Vraag een expert: hoe beginnen we met zindelijkheidstraining?

Dr. Cathrine zegt: Zindelijkheidstraining kan een langdurig proces zijn dat wordt ontsierd door successen en tegenslagen - of een relatief stressvrije gebeurtenis die vrij snel wordt volbracht, minus de tranen en woedeaanvallen.

Veel ouders hebben de behoefte om met zindelijkheidstraining te beginnen als reactie op uiterlijke druk van goedwillende familieleden of vrienden op hen. Maar de sleutel tot een succesvolle zindelijkheidstraining is bereidheid en ik bedoel niet alleen de paraatheid van het kind - ik bedoel ook de bereidheid van de ouders. Hoe gereed ben je voor het zindelijkheidstraining proces?

Jonge kinderen hebben veel te bereiken in hun eerste paar levensjaren. Ze vormen nieuwe relaties, leren lopen, praten, tekenen en zichzelf voeden. Het proberen om een ​​van deze nieuwe vaardigheden af ​​te dwingen voordat een kind 'ontwikkelingsklaar' is, kan resulteren in een gestrest kind en een gefrustreerde ouder.

Ten eerste, onthoud dat er geen enkele 'juiste' manier is om een ​​kind een toilet te trainen. Wat voor een kind of gezin werkt, werkt mogelijk niet voor de volgende. Elk kind is uniek. Zelfs met mijn eigen drie kinderen keurde ik enigszins verschillende benaderingen goed die bij elk kind passen.

De eerste stap naar zindelijkheidstraining is voorbereiding. Zelfs ouders die beweren dat ze hun kind in slechts een week zindelijk hadden gemaakt, hebben waarschijnlijk minstens een of twee maanden aan de voorbereiding van de zindelijkheidstraining besteed. Voorbereiding bestaat in twee vormen: ouderlijke voorbereiding en kindervoorbereiding.

Ouderlijke voorbereiding
• Lees, lees en lees wat meer. Hoe meer informatie u heeft over de verschillende benaderingen van zindelijkheidstraining en over de mogelijke hindernissen voor succes, hoe beter u zich kunt voorbereiden.
• Bepaal welke aanpak u gaat gebruiken (waarbij u in gedachten moet houden dat u flexibel moet zijn als de dingen niet volgens plan verlopen). Gaat u incentives of beloningen gebruiken? Zo ja, welke? Denk na over hoe je met ongelukken omgaat. En wat ga je doen als je uitgaat?
• Bepaal of u een potje of een wc-bril gaat gebruiken.
• Zorg ervoor dat u veel loszittende broeken en kleding hebt die uw kind makkelijk op en neer kan trekken.
• Bepaal of je recht naar het ondergoed wilt gaan (of een blote bodem als je de zomermaanden kiest), of je een pull-up trainingsbroek gaat gebruiken of een combinatie van beide.
• Als uw kind naar de kinderopvang gaat, zorg er dan voor dat u met uw verzorgers praat en bespreek welke aanpak voor zindelijkheidstraining u wilt gebruiken. Zorg ervoor dat ze zich hier ook prettig bij voelen, want het is belangrijk om de consistentie tussen verschillende contexten te waarborgen.
• Vermijd tijden van hoge stress en verminder sociale verplichtingen en uitjes gedurende ten minste de eerste week of zo.

Voorbereiding voor kinderen
• Neem uw kind mee en laat haar een potje of wc-bril kiezen. Zet dit ergens zichtbaar zodat uw kind eraan went. Laat haar ermee spelen. Ze kan oefenen met het erop zetten van haar poppen of het gebruiken als een stoel bij het kijken naar haar favoriete dvd.
• Onafhankelijke toiletgang betekent dat uw kind haar broek op en neer kan trekken, dus het is goed om dit van tevoren te oefenen.
• Lees boeken over het gebruik van het potje / toilet.
• Let op tekenen van fysieke en emotionele paraatheid.
• Praat met uw kind over het gebruik van het potje of toilet gedurende de paar weken voorafgaand aan het begin van de training.
• Als u het prettig vindt om dit te doen, is het een goed idee om uw kind mee te nemen wanneer u het toilet gebruikt. Op deze manier kan ze steeds meer vertrouwd raken met het toiletproces, hoe je je broek uittrekt, op het toilet gaat zitten en je plasje doet, jezelf veegt, je broek uittrekt, het toilet doorspoelt en je handen wast.
• Praat in de week voordat je begint met trainen, op welke borden je moet letten en laat ze zien dat ze een plasje moeten doen.

Met effectieve voorbereiding uit de weg bent u nu klaar om te beginnen!

Zindelijkheidstraining starten
• Sta vroeg op en wees klaar om uw kind 's morgens vroeg naar het toilet of potje te brengen wanneer zij wakker wordt. De meeste kleuters passeren de urine niet lang nadat ze wakker worden en ongeveer 20 minuten na het eten.
• Laat haar daar een tijdje zitten. Jonge kinderen hebben niet veel geduld, dus uw kind zal waarschijnlijk na een paar seconden klaarstaan ​​om van het potje af te komen. Je kunt haar helpen aandacht te houden door een boek te lezen of te praten over wat er overdag gaat gebeuren.
• Denk eraan dat uw kind in eerste instantie misschien niet gaat wenen. Als ze na ongeveer vijf minuten nog niet is gegaan, of als ze tekenen vertoont dat ze er echt niet meer wil zitten, laat haar dan opstaan. Plaats geen luier terug - maar draag haar in wat je wilt gebruiken: onderbroek, ondergoed of oprolbroek.
• Herinner haar eraan dat we vandaag gaan proberen het toilet te gebruiken voor onze gebaarde en poos. Leg uit dat ze elke keer niet het onbenullige haalt en dat het perfect in orde is als ze een ongeluk krijgt.
• Laat u niet verleiden om vloeistoffen te beperken, omdat dit tot constipatie kan leiden.
• Houd gedragsstoornissen in de gaten die uw kind nodig heeft om naar het toilet te gaan en help haar daar zo snel mogelijk naar toe te gaan. De tijd tussen het voelen van de drang en het daadwerkelijk gaan is niet erg lang in deze vroege stadia.
• Neem uw kind mee wanneer u het toilet gebruikt en controleer of zij het ook wil proberen. Dank haar voor het proberen, zelfs als ze uiteindelijk niets doet.
• Plaats uw kind om de twee uur op het potje, of rond de tijd dat u weet dat zij meestal een stoelgang heeft. Een goede routine is om uw kind ongeveer 15-20 minuten na de maaltijd op het potje te zetten, voor de dag dutten en vóór het bad en het slapengaan.
• Vermijd constante herinneringen over het naar het toilet gaan, omdat dit kan resulteren in weigering van potjes / toiletten.

Als u in de begindagen van de toilettraining toch al moet uitgaan, kunt u uw potje meenemen (bijvoorbeeld bij een vriend) of bewust zijn van alle openbare toiletten. Laat je niet verleiden om haar haar trainingsbroek te laten natmaken als je weg bent, want dit levert verwarrende berichten op. Vergeet niet dat consistentie de sleutel is in die vroege dagen.

In de vroege stadia van zindelijkheidstraining is het belangrijk om alle inspanningen en pogingen met hetzelfde lof als successen te behandelen. Gewoon op het potje of toilet zitten is een geweldige prestatie!

Dit antwoord werd gegeven door Dr Cathrine Neilsen-Hewett, Early Childhood Education & Child Development Expert.

Deel je toilettraining-uitdagingen en tips met andere ouders op ons toilettrainingsforum.