Seks tijdens de zwangerschap - Is het veilig of niet?

Inhoud:

In dit artikel

Is het veilig om seks te hebben terwijl je zwanger bent?
Wanneer is seks tijdens de zwangerschap niet veilig?
Hoe kan uw seksleven worden beïnvloed door een zwangerschap?
Voordelen van zwangerschapsseks
Tekenen van problemen tijdens en na het vrijen wanneer ze zwanger zijn
Hoe kunt u veilig seks hebben tijdens de zwangerschap?
Posities om te proberen tijdens de zwangerschap
Kun je orale seks hebben terwijl je zwanger bent?
Anders kunt u dichter bij uw partner komen
Veelgestelde vragen

Ouders-in-wording vragen zich vaak af of het veilig is om seks te hebben tijdens de zwangerschap en of het de baby op welke manier ook zal beïnvloeden. Moeders in wording worstelen ook met hormonale veranderingen, vermoeidheid en zelfbewustzijn over hun uiterlijkverandering die een effect kan hebben op hun libido. Dit artikel kan u helpen bij het bepalen van de optimale tijd om seks te hebben tijdens de zwangerschap, de voordelen, wanneer deze te vermijden, de veiligste posities en andere veelgestelde vragen.

Is het veilig om seks te hebben terwijl je zwanger bent?

Als u een gezonde en normale zwangerschap heeft, is het absoluut veilig om tot het laatste trimester seks te hebben. Seks hebben tijdens de zwangerschap is goed voor zowel je lichaam als je relatie. Studies hebben zelfs aangetoond dat zwangere vrouwen die regelmatig seks hebben minder kans hebben op vroegtijdige bevallingen.

Als uw arts echter heeft aangegeven dat u een risicovolle zwangerschap heeft of suggereert dat seks moet worden vermeden vanwege bepaalde uitzonderlijke situaties, is het beter om zich te houden aan het advies van de arts en zich te onthouden van seks.

Wanneer is seks tijdens de zwangerschap niet veilig?

Als u zich afvraagt wanneer een zwangere vrouw moet stoppen met seks hebben, zijn hier enkele situaties waarin uw arts u kan adviseren seks tijdens de zwangerschap te vermijden:

Geschiedenis van miskraam: als u een voorgeschiedenis heeft van miskramen vóór deze zwangerschap, is het veiliger om u te onthouden van seks.
Vaginale bloeding: vaginale bloedingen of spotting kunnen tekenen zijn van een dreigende vroege miskraam en tijdens zwangerschap is het beter om seks te vermijden als u een vaginale bloeding heeft.
Bekkenpijn: als u na het vrijen bekkenpijn of buikkrampen heeft, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts en vermijd seks tijdens de zwangerschap.
Placenta Previa: als u een laagliggende placenta of placenta previa heeft, moet seks tijdens de zwangerschap worden vermeden.
Incompetent cervix : als u een zwakke of incompetente baarmoederhals heeft, is seks tijdens de zwangerschap onveilig. De baarmoederhals is de opening naar de baarmoeder en bevindt zich boven de vagina. Een zwakke baarmoederhals kan te snel opengaan en ervoor zorgen dat u vroegtijdig gaat bevallen.
SOA's : als u of uw partner een seksueel overdraagbare aandoening heeft, moet u zich tijdens de zwangerschap onthouden van seks, omdat u die ziekte kunt krijgen en de zwangerschap kan beïnvloeden.
Voorgeschiedenis van vroegtijdige bevalling : als u in het verleden een premature baby heeft gekregen of tekenen van vroegtijdige bevalling hebt bij deze zwangerschap, is het veiliger om seks te vermijden.
Als u zwanger bent van veelvouden: als u een tweeling of drieling bij u heeft, moet u seks vermijden, omdat dit krampen, bloeding of weeën kan veroorzaken. Meerlingzwangerschappen brengen een hoger risico met zich mee om vroeggeboorte te ondergaan en seks kan dit activeren.
Als je water is gebroken: wanneer je water breekt, zal de vruchtzak vol vloeistof die de baby beschermt in de baarmoeder tranen. Deze vloeistof lekt dan uit de vagina. Het is onveilig om seks te hebben als je water is gebroken, omdat het infecties bij de baby kan veroorzaken.

Hoe kan uw seksleven worden beïnvloed door een zwangerschap?

Zwangerschap kan uw seksleven drastisch beïnvloeden. Geslachtsaandrijving kan tijdens de zwangerschap toenemen of afnemen als gevolg van verschillende veranderingen in het lichaam. Veel vrouwen kunnen een lagere geslachtsdrift ervaren als gevolg van hormonale schommelingen en zelfbewustzijn over hun uiterlijk. Er zijn echter zwangere vrouwen die ook een toename van het libido melden.

