Het echte verhaal achter die lelijke puistje
In dit artikel
- Wat uw acne u vertelt en wat u moet doen
- Oorzaken van acne op de kin en het voorhoofd
- Oorzaken van acne op uw rug en schouders
- Oorzaken van acne op de hoofdhuid
- Voorkomen is beter dan genezen
Acne zorgt ervoor dat de beste van ons in het zweet uitbreken! Begrijp de oorzaken van acne op je gezicht, hoofdhuid en lichaam en wat je kunt doen om dit te voorkomen. Houd je vertrouwen intact, waar je ook gaat en wat je draagt.
Er is niets erger dan in de spiegel kijken en een lelijke puist zien terugstaren. Terwijl de meesten van ons dit tijdens de puberteit hebben doorgemaakt, lijden enkelen nog steeds af en toe aan de aanval van de puistjes. Wat veroorzaakt deze uitbraak?
Wat uw acne u vertelt en wat u moet doen
De meest voorkomende plek waar puistjes uitbarsten is het gezicht. Dit heeft verschillende oorzaken. Hormonale veranderingen in het lichaam resulteren in een toename van de olieproductie, die vervolgens poriën van de huid verstopt en puistjes produceert. Een andere veelvoorkomende oorzaak van acne op het gezicht is stress die uw lichaam signaleert om het hormoon cortisol vrij te maken, waardoor er meer poriënblokkerende oliën worden geproduceerd.
Oorzaken van acne op de kin en het voorhoofd
De T-zone, het gebied dat het voorhoofd, de neus en de kin bedekt, is zeer vatbaar voor puistjes. Als u een vette T-zone heeft, past u daar waarschijnlijk geen moisturizer toe of gebruikt u geen olievrij product. Een van de oorzaken van acne op het voorhoofd is overconsumptie van koolzuurhoudende en / of alcoholische dranken en vettig voedsel. Slechte hygiëne, ophoping van zweet en vuil en je menstruatie zijn andere factoren.
Oorzaken van acne op uw rug en schouders
Als je graag je schouders wilt laten zien en diepliggende tops draagt, moet je ervoor zorgen dat je geen zitplaatsen hebt in die gebieden. Normaal gesproken komt lichaamsacne vaker voor bij mannen omdat ze vaak zweten, waardoor de poriën geblokkeerd raken. Vrouwen kunnen het echter ook krijgen, en de oorzaken van acne op de borst en andere lichaamsdelen dragen meestal kleding van een stof die niet bij u past, roos en schoonheidsproducten die uw huid afwijst.
Oorzaken van acne op de hoofdhuid
De hoofdhuid is gevoelig voor transpireren en kan, indien niet schoongemaakt, leiden tot verstopte poriën en acne. De voor de hand liggende oorzaak is het gebruik van shampoos op basis van olie en olie die niet gemakkelijk worden uitgewassen. Retentie van olie zorgt ervoor dat bacteriën zich ophopen en zich vermenigvuldigen, wat leidt tot puistjes. Gebruik slechts een milde shampoo en slechts een klein beetje ervan. Grondig spoelen en doe hetzelfde met conditioner.
Voorkomen is beter dan genezen
De eerste en belangrijkste regel voor het voorkomen van puistjes is reinheid. Was je gezicht meerdere keren per dag met een milde wasbeurt, vooral nadat je buiten bent geweest. Baad elke dag, zelfs twee keer als dat nodig is, in zomers en moessons wanneer je meer gaat zweten. Als je gaat zwemmen, neem dan een douche om het chloor weg te spoelen. Een andere tip om acne te voorkomen is om jezelf gehydrateerd te houden. Drink meerdere glazen water per dag om uw lichaam te helpen gifstoffen uit te spoelen. Gebruik spaarzaam met cosmetica.
Sommige mensen zijn gewoon meer vatbaar voor acne dan anderen, maar het is het beste om te begrijpen wat uw triggerpoints zijn, zodat u goed met een uitbraak kunt omgaan. Het kan enige tijd duren voordat je weet wat de jouwe is, dus het beste is om gezond te eten, gehydrateerd te blijven, stoffen te dragen waar je huid dol op is en te veel cosmetica op te laden.