Het innemen van visolie tijdens de zwangerschap kan kinderastma voorkomen
Astma - een aandoening die leidt tot vernauwing van de luchtwegen - is een veel voorkomende zorg voor de gezondheid van kinderen.
Volgens de National Astma Council of World heeft één op de negen of tien kinderen astma.
Kinderen hebben meer kans op astma als hun moeder rookt tijdens de zwangerschap, als ze te vroeg geboren worden, of als er iemand in het gezin is met de aandoening, naast andere oorzaken.
Nu werpt nieuw onderzoek, gepubliceerd in het New England Journal of Medicine in december 2016, nieuw licht op het onderwerp.
Uit het onderzoek bleek dat vrouwen die tijdens de zwangerschap omega-3-vetzuursupplementen (visolie-supplementen) gebruikten het risico dat hun kinderen astma ontwikkelen met bijna een derde verminderen.
Auteur professor Hans Bisgaard zegt dat ze "lang vermoed hebben" dat er een verband bestaat tussen de lage inname van omega-3-vetzuren in westerse voedingspatronen en de stijgende percentages van astma bij kinderen.
"Deze studie bewijst dat ze definitief en significant gerelateerd zijn."
De studie omvatte meer dan 700 zwangere vrouwen in hun derde trimester. De vrouwen namen ofwel visoliesupplementen ofwel een placebo.
De onderzoekers ontdekten dat de moeders die tijdens de zwangerschap visolie supplementen namen het risico op astma voor hun kinderen met 31 procent verminderden.
"Astma en piepende ademhalingsproblemen zijn in de afgelopen decennia meer dan verdubbeld in westerse landen", zei professor Bisgaard. "We hebben nu een preventieve maatregel om die aantallen te verlagen."
Verloskundige dr. Joseph Sgroi van het Royal Worldn en Nieuw-Zeelandse College van Verloskundigen en Gynaecologen (RANZCOG) is het erover eens dat deze studie 'bemoedigend' lijkt.
Maar hij citeert een grotere studie uit 2015 die "zeer weinig bewijs" vond dat visolie het risico op ziekten zoals astma kan verminderen, en zei dat hij gelooft dat meer onderzoek op dit gebied nodig is.
Dr Bastian Seidel van het Royal Worldn College of General Practitioners (RACGP) is het daarmee eens. Als directeur van de Nationale Astma Raad zegt hij dat het te vroeg is om deze bevindingen in praktijk te brengen.
Momenteel zegt Dr. Seidel dat de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) aanbeveelt dat vrouwen dagelijks ten minste 2, 6 gram omega-3-vetzuren consumeren, met het doel om 100-300 mg DHA (een belangrijk bestanddeel van vetzuren) te consumeren.
Dr. Seidel zegt dat populaire zwangerschapsupplementen ervoor zorgen dat u aan die vereisten voor DHA voldoet.
Maar als u niet van plan bent om tijdens de zwangerschap voedingssupplementen te nemen, moet u dan van gedachten veranderen op basis van deze studie?
Dr. Sgroi denkt van niet.
Hij zegt dat als je de aanbevolen hoeveelheid vis per week aan het eten bent, je genoeg genoeg omega-3 vetzuren binnenkrijgt die nodig zijn voor een goede ontwikkeling.
Dat gezegd hebbende, voegt hij eraan toe dat er "geen kwaad" is in het nemen van visolie-supplementen als je dat wilt. Wat schadelijk kan zijn, is meer dan de aanbevolen hoeveelheid innemen.
Je moet ook voorzichtig zijn met welke visoliesupplementen je kiest.
Dr. Seidel zegt dat sommige supplementen gemaakt van vislever (zoals levertraan) overmatige hoeveelheden retinol kunnen bevatten, die tijdens de zwangerschap moeten worden vermeden.
Je moet ook niet je visopname verhogen tot boven de aanbevolen hoeveelheid.
Blijf in plaats daarvan bij de richtlijnen van Food Standards World en Nieuw-Zeeland, die zwangere vrouwen adviseren om niet meer dan 2-3 porties vis per week te gebruiken. Het eten van meer dan dat bedrag kan leiden tot een verhoogde consumptie van verontreinigende stoffen, zoals kwik, die schadelijk kunnen zijn voor de hersenen van een baby die zich ontwikkelt.
Onthoud ook dat hoe groter de vis, hoe meer kwik erin zit, zegt dr. Sgroi. Om deze reden wordt zwangere vrouwen geadviseerd om hun inname van grotere vissen (zoals haaien, zwaardvis en koningsmakreel) te beperken tot slechts één veertien dagen.
Als je je zorgen maakt over de kans dat je baby astma ontwikkelt, zegt dokter Seidel dat je het beste advies kunt vragen aan je huisarts.
Normaal 0 false false falseEN-AU X-NONE X-NONEEssential Baby