Fasen van arbeid en levering
In dit artikel
- Eerste fase van de arbeid
- 2e fase van de arbeid
- 3e fase van de arbeid
- Vierde fase van de arbeid
Het proces van de bevalling is de mooiste levenservaring voor elke vrouw. Van het dragen van de baby tot het eindelijk in bedwang houden van je baby, het is een reis op zichzelf. Deze reis is echter niet de makkelijkste van allemaal en vereist veel geduld en begrip.
Dit lange en ingewikkelde proces heeft zijn ups en downs en eventuele complicaties moeten op tijd en met professionele hulp worden aangepakt. Daarom is het belangrijk dat niet alleen de moeder, maar ook haar naasten weet wat ze kan verwachten, hoe hiermee om te gaan en hoe ze de moeder kunnen helpen.
Arbeid is niet alleen een soepele rit, het gaat om vele fasen van de bevalling en je zult onderweg zeker vragen hebben. Een goed geïnformeerde moeder is altijd bereid om eventuele onvoorziene omstandigheden het hoofd te bieden en doorloopt het hele proces met weinig moeite.
Dus, hier is een uitsplitsing van de fasen van de bevalling die hebben geleid tot de bevalling en hoe u normale afleverfasen aankunt:
Eerste fase van de arbeid
De eerste fase van de bevalling is de langste fase van de bevalling en omvat ook veel deelfasen. Dit is wanneer het begin van de bevalling op je toekomt en je lichaam een ​​groot aantal verschillende fysieke veranderingen begint te ondergaan.
1. Vroege arbeidsfase
Vroege arbeid is in feite de fase waarin je lichaam zich voorbereidt op de bevalling. De tekenen van vroege stadia van bevalling zijn vrij duidelijk en het is de eerste fase van geboorte. De baarmoederhals begint dunner en korter te worden en begint te bewegen van een meer achterwaartse positie naar een meer voorwaartse positie, naar het geboortekanaal.
2. De latente fase
Tijdens de latente fase zijn de weeën meestal 15-20 minuten uit elkaar, wat van persoon tot persoon verschilt. De baarmoederhals begint te openen en bereikt een breedte van maximaal 3 cm. De weeën in deze fase zijn meestal mild, zoals een kramp tijdens je menstruatie, en zijn ook goed te hanteren. Naar het ziekenhuis gaan of haastig haasten is niet nodig omdat deze fase niet het begin is, maar slechts als een indicator fungeert voor het naderende arbeidsproces. Het kan gemakkelijk worden behandeld. Het is echter ook een teken dat je je moet voorbereiden op de moeilijkere etappes.
A) Wat te doen in de latente fase
- Blijf kalm en gecomponeerd. Luister naar muziek of lees wat, het werkt voor jou en zal je in een ontspannen gemoedstoestand houden.
- Houd jezelf actief door een paar eenvoudige klusjes in het hele huis te doen of je overgeeft aan een milde vorm van lichaamsbeweging, zodat je spieren niet strakker worden. Zorg ervoor dat uw ledematen vrij kunnen bewegen.
- Je moet zien dat je niet al je energie besteedt, want je hebt wel een paar cruciale uren voor je liggen.
- Houd jezelf ruimschoots gehydrateerd en drink veel water en mineraalrijke vloeistoffen.
- Breng je weeën in evenwicht, zodat je de kloof tussen elke persoon kent en bewaakt.
B) Wat te verwachten en hoe lang zal het duren
De tijdsduur van deze fase is moeilijk in kaart te brengen omdat deze van vrouw tot vrouw sterk varieert. Het hangt allemaal af van de hoeveelheid die uw baarmoederhals is uitgezet en de kracht en tijdsverschil van elke samentrekking. Voor sommige vrouwen duurt deze fase niet te lang en gaan ze snel door naar de actieve fase. Sommige vrouwen, daarentegen, nemen een paar uur meer om door te gaan naar de volgende fase en ervaren eerst milde weeën. Gemiddeld duurt een vroege bevalling ongeveer 8-12 uur.
