Groeten Fitnessgoeroes!
Met meer en meer mensen die vandaag het belang van gezondheid en fitness bepleiten, heb je genoeg inspiratie. Bekijk deze 10 meest invloedrijke mensen in gezondheid en fitness. Misschien zijn ze wel iets om u verder te brengen op uw reis naar wellness!
Fitness is de nieuwe mantra geworden waar iedereen het tegenwoordig over heeft. Van de massa tot de beroemdheden, het wordt een manier van leven omdat steeds meer mensen voorbeelden navolgen van leiders van een goede gezondheid. Laten we deze fitnessgoeroes groeten!
Celebrity Fitness-experts die inspireren en motiveren
1. Michelle Obama
De elegante en fitte First Lady van de VS verdient vermelding voor haar belangrijke bijdrage aan het bevorderen van de gezondheid met de introductie van "Let's Move", een anti-obesitasprogramma voor Amerikaanse kinderen. Gezonde gewoonten beginnen vroeg!
2. Jillian Michaels
Deze beroemde fitnessgoeroe is een expert in de show genaamd "The Biggest Loser", waar deelnemers strijden om gewicht te verliezen. Michaels neemt een plek van eerbied in de fitnessruimte in met haar effectieve workout-dvd's en online persoonlijke training.
3. Deepak Chopra
Als holistische genezing en alternatieve therapie belangrijk voor je zijn, is Deepak Chopra een naam om rekening mee te houden. Hij is een expert in meditatie, heeft verschillende boeken uitgegeven en heeft een website over het onderwerp. Hij geeft een geheel nieuw perspectief op holistische fitness.
4. Vani Hari
Deze beroemde voedselactivist en blogger overtuigde bierproducenten in Amerika om ingrediënten voor elk blikje te tonen. Hoewel ze soms controversieel is, vecht ze om bedrijven te dwingen om veiligere en gezondere ingrediënten te gebruiken.
5. Mehmet Oz
Amerika's vermaarde hartchirurg regeert de gezondheidsruimte met zijn populaire boeken, shows en een tijdschrift genaamd 'The Good Life'. Ondanks dat hij wordt bekritiseerd vanwege een aantal van zijn niet-ondersteunde gezondheidsclaims, slaagt hij erin zijn positie te behouden.
6. Gary Taubes
De volgende op de lijst van meest invloedrijke mensen in gezondheid en fitness is voedingsdeskundige en auteur Gary Taubes, die beroemd werd met zijn boek 'Good Calories, Bad Calories'. Taubes financiert momenteel een intensief onderzoek naar belangrijke voedingsproblemen.
7. Tara Stiles
Beroemde vrouwelijke fitnesstrainer en Strala Yoga-instructeur, Tara Stiles, is van mening dat oefen- en eetprogramma's op maat moeten worden gemaakt. Een van haar klanten is Deepak Chopra. Fitness-team, zeggen we!
8. Sanjay Gupta
Sanjay Gupta is een neurochirurg en hoofd medisch correspondent van CNN. Een van de meest vertrouwde namen in de gezondheids- en welzijnssector, hij is het best bekend voor het hosten van het gezondheidsprogramma "Sanjay Gupta, MD".
9. Tim Ferriss
Tim Ferriss heeft een opmerkelijke bijdrage geleverd aan de fitnessruimte met zijn boeken 'The 4-Hour Work Week', 'The 4-Hour Chef' en 'The 4-Hour Body'. Hij heeft ook een populaire wekelijkse podcast genaamd 'The Tim Ferriss Show'.
10. Mark Bittmann
Een andere gerespecteerde eet- en fitnessgoeroe is Mark Bittmann, de leidende food columnist van The New York Times. Zijn boeken 'How to Cook Everything Fast' en 'The VB6 Cookbook' worden gekoesterd door gezondheidsfreaks.
Gezonder zijn is synoniem met gelukkiger zijn, want het omvat niet alleen fysieke fitheid, maar ook mentale gezondheid. Deze fitnessgoeroes van beroemdheden beoefenen het doel van uitgebreide goede gezondheid en welzijn. Neem een ​​blad uit hun boek en smeed ook je pad naar fitness!