Smartphone-programma SMS4dads helpt nieuwe vaders om risico's voor de geestelijke gezondheid te beheersen

Inhoud:

Speel VideoReplay VideoPlay Video Speel niet

Blokes praat daar niet over

Het zelfmoordcijfer onder bouwvakkers is alarmerend, maar organisaties en programma's willen dat veranderen.

Het sms-bericht deed vermoeden toen ze het op de telefoon van haar man zag verschijnen: "Als je in mijn ogen kijkt, weet ik dat je echt aan me denkt."

Maar de man legde zijn vrouw uit dat het niet van een andere vrouw was, maar van SMS4dads, een smartphone-programma voor de eerste keer dat het vader was. De boodschap werd geschreven vanuit het perspectief van de nieuwe baby van het paar, om vader-kind binding aan te moedigen.

Ontwikkeld door de Universiteit van Newcastle met beyondblue en de Movember Foundation, stuurt de eerste service mannen reguliere berichten met advies en informatie - gesynchroniseerd met de ontwikkeling van hun baby - en een mood tracker om hen te helpen voor zichzelf te zorgen terwijl ze voor hun gezin zorgen.

"Het is net een partner die op je let", zei de projectleider van SMS4dads, universitair hoofddocent Richard Fletcher.

Sydney-vader Stephen Donohue, 31 jaar, schreef zich in voor SMS4dads toen zijn zoon vorig jaar werd geboren. "Ik waardeerde het dat informatie via tekst naar me toekwam en ondersteuning bood wanneer dat nodig was, " zei hij.

Donohue zei dat het niet alleen de samenleving was die tegenwoordig meer van vaders verwachtte ", maar vaders zelf, omdat we hebben gezien en gehoord over het belang van de rol die vaders spelen".

"Het is heel moeilijk om de balans te vinden - van werk, van recreatie, van familie tijd, van ervoor zorgen dat ik mijn rol als vader speel en niet alleen aan de zijlijn zit, " zei hij. "Er is veel druk ... om alles te doen."

Vader worden is een risicomoment voor mentale problemen bij mannen, aanpassing aan grote veranderingen in levensstijl en jongleren met de verantwoordelijkheden voor een pasgeborene, terwijl het harder dan ooit werken om het verloren inkomen van hun partner te compenseren.

Uit onderzoek blijkt dat één op de tien nieuwe vaders postnatale depressies ontwikkelt en dat één op de zeven ervaren veel psychische problemen heeft. Maar volgens beyondblue zoekt 44 procent geen informatie of ondersteuning terwijl ze onder stress is en 43 procent ziet angst en depressie na het hebben van een baby als een teken van zwakte.

SMS4dads maakt het gemakkelijk voor vaders om ondersteuning te vinden; degenen die consequent een lage stemming registreren, krijgen hulp en follow-up van de.

De projectmanager voor beyondblue, Dr Luke Martin, zei dat mannen "terughoudend kunnen zijn om hulp te zoeken omdat zij degene willen zijn die hun gezin ondersteunt, niet degene die ondersteuning nodig heeft".

"Ze voelen dat ze de rots moeten zijn, " zei hij. Maar mannen moesten weten dat "een van de beste dingen die je kunt doen om je gezin te onderhouden, is om zelf wat ondersteuning te krijgen".

Dr. Fletcher, van het Family Action Center van de faculteit Gezondheid en Geneeskunde van de universiteit van Newcastle, zei: "Het bewijs is veel duidelijker nu de kinderen depressief worden en geen hulp krijgen, als de kinderen er last van hebben". Zijn onderzoek heeft aangetoond dat kinderen drie keer meer kans hebben om gedragsproblemen te hebben als hun vader in hun eerste levensjaar symptomen van depressie had.

Tweeënnegentig procent van de vaders die SMS4dads testten, vond het nuttig. Er wordt verwacht dat het een lopend nationaal programma zal worden en Dr Fletcher heeft discussies gevoerd over de internationale uitbreiding ervan.

Hij verwacht dat uit proefresultaten blijkt dat het programma helpt bij het verminderen van de symptomen van angst, stress en depressies bij first-time vaders. Er zouden ook economische voordelen zijn - in 2012 bleek uit een studie van Worldn dat depressie bij nieuwe vaders bijna $ 18 miljoen kost aan gezondheidszorgkosten en $ 224 miljoen aan verloren productiviteit.

"We zouden graag zien dat het op grote schaal wordt gebruikt, waardoor gezondheidsafdelingen geld besparen, " zei Dr Fletcher.

Nieuwe vaders en vaders in spe kunnen zich registreren op sms4dads.com.