Wat te verwachten:
- De uitzetting van de baarmoederhals gaat tot 3 cm.
- De kloof tussen samentrekkingen kan variëren van 5 minuten tot 30 minuten en de kracht van de samentrekking zal langzaam toenemen met de tijd.
- Elke samentrekking duurt ongeveer 30 tot 45 seconden.
- U zult krampen ervaren (vergelijkbaar met krampen in de loop van de tijd), pijn in uw onderrug, en ook uw bekkenspieren aan het strakker voelen voelen.
- Er is een kleine kans dat uw water breekt, als het gebeurt, wees niet gealarmeerd.
C) Let op deze tekens als u contracontracties ervaart
- Elke samentrekking is sterker dan de vorige
- De duur van de weeën neemt ook toe
- Het tijdsverschil tussen hen wordt minder
- Het patroon is enigszins regelmatig of uniform
D) Let op deze tekens als u water breekt
- Het tijdstip waarop het breekt
- De geur van de vloeistof
- De kleur van de vloeistof
E) Tips om te gaan met vroege arbeid
Doe je best om ervoor te zorgen dat je niet alleen bent tijdens deze fase en een betrouwbare partner hebt die je kan helpen en die je er doorheen kan leiden.
- Leer ze hoe je de weeën kunt timen
- Zorg ervoor dat ze je kalmeren
- Het moet iemand zijn die u voldoende vertrouwt om u te ondersteunen en u op de juiste manier te helpen
- Vraag hen om je afgeleid te houden door een gesprek of een lichte activiteit
3. Actieve arbeidsfase
Dit is de volgende onderfase van de vroege bevalling. Dit is het begin van het arbeidsproces en je lichaam bereidt zich voor om te bevallen. Alles ziet een snelle opleving van het tempo; vanaf de weeën tot de pijn en de verwijding. Je moet heel bewust en voorzichtig zijn in deze fase.
A) Wat te doen in de actieve arbeidsfase
- U moet nu uit de comfortzone van uw huis gaan en naar het ziekenhuis gaan omdat u zich dichter bij het stadium van de bevalling bevindt.
- Zorg ervoor dat je bij iemand bent die voor je kan zorgen en alles kan dragen wat nodig is.
- Raak niet in paniek en probeer kalm te blijven. Dit zal enorm helpen bij het omgaan met de pijn en de fysieke symptomen.
- Adopteer ontspannende ademhalingstechnieken om nerveuze spanning te voorkomen en uw zintuigen alert te houden.
- Gehydrateerd blijven wordt aangemoedigd en smeert je spieren
- Meld u aan voor een ruggenprik en bereid uw lichaam voor op de meer pijnlijke samentrekkingen die u zult ervaren.
- Probeer zo fysiek actief te blijven als je kunt, maar dwing jezelf niet om moe te worden
B) Wat te verwachten en hoe lang het zal duren
Deze fase van bevalling is pijnlijker, maar is ook iets korter van duur. Actieve arbeid duurt meestal ergens tussen 3-6 uur, afhankelijk van de fysieke conditie en vele andere factoren. Als de actieve arbeidsfase deze tijdlijn overschrijdt, moet u contact opnemen met uw arts en hulp zoeken omdat u misschien langzaam werkt.
- De uitzetting neemt langzaam toe van 3 cm tot de beoogde breedte van 10 cm
- Contracties zullen langer duren, terwijl de tijdsverschil tussen samentrekkingen zal verkorten.
- De pijn zal toenemen en zal moeilijker te verdragen zijn, daarom wordt een ruggenprik voorgesteld om ermee om te gaan.
- U kunt zich angstig voelen en kortademig worden, dus kalm blijven en ademhalingsoefeningen zijn zeer essentieel.
