Laat Cellulite The Door zien met deze 5-stappenoplossing
Sinds onheuglijke tijden hebben vrouwen het antwoord op deze ene vraag willen - hoe zich te ontdoen van cellulitis? Deze afzettingen van vet geven de huid een lelijk uiterlijk, vooral rond het onderlichaam. Leren over het probleem kan u ervan weerhouden geld te gooien in de afvoer en het te proberen te behandelen!
Meestal geprezen als een van de vloeken van het vrouwzijn, is cellulitis geen begripvolle vriend waar je makkelijk afscheid van kunt nemen. Maar wat is cellulitis en waarom maken we er druk over? Simpel gezegd, cellulitis is een extra laag vet die wordt afgezet in gebieden rond de dijen, de buik en de billen, waardoor uw huid er hobbelig uitziet. Hoewel er geen bevredigend antwoord is op wat cellulitis veroorzaakt, kun je het de schuld geven van je genen, gek gemaakte hormonen, vooral tijdens en na de zwangerschap, verkeerde levensstijl, dieet en zelfs kleding. Eng? Gelukkig zijn er oplossingen die kunnen helpen om de dreiging aan te pakken.
Hoe zich te ontdoen van cellulitis: een 5-stappen oplossing
1. Stel The Heart Racing in
Cardio is een effectieve behandeling tegen cellulitis die niet alleen dat hardnekkige, ingeklemde vet weghoudt, maar ook zorgt dat je fit bent als een fluitje van een cent. Als de sportschool niet jouw ding is, spring dan op je fiets of plan een buitenexpeditie om wat vet te verbranden.
2. Blijf uit de buurt van nutteloze maar schadelijke "geneeswijzen"
Gisteravond hoorde je op een feest iemand die een magische crème haatte als de beste manier om snel cellulitis op de dijen kwijt te raken. Je weet dat het buiten je budget valt, maar je kunt nog steeds niet zuchten. Pas op! Crèmes die zo'n prestatie claimen zijn gewoon nep, aangezien cellulitis eigenlijk onder de huid ligt en een plaatselijke behandeling absoluut geen resultaat zal opleveren.
3. Blijf erbij
Telkens als je tips nastreeft om cellulitis te verminderen, komt je geest met dezelfde wegversperringen - je bent er mee geboren, het zit in je genen, of je bent er voor altijd mee bezig. Verlies je hart niet! Het is tijd om deze mythen te ontkrachten en te beseffen dat niets onmogelijk is. Geniet van een speciaal regime van oefeningen om van cellulitis af te komen op dijen en billen. Cardio-bases oefeningen en mallen voor uw onderlichaam werken hier het beste.
4. Eet het recht om goed te voelen
Het spreekt vanzelf dat gezond eten echt een dramatisch verschil kan maken in de manier waarop je over jezelf kijkt en voelt. Kijk wat je op je bord legt en zet het goede voorbeeld voor je lichaam om te volgen. Consumeer veel vezels, verse groenten en fruit terwijl je minder vet eet. Hoe minder vet je binnenkrijgt, hoe minder kans je je lichaam geeft om cellulitis te ontwikkelen.
5. Spoel de gifstoffen uit
Het slechtste deel is het doffe uiterlijk dat het aan je huid leent. De snelste manier om hulp te vinden voor dit probleem? Drink je ellende weg met water! Terwijl gehydrateerd blijven een zekere manier is om de textuur van je gezichtshuid te verbeteren, heeft het ook voordelen voor de rest van je lichaam. Water laat alle overtollige vloeistoffen en gifstoffen vrij die je een opgeblazen look geven.
Met deze tips voor het verwijderen van cellulitis kun je hallo zeggen tegen een gladdere, stevigere huid zonder het hobbelige uiterlijk. Hoewel het pad moeilijk is, is het niet onmogelijk. Wist je trouwens dat een goede nachtrust ook helpt om vet te verliezen? Cellulite kwijtraken werd net makkelijker, toch?