Top 10 manieren om verkoudheid en griep te voorkomen
Ons lichaam bestaat uit veel water, het lichaam van een pasgeborene bevat in feite ongeveer 75% water. Hoewel dat bedrag iets afneemt naarmate ze ouder worden, verandert dit niets aan het belang van ervoor te zorgen dat je kleintje gehydrateerd blijft. Alle mensen verliezen kleine stukjes water door simpelweg te bestaan ​​- ademen, hoesten, zweten, huilen en meer. Dat water wordt aangevuld door het voedsel en de dranken die we binnenkrijgen, en voor zuigelingen krijgen ze alle vloeistoffen die ze nodig hebben uit moedermelk of formule tot ze ongeveer zes maanden oud zijn. Soms gebeuren er dingen waardoor baby's meer water verliezen dan normaal - dingen zoals koorts, braken, diarree of extreme hitte. Het is belangrijk om de tekenen van uitdroging te kennen en hoe het te behandelen als het gebeurt.
Om uitdroging als gevolg van het warmere weer te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat u uw pasgeborene niet "overdekt". Als het buiten heet is, houd haar dan in ademende kleding, gooi de dekens tijdens bedtijd weg en houd je kleintje uit de zon. Het voorkomen van uitdroging als gevolg van een verkoudheid of virus, begint met het voorkomen van het starten van de ziekte. Zorg ervoor dat je je handen regelmatig wast om deze bacteriën weg te houden.
Als uw baby een van de volgende symptomen vertoont, kunnen ze uitgedroogd zijn:
- Verzonken op "zachte plek"
- Geen natte luiers gedurende drie uur of meer
- Koorts
- Droge mond
- Geen tranen tijdens het huilen
- Ongewoon suf
- Droge huid
- Verzonken in de ogen
- braken
- Abnormaal kieskeurig
Als je eenmaal hebt vastgesteld dat je kleintje uitgedroogd is, kun je het beginnen te behandelen. Het is belangrijk om vloeistoffen te blijven proberen, omdat rehydratatie het enige is dat het zal genezen. Als je baby heeft overgegeven, wacht dan ongeveer een uur en probeer de borstvoeding of de formule opnieuw. Begin met kleine hoeveelheden tegelijk te geven om te zien of je baby de kleine hoeveelheid laag houdt en verhoog het langzaam.
Als je merkt dat je kleintje niet beter wordt en geen vloeistoffen kan houden; bel uw arts zodat ze u verder kunnen adviseren. Ze kunnen het gebruik van een vloeistof met elektrolyten adviseren, maar raadpleeg altijd uw arts voordat u dit soort drankjes aan uw baby geeft. Vergeet niet dat een telefoontje naar uw arts nooit pijn kan doen!