Vergeet niet dat vaders ook postnatale depressies krijgen
Het zal geen verrassing zijn dat sommige nieuwe vaders gespannen of zwaar onder druk zullen staan. De meeste mensen geloven echter dat alleen nieuwe moeders last hebben van postnatale depressie. Dit is niet het geval.
Het percentage depressie bij vaders is minder dan bij moeders, maar onze beste schatting is dat ongeveer een op de tien vaders wordt getroffen. Als er ergens in de wereld om de 1 minuut 46 seconden een geboorte is, worden er elke dag acht vaders toegevoegd aan de categorie depressief.
De stilte van de overheid is een raadsel, want ouderlijke depressie is duur. Cijfers uit 2012 laten zien dat de kosten voor gezondheidszorg voor de depressie van nieuwe vaders A $ 17, 97 miljoen bedroegen en de economie A $ 223, 75 miljoen aan productiviteit verloor.
Er zijn ook flow-on-effecten thuis. Gevoelloos zijn en chagrijnig zijn is niet de beste manier om met je vader te beginnen. Depressieve vaders in de VS hadden vier keer zoveel kans om hun één jaar oude baby's te slaan en minder dan de helft van de kans om voor hen te lezen.
Op de lange termijn zijn de effecten van een ongelukkige vader dramatisch. Studies die kinderen in de kinderjaren volgen, tonen aan dat een kind van een depressieve vader driemaal zoveel gedragsproblemen heeft en tweemaal zoveel kans op een psychiatrische diagnose op zevenjarige leeftijd.
Verdrietige vaders hebben ook invloed op moeders. Gebrek aan partnerondersteuning is een belangrijke risicofactor voor moeders die een depressie ontwikkelen. En het kan het voor haar moeilijker maken om te herstellen als ze zich niet lekker voelt.
Waarom horen we het niet?
Het eenvoudigste antwoord waarom we niet meer horen over vaderlijke depressie is dat vaders er niet over praten. Ongeveer 40 procent van de 1500 ondervraagde vaders van BeyondBlue heeft geen hulp gezocht, zelfs niet als ze gestrest is.
Dit komt misschien niet alleen omdat de mannen depressiviteit en angst zagen als een teken van zwakte, wat een thema was in de resultaten van de focusgroep. Het verband tussen moeders en depressie kan zo sterk zijn dat het mensen blind maakt voor het idee dat ze meer kunnen zijn dan alleen gestresst. Uit het onderzoek bleek ook dat 45 procent niet wist dat vaders postnatale depressies konden krijgen.
Zoals een vader beschreef waarom hij geen hulp zou zoeken bij postnatale depressie op de BeyondBlue-website:
Met alle respect, het is de vrouwenafdeling - waarom zou ik daar kijken?
Het zou een vergissing zijn om je alleen te richten op de wens van vaders om niet zwak te zijn. Moeders schrikken ook de etiketten van psychische aandoeningen de kop in en vermijden het vragen om hulp. Van hun kant hebben gezondheidswerkers geen grote slagingspercentage bij het oppikken van depressies bij moeders of vaders.
Maar voor moeders doen we ons best. Het nationale perinatale depressie-initiatief had ertoe geleid dat alle staten die betrokken waren bij het screenen van moeders en gezondheidswerkers werden getraind om verwijzingen voor moeders te verbeteren. Maar vaders gaan niet voor zwangerschapscontroles en hebben weinig contacten met gezondheidsdiensten.
symptomen
Tekenen van postnatale depressie bij vaders
Volgens howisdadgoing.org.au kunnen vaders met postnatale depressie de volgende symptomen hebben:
• vermoeidheid, hoofdpijn en pijn
• prikkelbaarheid, angst en woede
• verlies van libido
• veranderingen in eetlust
• gevoelens van overweldigd zijn, uit de hand lopen en niet in staat zijn om te gaan
• zich bezighouden met risicovol gedrag
• gevoelens van isolatie en disconnectie van partner, vrienden of familie
• terugtrekking uit intieme relaties en uit familie, vrienden en gemeenschapsleven
• meer uren werk als onderdeel van de terugtrekking uit het gezin
• verhoogd gebruik van drugs of alcohol in plaats van behandeling voor depressie te zoeken.
Vragen voor hulp
We hebben nieuwe manieren nodig om contact te maken met vaders. Apps zoals Who's Your Daddy? of Daddyo For New Dads bieden gemakkelijke toegang tot informatie over ouderschap. SMS4dads test "inchecken" met vragen over de stemming en stressniveaus met hulp van de back-uptelefoon.
Geen van deze zal werken zonder meer bewust te zijn dat de depressie van een vader niet alleen gevolgen heeft voor hem, maar ook voor zijn baby's en zijn partner.
Dit artikel verscheen voor het eerst op The Conversation.