Eerste trimester:

Tijdens het eerste trimester worden vrouwen getroffen door ochtendmisselijkheid, stemmingswisselingen, vermoeidheid, gevoelige borsten en de drang om vaak te plassen. Al deze samen met hormonale veranderingen kunnen een afname van het libido veroorzaken.

Tweede trimester:

Veel vrouwen melden een verhoogd libido wanneer ze seks hebben tijdens het ^tweede trimester van de zwangerschap. De ochtendmisselijkheid en andere ongemakken van het eerste trimester verdwijnen meestal in het tweede trimester. De zwangere buik is nog steeds klein genoeg, zodat je comfortabel kunt vrijen. Vrouwen hebben een verhoogd bloedvolume tijdens de zwangerschap en dit veroorzaakt verhoogde bloedcirculatie in het bekkengebied en stuwing van de vagina. Dit kan de sensatie in die regio verhogen en het orgasme van vrouwen gemakkelijker helpen.

Derde trimester:

Veel vrouwen melden een afname van het libido wanneer ze seks hebben tijdens het 3e trimester van de zwangerschap. Dit komt omdat veel geslachtsstanden ongemakkelijk kunnen aanvoelen als de buik groter wordt. U kunt zich ook minder geïnteresseerd voelen in seks omdat u angstig bent over de bevalling en het moederschap als de uitgerekende datum nadert. Deze gevoelens zijn volkomen normaal en het is niet ongebruikelijk dat vrouwen zich in het laatste trimester onthouden van seks.

Voordelen van zwangerschapsseks

Seks tijdens een normale en gezonde zwangerschap kan gunstig zijn voor zowel de moeder-in-spe als de baby. Hier zijn enkele voordelen van seks tijdens de zwangerschap:

Betere orgasmen: een verhoogde bloedtoevoer naar de bekkengebieden verhoogt het gevoel in de geslachtsdelen, en dit helpt het orgasme van vrouwen gemakkelijker, zelfs meerdere keren.
Betere slaap: seks tijdens de zwangerschap ontspant de moeder en helpt je beter te slapen. Ook kan de schommelende beweging van seks de baby in slaap wiegen.
Verhoogt de immuniteit: Studies hebben aangetoond dat seks de niveaus van een specifiek antilichaam dat verkoudheden en infecties bestrijdt, verhoogt.
Vermindert pijn: het hebben van een orgasme geeft een hormoon af dat oxytocine heet en waarvan is aangetoond dat het de tolerantie voor pijn met meer dan 70% verhoogt.
Vermindert de bloeddruk: seks verlaagt de bloeddruk. Dit is gunstig voor zwangere vrouwen omdat een hoge bloeddruk een gevaarlijke aandoening kan veroorzaken die pre-eclampsie wordt genoemd.
Verbetert Intimiteit: het hormoon oxytocine dat vrijkomt tijdens het orgasme wordt ook wel het 'liefdeshormoon' genoemd, en het verhoogt het gevoel van intimiteit en gehechtheid aan je partner.

Versnelt herstel Post Bevalling: Een orgasme hebben tijdens de zwangerschap helpt bij het voorbereiden van de bekkenbodem op de bevalling. Dit versnelt op zijn beurt het herstel na de bevalling.
Vergroot het geluk: een orgasme veroorzaakt de afgifte van chemicaliën die endorfines worden genoemd en die verband houden met gevoelens van plezier, sensualiteit, pijnverlichting en opgetogenheid. Dit maakt zowel de moeder als de baby gelukkig en ontspannen.
Verbrandt calorieën: seks is een goede manier om calorieën te verbranden. 30 minuten seks kunnen meer dan 50 calorieën verbranden. Dus seks tijdens de zwangerschap is een geweldige manier om fit te blijven.

Tekenen van problemen tijdens en na het vrijen wanneer ze zwanger zijn

Als er tijdens de zwangerschap tekenen zijn van problemen tijdens de zwangerschap, moet u onmiddellijk stoppen en contact opnemen met uw arts. Evenzo moet u onmiddellijk contact opnemen met uw arts voor eventuele problemen na geslachtsgemeenschap. Sommige bijwerkingen van seks tijdens de zwangerschap die vrouwen kunnen ondervinden, zijn onder meer bloeden of spotten, verhoogde foetale activiteit en samentrekkingen van de baarmoeder. Lichte bloedingen of spotting en lichte krampen na seks zijn heel gewoon. U kunt echter een sekstherapeut benaderen als u een van deze problemen hebt tijdens en na de seks wanneer u zwanger bent:

Pijn tijdens seks
Zwaar bloeden
Lekkend vruchtwater
Pijnlijke krampen die niet weggaan

Hoe kunt u veilig seks hebben tijdens de zwangerschap?

