Reisvriendelijke zelfgemaakte Cerelac - Gemakkelijk te dragen, gemakkelijk te koken
Tegenwoordig, wanneer bijna elke moeder het zelfgemaakte voedsel voor de baby's liever bewaart, is een grote vraag die elke nieuwe moeder stoort, wat onze baby moet voeden tijdens het reizen zonder rommelig te worden, wat gezond en smakelijk is en geen kunstmatige ingrediënten bevat.
Ik heb een van deze recepten leren kennen, die gemakkelijk te maken is en nog comfortabeler om te koken, die ik graag zou willen delen.
INGREDIËNTEN
- 2 kopjes geroosterde gram (bhuna-wijziging)
- 2 kopjes gepofte rijst (Murra)
- Handvol amandelen
VOORBEREIDINGSTIJD: 10 minuten
KOOKTIJD: 2 minuten
RECEPT
- Schil eerst de schil / schil van de geroosterde grammen af.
- Neem nu een braadpan en rooster het gedurende 2 tot 3 minuten in een middelhoog vuur. En houd het opzij
- Kook nu de gepofte rijst in een lage vlam voor dezelfde tijdsduur.
- Rooster de amandelen gedurende 5 minuten in een middelgrote vlam.
- Vermaal ze allemaal stuk voor stuk met behulp van een mixer of een molen en meng ze allemaal.
- Het cerelac is klaar voor gebruik en kan maximaal 2 maanden worden gebruikt in een luchtdichte doos.
KOOKMETHODE : Neem 3 el van het cerelac en voeg heet gekookt water toe en meng het. Blijf het water toevoegen tot je de gewenste consistentie hebt bereikt. En het is klaar om te eten. Je kunt ook een snuifje zout en wat rietsuiker toevoegen aan je voorkeuren.
VOORDELEN
- Deze specifieke cerelac zit vol met koolhydraten, goede vetten, eiwitten en calorieën.
- Het is echt gemakkelijk te verteren voor de baby's.
- Het smaakt goed, zelfs zonder het toevoegen van kruiden, dus baby's eten het graag.
- en het is gemakkelijk om te dragen en te koken tijdens het reizen.
PS: Je kunt ook Flattened Rice gebruiken als gepofte rijst niet beschikbaar is. Als u de cerelac alleen thuis gebruikt, kunt u ook alle vruchten mengen om ze op smaak te brengen. Ik voeg over het algemeen versnipperde appel, chickoo of banaan toe.
Disclaimer: de meningen, meningen en standpunten (inclusief inhoud in welke vorm dan ook) die in dit bericht worden uitgedrukt, zijn die van de auteur alleen. De juistheid, volledigheid en geldigheid van verklaringen in dit artikel zijn niet gegarandeerd. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor eventuele fouten, weglatingen of voorstellingen. De verantwoordelijkheid voor intellectuele eigendomsrechten van deze inhoud berust bij de auteur en eventuele aansprakelijkheid met betrekking tot inbreuk op intellectuele-eigendomsrechten blijft bij hem / haar.