C) Tips om te gaan met actieve arbeid
Degene die er is om je te helpen, moet dat ook doen
- Praat met je en houd je zo kalm mogelijk
- Voorzie u van water, ijspaanders of iets anders dat u nodig heeft
- Geef je morele steun en aanmoediging
- Voorzie je van een deken, een zacht kussen en ondersteun je fysiek tijdens de weeën
- Blijf in contact met de arts en verpleegkundigen en houd ze op de hoogte
4. Overgangsfase van arbeid
Dit is de overbruggingsfase tussen de eerste en de tweede fase van de bevalling. Het lichaam is bijna volledig voorbereid om te bevallen en de uitzetting neemt aanzienlijk toe. Dit is een zeer cruciale fase omdat de moeder mentaal voorbereid moet zijn en veel fysieke pijn heeft om mee om te gaan.
A) Wat te doen in de overgangsfase
- Met een ruggenprik zal je pijn iets minder zijn en zullen de weeën je niet zo veel storen. Als u echter kiest voor een bevalling zonder ruggenprik, moet u volledig voorbereid zijn op de weeën.
- Afhankelijk van je voorkeur, ga je voor een koude of warme rugzak op je rug en voorhoofd om de pijn te verzachten.
- Schakel uw positie in als u te veel druk voelt op een deel van het lichaam. De arts kan u begeleiden met welke posities veilig zijn om aan te nemen.
- Een lichte massage kan ook helpen bij het verlichten van stress en om u gecomposeerd te houden.
- Vraag uw ondersteuningsmedewerker om aan uw zijde te blijven omdat u alle ondersteuning kunt gebruiken die u kunt krijgen.
B) Wat te verwachten en hoe lang het zal duren
- Deze fase kan een paar minuten of een paar uur duren, alweer, afhankelijk van de fysieke toestand van de moeder. De duur is onvoorspelbaar en varieert van persoon tot persoon.
- De baarmoederhals wordt verwijd tussen 8 en 10 cm, zodat u voldoende voorbereid bent om te bevallen.
- De weeën zullen weinig tot geen kloof tussen hen hebben, daarom neemt de pijn toe en moet je zo kalm mogelijk blijven
- Het voelen van elke vorm van misselijkheid, ongemak, gasontlading of hoofdpijn is heel normaal en je moet erop voorbereid zijn.
C) Tips om de overgangsfase aan te pakken
Vergeet niet dat dit misschien wel de meest pijnlijke fase is, maar het is ook meestal de kortste. Houd dus je hoofd recht, kalmeer, adem goed en neem de steun van je persoon.
2e fase van de arbeid
Dit is een belangrijke fase in de normale stadia van de bevalling, omdat uw baarmoederhals volledig verwijd zal zijn en het proces van de bevalling zal beginnen. De arts zal u aansporen om de baby te gaan "duwen", een voorzichtige duw tegelijk, en de pijn zal moeilijk zijn om mee om te gaan.
Je baarmoeder zal gaan samentrekken en er kan ook wat bekroning zijn. Deze fase is relatief minder pijnlijk in vergelijking met actieve arbeid, omdat de weeën minder frequent worden en het lichaam goed is gesmeerd. Er kan bloed en vocht vrijkomen, maar u hoeft zich hier geen zorgen over te maken en zich te concentreren op het ombuigen van uw energie naar uw bekken.
1. Hoe lang duurt de tweede fase?
De tweede fase van de bevalling kan ergens tussen enkele minuten tot enkele uren duren. Als dit de eerste keer is dat u gaat bevallen, duurt het waarschijnlijk langer voordat het proces is voltooid. Als u echter van nature al eerder bent geboren, past uw lichaam zich sneller aan het scenario aan en zelfs de smering zal meer zijn. U moet de hulp van de arts / verpleegkundigen inroepen en uitgaan van de meest comfortabele positie waardoor u de baby gemakkelijker en sneller kunt uitdrijven. Hoe moeilijk dit ook mag zijn, je moet jezelf vertellen om niet op te geven en te blijven pushen, omdat je baby er bijna is!