Hier zijn enkele zwangerschapstips om te zorgen dat jij en je baby veilig zijn tegen infecties:

Bescherm uzelf tegen soa's: seksueel overdraagbare aandoeningen zijn gevaarlijk voor de toekomstige moeder en de baby. SOA's kunnen worden gecontracteerd via orale, anale of vaginale seks. Tijdens de zwangerschap, heb seks met slechts één persoon en zorg ervoor dat hij geen meerdere sekspartners heeft. Vermijd seks met een partner die een SOA heeft.
Vermijd anale seks: bij anale seks hoort anale penetratie door de penis. Dit is onveilig tijdens de zwangerschap omdat de anus vol zit met bacteriën die infecties kunnen veroorzaken. Het is het beste om anale seks te vermijden tijdens de zwangerschap.
Vermijd lucht in de vagina te blazen: als u orale seks heeft, zorg er dan voor dat uw partner geen lucht in uw vagina blaast. Dit kan een luchtembolie veroorzaken, een luchtbel die bloedvaten kan blokkeren.

Posities om te proberen tijdens de zwangerschap

Hier zijn enkele veilige en comfortabele geslachtsstanden die je tijdens de zwangerschap kunt proberen:

Zitten: ga op de schoot van uw partner zitten terwijl hij op een stabiele stoel zit. U kunt de diepte van de penetratie regelen door te staan of te hurken.
Side by Side: deze positie, ook wel spooning genoemd, vermindert de druk op je buik tijdens seks. Leg zijwaarts met je partner achter je. Dit maakt alleen ondiepe penetratie mogelijk.

Vrouw bovenop: deze positie vermindert de druk op uw buik en stelt u in staat de snelheid en penetratiediepte te regelen. Deze positie houdt verband met een hogere seksuele tevredenheid bij zwangere vrouwen. De man ligt achterover of gaat zitten, en de vrouw spreidt zich uit terwijl hij naar voren of naar achteren kijkt.

Kun je orale seks hebben terwijl je zwanger bent?

Orale seks is absoluut veilig tijdens de zwangerschap. Zorg er echter voor dat uw partner geen lucht in de vagina blaast. Dit kan een gevaarlijke toestand veroorzaken, een luchtembolie genaamd. Vermijd ook orale seks met een partner die een SOA heeft.

Anders kunt u dichter bij uw partner komen

Als je niet geïnteresseerd bent in seks, is dat prima. Er zijn nog andere manieren om dichter bij je partner te komen:

Knuffelen en strelen
Massages - Door elkaar massages te geven, kan de intimiteit tussen koppels toenemen.
zoenen
Wederzijdse masturbatie: elkaar raken om jezelf tot een orgasme te brengen is een andere manier om intiem te zijn met je partner zonder seks te hebben.
Orale seks- Als vaginale seks je ongemakkelijk maakt, probeer dan orale seks. Op deze manier kunt u intiem zijn zonder het ongemak van vaginale seks tijdens de zwangerschap.

Veelgestelde vragen

Hier is alles wat u moet weten over enkele veelgestelde vragen over seks tijdens de zwangerschap:

1. Kan het hebben van seks mijn werk triggeren?

Het hebben van seks is niet overtuigend gekoppeld aan het triggeren van arbeid in een wetenschappelijk onderzoek. Er is echter een reden waarom dit in het laatste trimester tot arbeid kan leiden. Sperma bevat prostaglandines die de baarmoederhals verzachten. Ook kan een orgasme de afgifte van het hormoon oxytocine veroorzaken, dat arbeid induceert.

2. Heeft zwangerschap invloed op de geslachtsdrift van mijn partner?

Je zwangerschap kan om verschillende redenen de geslachtsdrift van je partner beïnvloeden. Deze omvatten angst over seks in de aanwezigheid van het ongeboren kind, zorgen over de gezondheid van u en uw baby, uw gezondheid en het welzijn van uw baby, en zorgen dat seks de ongeboren baby zou kunnen schaden. Het is het beste om open met elkaar te communiceren en uw arts te raadplegen over eventuele zorgen die u beiden hebt over seks tijdens de zwangerschap.

3. Kan seks tijdens het eerste trimester een miskraam veroorzaken?

Er is geen bewijs dat seks tijdens het eerste trimester een miskraam veroorzaakt. De meeste miskramen komen voor in het eerste trimester, maar worden veroorzaakt door chromosomale afwijkingen in de foetus en niet door seks.

Seks is volkomen veilig tijdens de zwangerschap en kan gunstig zijn voor de moeder en de baby. In een gezonde zwangerschap is het absoluut prima om regelmatig seks te hebben. Het is echter het beste om een arts te raadplegen als u een moeilijke of een risicovolle zwangerschap heeft. Je kunt een bevredigend seksleven hebben als je zwanger bent als je eerlijk met je partner communiceert over je voorkeuren en antipathieën. Gebruik de tips in dit artikel om uw seksleven tijdens de zwangerschap bevredigender te maken.