor jezelf te stelen, zul je merken dat je plotseling de zin van het leven in twijfel trekt. Op de korte momenten die ik alleen in mijn vroege dagen van het moederschap doorbracht, merkte ik dat ik me afvroeg of ik ooit nog iets anders dan een moeder zou kunnen zijn. Bij een pasgeborene voelde het alsof mijn enige rol in de dag de klok rond borstvoeding geven en kalmeren was, en plotseling hield iedereen die ik was voor het moederschap op te bestaan. Mijn nieuwe doel in het leven, of het ontbreken daarvan, zorgde ervoor dat ik me angstig en overweldigd voelde. Het zorgde ervoor dat ik me in woede, verdriet of een sombere mix van beide ophield en niet urenlang sprak. Uiteindelijk balanceerden mijn hormonen en leerde ik mijn emoties beter te beheren, maar sommige dagen in het vroege moederschap waren intens donker.
Ik realiseer me achteraf dat het helemaal goed was om zo te voelen. Alles veranderde snel - en het zal alleen in dat tempo doorgaan als mijn kind groeit - en het is onmogelijk om je geen zorgen te maken over wie ik was of wie ik ben. Langzaam maar zeker ging ik in op het idee dat ik een moeder zou kunnen zijn
zelfs als ik niet altijd precies wist wat er na de "en" zou (of zou kunnen) komen.
Ik wou dat iemand me had gewaarschuwd
Misschien bespreken mensen (zoals je moeder en tantes) niet waarom die eerste drie maanden zo slecht zuigen uit angst dat je beslist om helemaal geen kinderen te krijgen. Als je het vroege moederschap nog niet hebt meegemaakt, herhaal ik: de eerste drie maanden na het krijgen van een baby zijn ellendig. Je zult veel pijn hebben in je meest gevoelige lichaamsdelen. Je zult niet slapen. Je vecht met je partner, je hond, je postbode of wie dan ook in de buurt. Je zult je doel in het leven en de betekenis van alles in vraag stellen. Onthoud dit: al die pijn en worsteling is volkomen normaal - zelfs verwacht .
Vaak, te veel om te tellen, voelde het alsof ik niet langer kon omgaan met het verzorgen van een pasgeborene. Toen giechelde mijn dochter voor de eerste keer, en die hopeloosheid stierf een beetje. Ze begon om te rollen en een beetje onafhankelijkheid te tonen, en ik was meteen vol verwondering. Ze begon onze gezichten vast te grijpen en ze werd zelfs leuk. Toen raakte het mij - ik verhef een mens die ooit zo groot zal zijn als ik. Die pijnlijke en overweldigende eerste maanden zijn tijdelijk. Door het emotioneel aftappende en slaaparme nieuwgeborene leven, voelde ik me een geheel nieuwe en verbeterde persoon. Wetende dat ik door de moeilijkste dagen heen kan sjokken en nog steeds stralen van vreugde kan vinden, gaf ik een gevoel van moederlijk vertrouwen. Ik weet niet zeker of ik ooit in een andere ervaring had kunnen vinden.