3e fase van de arbeid
In dit stadium heb je je baby met succes bevallen en het moeilijkste deel van de hele reis is voorbij. Je ademhaling begint langzaam te normaliseren en de rillingen in je lichaam nemen ook enigszins af. U moet echter opmerken dat het proces nog niet is afgelopen en dat er nog steeds een deel van het membraan, de "Placenta", wordt genoemd dat uit het lichaam moet worden verwijderd. Er zal ook een aanzienlijke hoeveelheid bloederige afscheiding uit het lichaam zijn. Dit is echter een goede zaak en je moet niet gealarmeerd of bezorgd zijn. Actief management van de derde fase van arbeid door een professional is belangrijk.
1. Hoe lang zal de derde fase duren?
De 3e fase van de bevalling duurt 5 tot 15 minuten nadat uw baby is geboren en is waarschijnlijk de kortste van de stadia van de bevalling. Je baarmoeder begint dan te samentrekken en de placenta wordt naar buiten geduwd. Dit proces wordt de "nageboorte" genoemd.
De arts zal ervoor zorgen dat geen enkel deel van het membraan achterblijft en dat het bloed dat vrijkomt uit de placenta wordt weggekanaliseerd en niet wordt achtergelaten. Hoewel er een optie is om dit proces kunstmatig te induceren en sneller te maken, geven sommige moeders er de voorkeur aan dat dit van nature gebeurt, tenzij het lichaam dit echt vereist.
Vierde fase van de arbeid
Als u uw baby eenmaal hebt vastgehouden en een belangrijk huid-op-huidcontact hebt gehad, wordt uw baby schoongemaakt en in de gaten gehouden. Dit is wanneer u zich moet concentreren op een belangrijke fase: herstel. Dit is de laatste fase van de bevalling.
Je moet onthouden dat je lichaam zojuist een zeer vermoeiende en slopende ervaring heeft meegemaakt en dat het zoveel mogelijk moet rusten. Uw arts zal ervoor zorgen dat uw bloedverlies wordt gecompenseerd en u ontvangt ook hormoon- en glucosedruppels om uw lichaamsvloeistoffen aan te vullen. Dit helpt u om te evolueren naar een totaal snel herstel.
Als je je extreem vermoeid en zwak voelt, is dat volkomen normaal. Nu het moeilijke deel van de reis voorbij is, moet je je richten op sterker en gezonder worden zodat je je baby kunt verzorgen.
1. Wat er gebeurt na de bevalling
Na de bevalling zijn de taken van een moeder nog maar net begonnen. Uw verpleegster zorgt er eerst voor dat uw baarmoeder begint te helen en dat u zich geen zorgen hoeft te maken. De baarmoeder moet weer stevig worden, anders bestaat het risico dat het bloeden erger wordt en andere complicaties veroorzaken.
De volgende belangrijkste fase is borstvoeding geven. Dit is essentieel voor de baby, omdat het voeder van de moeder vol zit met voedingsstoffen die de pasgeborene kan opnemen om sterker te worden. Vergeet niet dat uw baby ook is verplaatst van de veilige haven naar een vreemde omgeving, dus het houden van uw baby dicht bij uw huid is geruststellend voor de baby en helpt bij het vertrouwd maken met de relatie tussen u beiden. Sommige moeders geven de voorkeur aan het voeden van hun melk voor babymelk en kiezen voor borstvoeding, maar het is een gegeven dat borstvoeding de veiligste en voedzaamste is.
Het ervaren van milde weeën tot een dag of twee na de bevalling is heel normaal omdat het lichaam zich nog steeds aan het aanpassen is en probeert terug te keren naar zijn normale toestand. De pijn zal echter behoorlijk draaglijk zijn en je focus moet liggen op het dichterbij komen bij je baby. Zorg ervoor dat de arts je grondig controleert en dat er geen inwendig letsel is waar je je zorgen over maakt.
Het proces van geboorte geven lijkt lang en uitgebreid maar is ook een geweldig proces. Het lichaam van een vrouw doorloopt binnen een paar uur zoveel veranderingen om nieuw leven in deze wereld te brengen. De worstelingen die een vrouw in het begin te verduren heeft, zijn snel vergeten, want wanneer de moeder voor de eerste keer naar haar kind kijkt, weet ze dat het de moeite waard was.